nadal

PONAWIAM :( OFERTA JEST NADAL AKTUALNA !! BUTY NA PRAWDE PREZENTUJĄ SIĘ ŚWIETNIE NA NOGACH PROSZĘ ZOBACZYĆ OSTANIE ZDJĘCIA :) czekam na zainteresowanych :D

za drogo potrzebuję znacznie tańszy, upp oferta nadal aktualna

no no... pewnie macie racje a raczej napewno :) zawsze próbowałem stosowac dietę "na masę" o ile zycie pozwalało ... aha fajny ten instruktarz z mr. Edziem gimnazjalista w roli głównej chylę czoła... ale nadal nie otrzymałem jakiejś jednoznacznej odpowiedzi czy porad... nie zebym wymagał czy coś ,ale może coś by sie znalazło ... hehe

gdzie przeczytałeś że IF jest szkodliwy albo potrzebne Ci dodatkowe niezbędne suplementy? IF to tylko sposób odżywiania - nic sienie zmienia po za ilością posiłków więc jesli na tradycyjnej diecie 5-6 posiłków nic nie potrzebowałeś z suplementów - teraz spożywając 3,trzymając tych samych makro,nadal nic nie będziesz potrzebował

znaczy nie wiem na czym dokładnie polega problem. Twoja masa odpowiada już wysokości, za to obwód pasa masz duży (110 to nadal aktualne dane?). Albo masz dosyć słabe mięśnie brzucha stąd ten wynik albo dużą tendencję do odkładania się tłuszczu w tym miejscu.

nie do konca rozumiem jaki jest problem w tym temacie? zredukowales się i nadal nie widać miesni brzucha? tzn zredukowałeś za mało wstaw tu zdjęcie swojej sylwetki to zobaczymy czy jest to spowodowane za dużą ilościa fatu czy brakiem wypracowanych miesni brzucha

[...] od poniedziałku do soboty(niedziela wolna).Czasami w piątki prucz wypadającej w te dni parti mięśni ćwicze też to co mam zaplanowane na sobote i wtedy mam przerwe w sobote i niedziele . Możesz rozwinąć twoje "głupie" pytanie ???? 2. I niech tak się stanie :-].Będe nadal brał kretke dwa razy dziennie(5g rano i 5g po treningu). Dzięki

nie wazne ile posilkow, musisz jesc wiecej niz wynosi twoje zapotrzebowanie poczatkowo zalozmy +300kcal. na reszte pytan odpowiedz znajdziesz w milionie tematow na forum jesli nadal tego nie wiesz to znaczy ze za malo poczytales

Pogubiłem się już to jak w końcu jest z Fedorem i M1. Fedor podpisał w końcu z nimi kontrakt czy nadal jest FA? Poz

NAdal jest chyba wolnym agentem... Chyba ze M-1 dalo PRZESADNE 2miiliany dolcow za Fedora.. Narazie wiadomo ze ma walczyc z Timem-Parowka-Silva

Witam, czekam nadal na kontakt. Mam nadzieje że nie poszła ta wysyłka w ruch (bo kurier się zdziwi) tylko myślicie nad rozwiązaniem ? Pozdrawiam.

w martwym wziąłbym wiecej, tylko nigdy nie próbowałem maximum, a jesli chodzi o przysiad to długo nóg nie cwiczyłem i mysle ze 90 kg to byłyby wszystkei pieniądze (oczywiscie nadal cwicze i mysle, że rezultaty nadejda) Ale co z ta sylwetka, na siłe nie narzekam, rosnie ale sylwetka stoi w miejscu, można byłoby powiedziec jak patrzyłem na zdjecia [...]

Okej, poleci SFD Plus. Ale pierw chyba wezmę to białko z allegro za 105 zł, bo i tak je skończę jakoś w lutym i ta data ważności mi raczej nie zaszkodzi. Będę miał wtedy puchę gotową do załadowania trzema opakowaniami Plusa. Mam jeszcze takie pytanie: jak to białko Plus było w wersji V1 pod nazwą Vitafit to było produkowane przez Treca na zlecenie [...]

[...] tych swoich 200 pare postow przeczytales w dziale PO SILOWNI. Nie rozumiesz co to masa chyba?? Mase masz miesniowa i tluszczowa. Powiedz mi jaka ty chcesz zdobyc. Moze nadal wierzysz w mit ze tluszcz zamienia sie w miesnie. Jedyna masa jaka mozesz nabrac nie cwiczac jest masa tluszczowa i sie osadzi na brzuchu na pewno. Jak chcesz biegac [...]

Nadal aktualne (kula 6 kg) ?

czy sprzedaż kul jest nadal aktualna?

Jakie nastroje po GP Monako? Typy zmieniają się, czy nadal wszyscy pozostają przy swoim typie?

nadal mam wrażenie, że to będzie Hamilton niestety choć na dziś chętniej bym widział na tronie Buttona Zmieniony przez - Bull w dniu 2010-06-07 22:28:56

Obecnie mam wymiary 187cm wzrostu 81kg 98/107cm klatka 90cm brzuch 36cm bic 59cm udo 36cm łydka Nadal masować czy lepiej nie albowiem ten brzuch może się wymknąć spod kontroli?

przeczytałem ten artykuł i nadal nie wiem jak mam to zastosować do treningu FBW... myślę że drążek jest dobry ale MC i wiosłowanie niekoniecznie... zamienić to na wyciąg np??