nadal

po co dajesz fotki po 2m-cach, co niby miales sie przez te 60 kilka dni niewiadomo jak zmienic ?? Daj fotki za pol roku, o ile bedziesz nadal cwiczył to wtedy moze bedzie widoczna jakas roznica. A najlepiej pocwicz kilka lat i dopiero daj swoje foty, wg mnie to najlepsze wyjscie.

[...] ani nawet poważnie uszkodzić przeciwnika. jest szybki, dynamiczny, ma spory zakres technik, ale na takich twardzieli jak Sefo, to jeszcze za mało. mimo dzisiejszej porażki nadal jednak liczę na to, że jeszcze powalczy z najlepszymi w K1 lepiej niż z Rayem, choć jednak trudniej mi teraz wierzyć w błyskotliwą karierę tego młodzieńca... bardzo [...]

czy to że na stronie głownej danego działu widzę że ktos odpowiedzial na moj post, a na poscie nadal widze stara zawartosc jest wlasnie objawem cache'owania? bo jest to strasznie irytujące gdy trzeba czekać czasem nawet 5min az zobacze na odpowiedz, jak rozumiem nieda rady tego obejsc bo jesli strona glowna dzialu tez by byla cache'owana to [...]

Pozwolę sobie zacytować domera "Dlatego, ze proste sa w wiekszosci bardzo przetworzone i ich udzial w diecie w polaczeniu ze zlymi proporcjami kwasow tluszczowych moze doprowadzic do problemow zdrowonych, jak insulinoopornosc, problemy z cholesterolem, cukrzyca, miazdzyca itp." Ja nadal polece dietę low carb

[...] ok 1g, do tego białko 2g i reszta węglowodany i łatwo jest wtedy to kontrolować. Tylko musisz mieć świadomość żeby mimo wszystko w ujęciu szerszym diety np tygodniowym być nadal na plusie. Bo czasem jest tak, że jeden dzień węgli jest więcej w kolejny mniej, a jak podliczysz cały tydzień to wychodzisz na 0 lub nawet lekki minus więc warto to [...]

Używałem tego produktu do wymrażania "WARTNER" juz trzy razy!!! dokładnie według ulotki i niestety kurzajki nadal nie daja spokuju, fakt ze to sa kilkuletnie narosle, ale lek ktory kosztuje 45zl powinien dawac jakies rezultaty tym bardziej, ze uzywalem go trzy razy, i mam jeszcze jedno opakowanie, bede dalej wymrazal az opakowanie sie [...]

Czyli co dokładnie musiałbym zmienić? Cel? ;-) Przy bf 22 % to się żadnej masy nie buduje, poza tłuszczową. Na tej diecie się zalejesz tłuszczem. Poza tym jak wyliczyłeś takie zapotrzebowanie? Nadal nie ma ankiety, wiec sobie gdybamy ;-) O maśle orzechowym pisałam. Następnym razem jak będziesz robił zrzut, to rozbijaj dania na produkty - nie omlet [...]

Ja nadal wyglądam jak dziecko z twarzy.

nadal aktualne

po treningu odrazu mozesz zapodac bialko serwatkowe np, plus jeszcze carbo a za pol godz do godz normalny posilek, ale jesli bedziesz nadal mial pol godz po treningu tylko ten posilek to tez duzo nie tracisz, miscisz sie w oknie anaboliczym pamitej tylko ze dosc późno masz ten posilek a powinens w nim miec okolo 25% wszyskich weglowodanow z calego [...]

Mialem (ba, nadal nie zjadlem calej puchy ) stycznosc z Tested burnerem, czyli 30mg 1.3 i 300mg kofy. Jak sie wezmie z pol godziny po posilku, to szalu nie ma, ale tak dwie godziny po posilku, zaraz przed treningiem to mozna zrobic ciezki godzinny trening plecow i chce sie duzo duzo wiecej.

odpuśc sobie narazie siłownie, rób to co robisz nadal, powiększaj swoją wiedze o kulturystyce przez rok albo dwa, będziesz miał lepszy start, to tyle

nom jak na 2 lata wg mnie to bardziej trening w domowych warunkach, plecow tu nie widze, a martwy by sie zdał po 2 latach, ale to nie temat by sprawdzic jego plan, tylko szukac przyczyny czemu nie widzi efektow, nadal czekam na odpowiedz kiedy ostatnio robiles sobie jaka przerwe :)

[...] bardzo zadowolony, lepszy jest tylko Meso póki co. A Quake nie najgorszy choć od Jacka dużo słabszy w mojej opinii. jezeli ma to być coś z geraminą to moze spróbujesz Nutrabolics Hemorush-dobry supel imo, a jeżeli dobrze działają na Cie nadal suple bez geraminy to polecam np. no shotgun albo HP Zmieniony przez - wincol w dniu 2010-12-12 18:05:18

[...] bo o tym wie chyba kazdy. Wiem jednak ze tansze hamulce tez sa dobre. Zastanawiam sie, czy nie idziecie juz troche na myslenie, ze im drozsze tym lepsze. Hydrauliczne widze troche maja tych zalet (choc nadal uwazam ze sa niezbedne juz prawdziwym zawodowcom) ale co moga dac takie drogie v-ki? Zmieniony przez - bartkos w dniu 2004-07-19 20:24:39

szukam chetnych nadal.

Nadal szukam kupca , lub osoby chetne na wymiane , mozliwa zamiana na cos gorszego z doplata!!!

Skoro rtg nic nie wykazało, a nadal coś tam boli powinieneś dostać skierowanie na rezonans magnetyczny, bez tego ciężko coś stwierdzić nawet chirurgowi ręki. A samemu to możesz zastosować okłady z korzenia żywokostu lekarskiego oraz moczyć dłonie w ciepłej wodzie ze solą ok.20 minut.

albo z jądrami Pomogłem swoją wypowiedzią wejdz na http://www.pajacyk.pl i naciśnij na brzuszek pajacyka. Nadal członek Mafi 7 wspaniałych, wybrańców losu

Clarity też tego nie kumam ja ani jednego nie dostałem soga ale nie ważne , wiesz co mnie dziwi , np osoba która ma małą wiedze o suplach ma 101 sogów i jest expertem w ty dziale ja np na status specjalisty nmie zasługuje!! a on tym bardzej!....chyba wiesz o kim mówie? Pomogłem swoją wypowiedzią wejdz na http://www.pajacyk.pl i naciśnij na [...]