nadal

[...] cała góra pustych opakowań w szafce, rehabilitacja była więc naprawdę nie wiem o co chodzi mojej rączce. Jak się napewno domyślacie zmniejszony zakres ruch utrudnia trening jak również może doprowadzić do dysproporcji w budowie (narazie się tego ustrzegłem). Dla mojej rączki odstawiłem wszelkie wyciskania ;-( , jednak nadal nie jest dobrze!

to moze zrobie sobie tydzien przerwy bo jak biegam to mnie boli nadal :P nie chce robic przerw bo niedlugo mam egzaminy sprawnosciowe, no ale jak mus to mus ;/ nie chce sobie bardziej krzwydy zrobic :( dzienkuje, pozdrawiam i czekam na dalsze opinie ;)

brak sensownych ofert... oferta nadal aktualna

Rafał ja jestem za tym, żeby sprzęt był nadal. U nas w Polsce niestety odchodzi się od eq z prostych przyczyn, tzn zawodnicy nie są dotowani nawet ci z wysokimi wynikami, oczywiście poza wyjątkami jak min Jarek Olech, do tego za sprzęt płaci się niestety w $ i to jest dla większości nawet utalentowanych zawodników sporą barierą. Co do olimpiady, [...]

Zgadza się, ale gdyby nie ten postęp, to piłkarze nadal powinni kopać nadmuchany pęcherz a kierowcy w f1 siedzieć w kwadratowym kadłubie z silnikiem i przyczepionymi czterema kółkami. Postęp technologiczny dotyka każdej dziedziny życia.

No to coz... Moge sie troche rozpisac poniewaz borykalem i poniekad nadal borykam sie z zakwasami w niemal kazdym cwiczonym przeze mnie miesniu. W nogach i tricepsie bardziej, w plcach i klacie nieco mniej a w bicu zadko kiedy. Przechodzac do sedna... Proces powstawania zakwasow i sposoby radzenia z nimi bardzo dobrze opisal f***master i moge tu [...]

Witam , ponownie :D Jade , nadal tym planem :P Czy , zmienić ?

ale ci ludzie nie kumaci... pyta sie eksperta, ekspert mu radzi a ten nadal swoje.

uzyskales kompletne odpowiedzi a nadal powtarzasz to samo pytanie . przykro mi ale musze stwierdzic ze ciemna masa z ciebie

Widze brak ci argumentow.. ale glow sie nadal jak rozdzielic proszek na rowne czesci zeby przybic 2500iu na 10 injekcji

Witam. Jeżeli po takim okresie czasu nadal odczuwasz ból/dyskomfort to nie czekaj tylko udaj się do specjalisty. Pozdrawiam.

Doszedł kolejny zawodnik,waga 73 kg. Nadal czekam na odpowiedź jeszcze 4 kandydatów. Dzis mieli być na treningu-ale nie przyszli. Trochę źle to wróży na ich udział :)

ciekawe ... przepuklina więc pewnie odpada ! co do butapirazonu - to taki przeciwzapalny przeciwbólowy , troche przeciwwysiekowe i przeciwhistaminowe ... bierz na razie leki i zobaczymy ... a czy mówił coś o tym co masz zrobić jak nic nei pomoze i nadal bedzie bolało ?

Dlaczego beka? Przeciez wiadomo ze Jelfa produkuje Fejki od dawna a wy sie oszukujcie nadal

niee, pewnie chodzi Ci o mass mutation a to gainer megabola - nie polecam ; mutant mass ma nową wersję ale nadal nazywa się tak samo ;] to są nowe: http://www.sfd.pl/sklep/Pvl_Mutant_Mass-opis1949.html http://www.sfd.pl/sklep/Pvl_Mutant_Mass-opis3333.html

Dobrze Bling, że ty nadal wierzysz w ludzi;-)

[...] gł cycek) ziemniaki/ryz/makaron (nie powinno być ziemniorów ale czasem nie da się uniknąć) Surówka V posiłek (kolacja) pasta z tuńczykiem(tunczyk cebula +oliwa) z razowcem/ryzem Przed snem 30g SYSTEMU 80 oliwa z oliwek slyszlaem ze po treningu trzeba dostarczyc białka a od treningu do obiadu mam jakies 1,5-2h czy w takim wypadku nadal białko ap ?

A jeśli chodzi ci o date posta, to nie moja wina że przeglądarka google ją wyświetla. Usuwajcie w takim razie stare posty. Inni to nadal czytają i uważam że jeśli temat się nie przeterminował i nie został usunięty mam prawo coś powiedzieć od siebie.

No dobra, ale wiesz jak działa głuchy telefon, no nie? I o to chodzi. Jakbym sam tego nie sprawdził to nadal uważałbym, że wyciskiem ściskającym czy innym ćwiczeniem zrobię sobie masę miejsca gdzie łączą się cyce, bo ono ten środek rozwija. Kupa ludzi ma problem ze "środkiem" i zanim odpiszesz Ty, temat jest rozwiązany przez byle kogo, [...]

Nadal lipa, białka możesz dać o wiele mniej, tak 150-160g