nadal

nadal szukam chętnych dziewczyn. Wdzięczna jestem tym, które już się zgłosiły :)

Dobre 15 minut mnie brzuch ze śmiechu bolał przez tego "Wandersona Silve" heheh :P Takiego miksu sie nie spodziewałem:D:D To może być najgroźniejszy zawodnik w historii..Jednak jak widać eksperymenty genetyczne sa nadal przeprowadzane:D Kto będzie następny "Broedor Lesnarenko"?:D:D

imo zmarnowałeś te 3 lata. Chyba, że ćwiczysz od czasu do czasu, rekreacyjnie, bo za dużej zmiany nie widać no i + to, że nadal nie umiesz się napinać.

[...] Ci sie masa miesniowa dlatego waga idzie w gore, natomiast skoro wyniki sá w normie , zrob sobie test i jedz po 2000kcal dziennie przez nastepne 2tyg i wtedy obczaj czy nadal idzie w gore, bo moze nadzwyczajnie jesz za duzo . Albo zdarza Ci sie podjesc na weekendzie czy tam popic z kolegami i dlatego waga leci do gory bo bilans tygodniowy [...]

[...] jego mózg wykazuje aktywność, potrafi uścisnąć rękę drugiemu człowiekowi. To jednak jeszcze nie koniec wielkiej próby. Eric Apple, przyjaciel zawodnika, powiedział: On nadal musi walczyć. Nic nie jest definitywne, jednak daje nam trochę nadziei. Del Rosario ma założoną maskę, dzięki której oddycha czystym powietrzem. Przyczyną zawału może [...]

[...] się do "dietowego"jedzenia.Jem wiecej ,ale głownie to samo co na redukcji-chude białe sery,jogurty naturalne,warzywa,rybę,trochę owoców.Nie cwicze-brak czasu i trochę także energii. Głownie chodzi mi o to na co moge sobie pozwolic,jaki limit kalorii,jakie produkty moge właczyc(dieta zakończona)by nadal utrzymac pożądana wage....

Vanilaface: mysle ze mimo wszystko odzywka spod znaku mhp to nadal klasa/dwie wyzej. coz, trzeba znalezc odwaznego ktory by stestowal :) mimo ze dotychczasowe "dokonania" producenta nie napawaja optymizmem, to nie dajmy sie zwiesc stereotypom. moze bedzie to przelomowy dla firmy produkt. co do tej obrzydliwie brzmiacej plazmy z wieprza [...]

No mówił mówił o tym zespole gilberta albo zespół Criglera-Najjara no nic będę musiał dalej robić badania. Białko sobie odłożę ale myślę ,że nadal mogę jechać na shocku+stormie bo one chyba aż tak mi niepopsują. Hmm musze jeszcze poczytać o tym. Ale z góry dzięki za odpowiedzi:)

Acha a tak na marginesie czy wiesz ile teraz jesz? Robisz tak, 1dzien 2000kcal, 3 dni -15%, Po tygodniu korekcja jak sie nic nie dzieje, np -20% Jezli nadal nic, lub gdy zaczyna hamowac to -10% z gornej wartosci i nastepna 100kcal z dolnej. Mozesz tez wtedy zaminic dolna na 40/40/20 (gorna tez jak wolisz taki rozklad). To jest taki sposob jeden z [...]

Hmm znalazlem pare sposobow i nadal mam 2 problemy :P. 1. Śniadanie: -->> 7:00 http://www.sfd.pl/Placuszki_owsiane-t441175.html - Płatki owsiane 366kcal/100 g - jajko kurze cale 278 kcal / 200 g - oliwa z oliwek 106kcal /12g - Miod pszczeli 68kcal / 21 g 2. II Śniadanie: -->>11:00 - Ryż brazowy 320kcal/100g - Szynka z piersi [...]

nadal niewiele o Tobie wioadomo; choćby to czy jesteś w pelni zdrow i możesz podjąć wlaściwy trening. nie wiadomo także jaki masz staz treningowy, ogolnie i jaka miales przerwę etc... najlepiej bedzie jak wypelnisz ankietę.

[...] jest niemozliwe? moze ma do tego genetyke poprostu nie wiem ale wiem ze na bank nic nie bral tylko duzo cwiczyl jak byl mlodszy, gdyby bral koks to by go teraz zalalo, a ma nadal rzezbe, moze nie taka co mial ale ma, a Ty naczytales sie za duzo postow i teraz sie madrzysz... jak chcesz sie wypowiedziec to z wlasnych doswiadczen, przynajmniej ja [...]

i nadal brak fotek...

Nie interesuję się zbytnio postacią Linke ale moim zdaniem ma mierne pojęcie o stylu uderzanym porównując do innych zadowników mma. Jakby walczyli tylko grapplingiem to sytuacja się odwróci. Co do ulicy, nadal podtrzymuje moje zdanie: boks+ wyćwiczony low kick + judo/bjj Zmieniony przez - tomcio.xx w dniu 2013-01-10 12:40:39

Poniżej przedstawiam wykaz sprzętu udostępniony przez jednego z menagerów. Jest to tylko część wyposażenia, ponieważ ta kwestia pozostaje nadal otwarta. Hammer Strenght: 1. Iso-Lateral Chest Press - maszyna na klate 2. Iso-Lateral Incline Press- maszyna na klate 3. Iso-Lateral Row - naszyna na placy- sciaganie uchwytów poziome 4. Iso-Lateral [...]

[...] to juz w odleglosci 1,5 metra Robert moglby walic w mala glowke niczym perkusista rockowy w talerz , wykorzystujac swoje 222kg i mechanike rąbania drewna na pieńku, bedac nadal poza zasiegiem jakichkolwiek ciosow. Moim zdaniem Mike nie ma zadnych szans na przezycie nawet krotkiej wymiany z harcerzem. Zmieniony przez - seba5700 w dniu [...]

[...] to juz w odleglosci 1,5 metra Robert moglby walic w mala glowke niczym perkusista rockowy w talerz , wykorzystujac swoje 222kg i mechanike rąbania drewna na pieńku, bedac nadal poza zasiegiem jakichkolwiek ciosow. Moim zdaniem Mike nie ma zadnych szans na przezycie nawet krotkiej wymiany z harcerzem. Zmieniony przez - seba5700 w dniu [...]

nadal nic nie rozumiesz...a szkoda. wszystko masz podane,jak na talerzu. zmien swoje podejscie i wez sie do roboty. pozdrawiam.

[...] znajduja sie i w bialku zwierzecym i w roslinnym. Sa to dokladnie te same skladniki. Bialko zwierzece ma zawsze komplet aminokwasow. Bialko roslinne kompletu nie ma, ale nadal sa w nim wartosciowe aminokwasy. Zawartosc poszczegolnych aminokwasow w bialkach zwierzecych i roslinnych jest inna. Mieso moze miec mniejsza zawartosc pewnego [...]

[...] juz nie, bo tu jest pomocna i praktykowana terapia hormonalna ale rowniez zastosowanie substytutow zywnosciowych (czyli np. NEFORMINu) ... czyli to uscislenie nadal jest chybione ... "... ALE HORMONY SA PRODUKOWANIE W ORG. W ILOSCIE TAKIEJ JAKA JEST POTRZEBNA ..." - fajnie by bylo ... z czasem produkcja poszczegolnych [...]