nadal

no ryboza jzu jest ale te literki nadal zniechęcaja mnei do dluzszego przebywanai natej stronie pozdrawiam Piotrek najlepsiejszy dzial w historii http://www.sfd.pl/forum.asp?forum_id=134&forum_title=Sporty+Extremalne TEXT ROKU: "A co mam zrobić z tymi cholernymi bąkami !!! Ten smród jest nie do wytrzymania!!! Koledzy chcą mnie skazać na [...]

Dodałem 1 posiłek. Wolę jeść mniej a trochę częściej, ale nadal brakuje mi białek. I nie wiem czego jeszcze. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/a606d766a7984e7f838ce3d07f43d44b.png

ehym moze byscie wrocili do tematu kolezanka pewnie juz wrociła na dobra droge ale nadal nei wie jak urosnac moze ktos jest jakis inteligentny i wie jak uczynic cudzik taki mały:>?

w zasadzie pomijając mięso, to możesz jeść wszystko co najpopularniejsze w tym dziale, czyli wszelkiego rodzaju owsianki, jaglanki, ryżanki, kleiki, rozgotujesz płątki i masz wszyzsto miękkie, podobnie ma się kwestia omletów, jeżeli zalejesz wcześniej płątki wrzątkiem lub podgotujesz to po usmażeniu nadal to wszystko będzie miękkie

[...] treningowy: 30min.po MutantMass 1h po Mutancie ryba lub pierś kurczaka z ryżem lub makaronem i do tego jakaś surówka kolacja: twaróg 100g oliwa 10ml warzywa 30min. przed snem: OstrowiaWpc 80 oliwa jesli btw nadal takie jak podałes wyzej to obetnij bialko i węgle tak, mutanta pijesz tylko po treningu, ale nie 260g jak zaleca producent...

dzięki za wszystkie opinie nadal szukam motywacji dla siebie jak z najdę powiem co to jest 3majcie się

zyje tam ktos?? (Duda dzwonilem i nadal cisza )

http://www.youtube.com/watch?v=qijk29xejTU&feature=related }:-( Hiszpańska kadra tenisowa, której przewodzi Nadal, symbolicznie rozpocznie dziś mecz pierwszym kopnięciem piłki. Tenisiści wygrali w miniony weekend prestiżowy turniej Pucharu Davisa. http://s1-02.twitpicproxy.com/photos/large/469090645.jpg Na stadionie Bernabeu powieszono [...]

Naprawdę ten gol dla barcy, ehh... gdyby nie on Real by kontrolował nadal mecz. Dodatkowo dochodzi niesamowite pudło Krystyny.

[...] 10:33:23 Generalnie swego czasu byłem otyły, ważyłem 95kg przy 1.75 wzrostu, aktualnie, jak napisałem wczesniej, ważę 78kg przy 1.78 wzrostu, ale niektóre "partie" nadal zostały z dawnych lat, m.in. otłuszczone nogi, wielkie dupsko i nieco odstające cycki. W pierwszej kolejności chcę się tego wszystkiego pozbyć oraz nabrać ogólnie [...]

[...] góry głowy w okolicy czubka po prawej jest miejsce gdzie gdy naciskam to czuje taki dziwny ból, nie uderzyłem się nigdzie, wyczułem to już ze 2 tygodnie temu i teraz wiem że nadal to czuje. Zobaczę jak będzie jutro, jak będzie bolała głowa to przejdę się do przychodni ale pewnie wyślą mnie do neurologa albo gdzieś Czytałem o różnych guzach i się [...]

ziki masz racje...bralem i co wiecej biore nadal thermala i podoba mi sie jego dzialanie albowiem daje mi solidnego kopa przed treningiem... ale teraz dopiero zacząłem zastanawiac sie z czego i przez kogo to tak naprawde jest produkowane... bo że działa to fakt, ale az boje sie pomyslec jakie moze miec potencjalne skutki uboczne np. dlugotrwale [...]

Wlasnie obliczylem moje zapotrzebowanie kaloryczne i wynosi ono 2362(jak dobrze policzylem) lecz nadal nie wiem, co mam poprostu jesc, moze ktos ma posture podobna do mojej(65kg, 174, 16 lat) ? trening : ten z podwieszonego tematu na forum w dziale trening dla poczatkujacych, inna aktywnosc-spacery i basen(2-3dni w tyg)-te, w ktorych nie mam [...]

[...] dla którego zdecydowałem się na takie rozwiązanie właśnie było to co piszesz, ile osób tyle opinii i nie wiadomo czego się trzymać. Dokładnie tak zrobię, dziękuję wszystkim za pomoc, ale tutaj nadal zostałem odsyłany do innych działów, a czytania ogólników mam już dość, bo spędziłem na tym więcej godzin niż w szkole... Taki trener jest drogi?

[...] przeprowadzic redukcję. Zaczęłam od 1200 kcal i co 7-9 dni stopniowo dodaje kcal. Aktualnie jestem na 1500 kcal. Niestety wymiary ciągle idą w góre..(nie ważę sie) Co może nadal być powodem? Do tej pory bylam na rozkładzie makro B 50%, t 20%, W 30%. Wiem, za duzo bialka.. Jadłam tak ze względu na to, ze trzymałam kalorię, a przy białku nie [...]

Ed czy twoje rece nadal wiszą? Gdy zaczynasz coś robić - zrób to dobrze od początku do końca albo w ogóle się za to nie zabieraj!

No tak to bywa z rodzicami, moja mama uwaza że Kreatyna to steryd i nie da się jej niczego wytłumaczyć, dlatego nawet nie próbuje i biorę sobie nadal, nawet juz nie uzywam przy niej słów "białko" albo "weglowodany" tylko "sterydy i hormony" Szczeście moje że mam ten wiek w którym już się nie musze słuchac we [...]

15% to redukcja nadal niestety%) jest to ilosc, ktora juz sprawia mocny spadek wrazliwosci na inse

[...] dzialanie hormonu LH (wytwarzanego przez podwzgorze), przez co nastepuje wznowienie produkcji wlasnego testosteronu, ale tylko do momentu zakonczenia podawania HCG - po odstawieniu HCG zablokowane podwzgorze nadal nie produkuje LH - aby wznowic prdukcje LH przez podwzgorze nalezy podac Clomid, lub ewentualnie TT, jezeli cykl nie byl zbyt mocny.

Kurza klatka piersiowa, na samym mostku nie ma przyczepów mięśni, są one na jego obrzeżach, toteż nic z nim nie zrobisz, najwyżej poprawisz klatę, ale mostek (właściwie jego wada) będzie nadal widoczny.