nadal

[...] składniki i minerały, czy tylko te Isostary etc.? A jeśli zawsze miałem problemy z otyłością, schudłem, tylko chcę budować mięśnie - to węglowodany są dla mnie wskazane? Nie przytyje od nich? A jeśli spożywam same białka, wyeliminowałem węglowodany i tłuszcze z diety, to nadal mogę budować mięśnie? Czy wręcz odwrotnie - będą maleć pomimo trenigu?

Xawier czytam i nadal zostaje przy tym co napisałem

To Janisz komentowal wczoraj? Pewnie Saleta mu nadal info... Oby tak dalej! I niech Saleta wreszcie wystartuje w K-1...

moim zdaniem goraczka nie jest spowodowana braniem mety ... poprostu zarazilem sie i mam grype :/ chodzi mi o to czy odstawic mete czy brac dalej ?? opuszcze dwa treningi ... mam brac nadal po 15 mg pomimo tego z enie bede chodzil na silke czy odstawic i zaczac brac znow jak pojde na silke (w sobote ) ..??

Pisałem, że ten uraz nawet jak wyleczę to powróci zapewne. Lekarz mówił, że ten uraz będzie powracał jeśli będę nadal go obciążał...

Tak, tyle, że kretka którą będę stosował, nadal za rok czy dwa będzie tak samo na mnie działać, więc skoro nie zaszkodzi to wydaje mi się , że to dobry pomysł, a przynajmniej zmotywuje. Wziąłeś te 5g na czczo wiec zapier.dalaj na trening, nie zmarnuj tego! :)

Okej, dzięki bardzo za pomoc, sog już poleciał :-) inne wskazówki i uwagi nadal mile widziane! Zmieniony przez - marcel__19 w dniu 2013-10-22 23:50:38

Oferta nadal aktualna.

rafal2307 Nie widzę odpowiedzi na moje wiadomości na gadu-gadu. Nie znam powodu, więc o ile to są przyczyny techniczne to prosiłbym o napisanie tego w temacie. W innym przypadku sprzedanie nadal jest aktualne. Zmieniony przez - Mlody93ns w dniu 2011-11-08 10:30:27

Oferta nadal aktualna!

[...] to bylem na Atkinsa, teraz od miesiaca jestem na optymalnej, lecz z przewaga bialek i dosc duzym ograniczeniem wegli ogolnie wyglada to nastepujaco 180B 40W 40T waga mi nadal spada i czuje ogolnie poprawe samopoczucia po dodaniu wegli, lecz wlasnie ta podskorna jest moja meka. Co do cwiczen to jade na HIIT wg receptury Seewego, co mi tez [...]

Dobra. Czyli potrzebuję opracować sobie dietę, dopasować do tego odżywki, rozplanować treningi. Przeczytałem już sporo teorii ale nadal nie mam pojęcia od czego tu zacząć.

nadal aktualne :)

[...] kziążkę kamikadze -bedę bardzo wdzięczny za jej udostepnienie,może po paru ładnych latach dowiedziałbym się czegoś wiecej.Co nalezy jednoznacznie stwierdzić że KK pasjonuje nadal ludzi pomimo wielu SW dużo skuteczniejszych(mam nadzieję że KK wróci do korzeni czyli skutecznej walki w wielu wymiarach )jest coś co cały czas ludzi przyciaga mam [...]

[...] zrobilem z gwozdzia i drutu "cyrkiel" na blasie narysowalem 2okragi wycialem, i zrobilem po bokach ciezarka z betonu taka jakby "patelnie" nalalem betonu powazylem i wyschlo i przykrylem tym 2 okregiem i oczywiscie to 'zaklepalem'. Mysle ze wmiare zrozumiales;) Obciazenia mam juz 16miesiecy i nadal sa w dobrym stanie;)

Ja powiem, że jak tego słucham to nie dostaje p******ca, a wręcz mnie to relaksuje i wpadam w taki fajny trans :D Ale ja też myślę że to fake i raczej to nie pomaga. Może jednak znajdzie się ktoś komu to pomogło. Temat nadal otwarty. Piszcie co wiecie.

[...] ze miesnie potrzebuja mniej czasu na regeneracje niz myslano kilka lat temu. Gdy trenujesz partie raz na tydzien marnujesz zwykle czas. Miesien zdola sie zregenerowac a ty nadal odpoczywasz kilka dni do kolejnego treningu. Pozatym trenujac cale cialo na jednej sesji wydzielasz wieksze ilosci testosteronu, ktory powoduje wzrost miesni. Wybor [...]

Jeżeli nadal nie znalazłeś taniej siłki, to na Topolowej 24, miesiąc 60, 3 miesiące 150zł, (okolice UE/Mogilskie/Dworzec PKS czyli stare miasto w sumie) Zmieniony przez - Szuwar 86 w dniu 2008-12-27 22:15:17

Dokladnie skup sie na diecie... Waszym zdaniem leviathan, tight jest odpowiedni dla kogos kto jeszcze nigdy spalacza nie uzywal? Moim zdaniem niech najpierw tse sprobuje i niech zobaczy jak na nia dziala... a jezeli tluszcz nadal bedzie oporny to dopiero wtedy moze siegnac po takie zabawki... imo

Moze to i prawda ze mam dzieki nim 1cm, nie zaprzecze - jeżeli chodzi o mnie to nadal nie w tym sensie pisalem- chodzi raczej o to, że bez całości tejże "układanki" można nie mieć nic a gdy jest cała to można mieć i 5cm i wiecej.