nadal

[...] Jesli juz moge zawrocic glowe druga kwestia czyli barkow ktore od pewnego czasu stoja w miejscu, robie obecnie wg fazy wstepnego zmecznie w przedziale powtorzen 16-18 ale nadal widze ze nic sie nie dzieje. Co w tej kwestii moglbys podpowiedziec? Zmieniony przez - Kryszak.K. w dniu 2008-08-10 22:21:52 Zmieniony przez - Kryszak.K. w dniu [...]

"Problem tylko z poreczami ktorych nie mam i nijak nie mam nawet jak ich wykombinowac, niestety. " Idz do sklepu z kanaliza, 8 rur na krzyz, laczniki - max 50 zl. (coz na wzor podporek szpitalnych dla ludzi po wypadkach) - to wersja stacjonarna. Jesli masz sciane nosna, problem z glowy, wbij w nia 2 rury, albo przykrec jakos te dwie [...]

Nadal uprawiam te sporty.

zapomniałem dodać, ze moja dieta to dieta redukcyjna. Nadal ten MHP Up Your Mass będzie odpowiedni dla mnie? Czy jesteś w stanie polecić dobry kortyzol(tabletka, proch) czy nie ma różnicy w tym wypadku

moze to od cynku bo do tej mety zapodałem zaras cynk + jakies witaminy i Lacidofil. Moze za duzo tych tabsów na raz. Do lekarza nie lubie chodzic.Zastanawiam sie czy jest nadal ta metke czy nie ? Dodam ze to mogą byc wrzody zełądka. Bo kiedys mialem cos takiego ale wyleczyłem moze znów powraca prze metke.

Zbijaj dalej bo jest nadal wysoko. Nie ma się co obawiać to tutaj możesz zbic nawet do zera i będzie ok zbijajac do zera czulem sie gorzej niz jak mialem 3x ponad norme....duzo osob tak ma :) Biore np cabasser1 mg pol tabletki pierwszy raz 2 tygodnie temu ale musialem zrobic przerwe bo robilem badanie prolaktyny z obciążeniem. Przed chwila wziałem [...]

hmm... moze cos w tym jest bo Stallone nadal wyglada konkretnie

A propos posiłku: jeść nadal tak samo, jak w trakcie treningu, czy z racji tego że nie ćwiczę, zredukować ilość kalorii?

Zurawina do camemberta rewelacja no ale raczej stawialam na sniadanie BT. W panierce tez robilam, ale panierka byla z wiorkow kokosowych- czyli nadal bt :-)

Okej, przez to że doszło 48g na każde udko musiałem zmniejszyć ilość pozostałych posiłków. Nadal może być? /SFD/2018/11/19/83f749afd4ba42e5aba4b203574f2537.jpg Zmieniony przez - xzcxzc w dniu 2018-11-19 18:11:39

aa faktycznie chłopaki teraz se przypomniałem tego lolka ,hehe nadal zyje w swoim swiecie

ostatnio kumpla braciak zostal przekopany na miescie przez dwoch kolesi tak ze nie mogl chodzic pierwszego dnia a teraz minely jush 2 tygodnie a on nadal ma morde rozbita na maX', koles zglosil sprawe na policje i zrobil obdukcje,ale oficjalnie gowno mu to dalo poniewaz nie zalozyl sprawy w sadzie!!!

Witam ponownie ... Sory, że odświeżam tego posta ale nadal chciałbym wiedzieć co chcielibyście widzieć w dziale Strong... Mam teraz dużo wolnego czasu i z chęcią napiszę kilka artykułów... Tylko nie mam pojęcia o czym... Tak więc proszę o propozycje tematów które was interesują... Oczywiście związanych ze Strong Man Pozdrawiam!

A co myślicie o tej? Nadal warzyw nie uwzględniam w rozpisce, ale do większości posiłków są. Ewentualnie myślę nad zamienieniem w ostatnim posiłku chleba na ryż, a także czy nie dodać do jajecznicy trochę mięsa żeby podbić białko. Zmniejszyłem kcal do 2800, jak nie będzie efektów do będę zwiększał co tydzień o 100kcal. [...]

[...] w tygodniu. Wszystkim którzy kwestionują zasadność naszych poczynań, czy to w domu, czy to w pracy, czy gdziekolwiek należy powiedzieć że jesteśmy do ich dyspozycji przez pozostałe 98% czasu, a jeżeli nadal mają jakiekolwiek obiekcje pokazujemy wyprostowany środkowy palec, prawy, lewy lub oba naraz - do wyboru PS. szczęśliwi Ci co pracują 9-17

na wstepie mowie ze przejrzalem sporo wstecz, moze po tytule nie pokapowalem:) ale nadal mi niekt nie odpowiedzial czy silke mi zapewnijaa albo czy powinni zapewnic na boksie czy musze chodzic dodatkowo?? dzieki

[...] pozbycie się wody, poprawa trawienia przy zdrowym odżywianiu, itp, itd. Jeśli nigdy Ci się nie będzie chciało, to nudno spędzisz życie - ja ze swojej strony proponuję nadal odpuścić siłownię i grać w piłkę na razie, albo ewentualnie robić aeroby, a nie trening siłowy (czyli np. 2-3-4 razy w tygodniu na bieżnię 50 minut). Zmieniony przez - [...]

Elbow - dałbym Ci bana za ten temat jakbym był modem nadal hrhrhrh

[...] kolesia co w jego wieku wygladał tak za***iście, że szok, nauczycielie myśleli, że ćwiczy i bierze koksy a on nawet nie ćwiczył. poźniej zaczął nap*****lać fete--schudł ale nadal za***iście wyglada (a nic nie ćwiczy). poszedł raz na siłke i w wieku 16lat--bez rozgrzewki wziął 80kg dwa razy. tak wiec ****a nie ******lcie. koles ma zero trłuszczu [...]

[...] mi jeszcze troche prolo ale widze ze juz chyba niema sensu ... poszedl mi 1cm na lapie z 40 do 41 po 12 deki poszlo 3cm . to byl moj 1 cykl i 1 spotkanie z koksem .Niemam tlustej dupy niewiem co jest moze organizm przyzwyczail sie?czy raczej niemozliwe? generalnie ostatnio nawet spadl pociag seksualny a nadal jestem na cyklu...dziwna sprawa