dzieki. Sproboje w uda i ewentualnie poprosic znajoma pielegniarke to moze fachowo by w posladki zrobila.Czy triceps tez by sie nadal na iniekcje? Chcialbym jeszcze wasza opinie uslyszec co do sylimarolu bo zaleca sie go branie do kazdej tabletki metki, ale przeciez to upsledza dzialanie substancji,czy wystarczyloby wziasc 2 opakowania hepatilu , [...]
[...] razy w tygodniu, tak na zmiane żeby nie było zbyt monotonnie). Nasycone z czego można czerpać najlepiej, bo chyba nie lays jakieś :D. No i nie wiem czy zostać na tych 3k nadal czy troszke zwiększyć i obserwować co się stanie dalej. Chce zbudować jak najczyściej tą masę, troche podleje bo to chyba nieuniknione. Wrzuce zdjęcia jak to wygląda [...]
Dzięki za odpowiedzi, w takim razie zostaje nadal na 3 k i obserwuje dalej co będzie się działo. Jeszcze jakbyście mieli jakieś pomysły na około treningowe co było by można wrzucić czasami żeby się nie znudziła ta manna z bananem xd. Bo w sumie to jestem zdania że nie trzeba jeść od razu po treningu, w sztani wyjmowac kure z ryzem i wpierdzielac [...]
Widzę że dyskusja idzie merytorycznie... Tyle białka,mniej ,więcej itd. A to bardzo płytko nadal. Cukry w gainerach są również ważne,jeżeli nie najważniejsze. IG tych cukrów. Teraz narobiło się różnych pseudo gainerów gdzie po jakimś czasie stosowania można sobie rozregulować trzustkę od wyrzutów insuliny i nabawić się oponki na brzuchu albo masy [...]
mitotropin już wycofany Skąd masz takie info? Na zagranicznych forach dobre recenzje ma oxyelite pro, kilosports hyperdrine u nas nadal mało znane. Zmieniony przez - Ludi_ w dniu 2011-01-23 14:28:15
[...] naszych drogich pań ) zyjesz ?? to dobrze... boli... no trudno... jak przestanie za jakis czas (kilka dni) - tzn. ze wszystko z Toba jest ok :p a jak nie przestanie i ból nadal bedzie sie utrzymywał to idz do lekarza pierwszego kontaktu i powiedz co Cie boli... a na drugi raz pamietaj o prawidłowej i odpowiednio długiej rozgrzewce równiez [...]
[...] efekty to ludzie od razu przypną Ci łatkę sterydziarza, jak masz słabe efekty lub częste zastoje w budowaniu masy to polecą teksty " trenujesz serio, a nic po tobie nie widać" albo " tyle zap*****lasz na siłce a nadal taki mały"... sporo ludzi myśli że na siłowni rośnie się od samego przebywania na niej8-) zresztą temat dużo bardziej obszerny...
[...] genetycznych i "tego czegoś", smykałki do danej dyscypliny są np. fajterzy co po roku-dwóch trenowania sw czują się jak ryba w wodzie na ringu, a niektórzy po paru latach nadal nie umieją poprawnie wyprowadzić lewy-prawy... :). Mam podobnie jak Ty, raz wkrętka na to, raz na to, tzn. cały czas jedno i drugie ale z priorytetem na jedno z dwojga. [...]
To teraz niech przedstawiciele baguazang z Chin pozwą zasrane UFC o bezprawne wykorzystanie w logo znanych od 4000 lat buddyjskich czy tam taoistycznych symboli mistycznych:) I niech UFC się tłumaczy z tego ściągania. Obojgu stronom ten proces by nadał tylko rozgłosu
[...] - Korea Płd. 3:2 (25:19, 25:17, 26:28, 21:25, 15:12) Algieria - Brazylia 0:3 (18:25, 8:25, 13:25) Argentyna - Serbia 0:3 (15:25, 18:25, 23:25) W meczu na szczycie Amerykanki lepsze od ekipy włoskiej. Obie ekipy zapewniły sobie już awans na olimpiadę :-)) W grze nadal są Japonki, ale muszą pokonać USA i liczyć na porażkę Chinek z Niemkami.
[...] widze przeszkod w porownaniu ich pod wzgledem zbyt przesadzonej reklamy i ciezko zauwazalnym dzialaniu . jasne jest, że działanie hmb nie ma przyrównania do wielu supli w tym więc sensie zwracalem Ci uwagę,ze jest to błędne fajnie sie w sumie pisze więc kontynuujmy tą jałowa dyskusję nadal Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2008-11-23 21:08:26
[...] rozne ze do porozumienia nie dojdziemy nawet przed sadem ostatecznym no, tak daleko w przyszłośc bym nie wybiegał, to b. dobrze, że sie róznimy, lecz dziwi mnie właśnie to -nadal podtrzymuje swój osad- bezkrytyczne nieco Twoje zdanie ja nie probuje odciągnąć Cie z tej drogi, jednakże probuje -po częsci- zrozumieć na czym dokladnie opiera sie owe [...]
[...] juz inna kwestia. ale akurat co do twojego przykladu jest odwrotnie no, tak daleko w przyszłośc bym nie wybiegał, to b. dobrze, że sie róznimy, lecz dziwi mnie właśnie to -nadal podtrzymuje swój osad- bezkrytyczne nieco Twoje zdanie bezkrytyczne do czego ? bo nie moge tego do kupy zlozyc ja nie probuje odciągnąć Cie z tej drogi, jednakże [...]
[...] i zapychał się jajkami czy co tam miał. A na długich przerwach normalnie wyciągał michę z kurczakiem i zajadał Ja obecnie gdzie siłownia nie jest na moim pierwszym miejscu nadal lubię sobie na uczelnie zabrać miskę z ryżem i kurakiem Ewentualnie żeby mi się nie znudziło albo nie tracić za dużo ze studenckiej kieszeni to jem ryż z podsmażonymi [...]
Crazy_Thug EagleEye92 to,ze mlodzian napisal o HST,to nie znaczy,ze to jest dobry pomysl. BigSmileO NIE UKLADAJ SAMODZIELNIE PLANOW! Zażywane suplementy: Zilla Mass W JAKIM CELU? Ostatnio przerabiany plan: FBW 1 rozklad i FBW 2 rozklady SZCZEGOLY oraz CO SIE STALO,ZE NADAL NIE STOSUJESZ?
[...] białek mięśniowych w procesie neoglukogenezy. Kluczem jest utrzymanie katabolizmu długo po treningu (czyli tylko woda zamiast posiłku potreningowego), gdyż mięśnie będą nadal spalane, aby ich białko poszło na odbudowę glikogenu. Zaczynaj trening od aerobów, żeby zużyć glikogen, i dopiero po min. 20-30minutach bierz się za nogi. Możesz [...]
[...] zdrowe śniadanie. Owsianka z dodatkiem rodzynek, 2 jaja na miękko i kromka razowego chleba. Do tego herbata z cytryną ;-) Ps. masz mądrą mamę skoro zabrania ci jeść takie badziewie. Jeszcze tylko przekonasz ją do reszty posiłków i będzie ok. Gorzej jak masz 40 lat i nadal mieszkasz z rodzicami, a mam nie chce ci kupić czekoladowych chrupek %-)
HMB czy na prawde nic nie daje?
