SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

nadal

  • Pytnia o aeroby

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dzieki snorri1. (1) Ale to w takim wypadku mam utrzymac to wyzsze tentno - bo to jest nadal trening aerobowy, czy zwolnic troche marsz po tentno za duze?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1274 Data: 2010-06-21 12:42:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jak to Pudzian powiedział ,,mało mówić, dużo robić'' a z jego stanem konta na pewno go stać na diete, prywatną siłke, osobistego trenera i suple itd, więc ja się dziwie że nadal jakoś tak chuderlawo wygląda, nie chodzi mi też o to żeby robił z siebie koksa, ale niech najpierw osiągnie jakiś tam wygląd, bo niedługo bracia mroczki sie będą [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 11422 Data: 2010-01-21 11:55:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] http://www.sfd.pl/Nie_wchodz_do_Spama_bo_tam_mozesz_spotkac_Barana_-_Spam_Doping_Jol_Pusikety-t451132-s198.html A ja nadal musze być bardzo fajny bo tylko tu byłem wielki i miałem kolegów, internet to mój świat. Przegiąłem i dostałem bana wiec za wszelką cenę muszę się teraz mścić. [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 11422 Data: 2010-01-22 02:25:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsze dni na siłowni???

    Post
    Trening dla początkujących

    to czekam na ewentualnie odp. a tobie tez dzieki za zainteresowanie sie tematem ;) aaa i czy jeżeli mam zamkniete odzywki (nie otworzone od nowosci) moga z miesiac - dwa przelezec w szafce i byc nadal dobre? Zmieniony przez - Leci w dniu 2012-05-30 19:18:09

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1132 Data: 2012-05-30 19:16:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja IF.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] czuję się przemęczony. Planuję teraz dorzucić wolne ciężary do rutyny i bazować na przysiadzie/ martwym ciągu, rwaniach i wyciskaniach, łącząc jednocześnie to z moimi obwodami. Trening inspirowany treningiem np Rugbystów. Co do diety to, wejść z 2300- 2600-2800 i spokojnie pracować? Rozmawiasz z gościem który nadal boi się panicznego zalania ;)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 462 Data: 2019-12-20 12:49:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trt a letrozol

    Post
    Doping

    [...] i ile kresek? Mam strzykawke insulinową 1ml podzieloną na 10 kresek, każda opisana 0.1ml, 0.2ml itd. Może trochę przesadziłem z tymi 10 ml, bardziej mi chodziło o to że ubytek jest na pewno dużo większy niż realne zużycie. Mówiąc płyn masz na myśli cały roztwór, czyli wódka + lek? W sensie w 0.1 ml jest nadal tyle samo leku co na początku?

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 6684 Data: 2022-05-10 21:18:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pompa a glukoza

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] dlatego dobrze by było wiedziec na czym się stoi,a od wiedzy sa własnie badania,a te pokazują jednoznacznie że gluta to strata kasy.Problem w tym że to sie sprzedaje,mit nadal funkcjonuje bo nikt nie jest zainteresowany ujawnianiem badań na temat skuteczności tego suplementu.Za duzy grosz jest do stracenia.Olimp też nie jest chętny do [...]

    Odpowiedzi: 135 Ilość wyświetleń: 9298 Data: 2003-10-29 22:45:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pzejscie z Masy na rzeźbę...co i jak ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Świetny artykuł tego Jodełko :) abwehra211 No właśnie o to mi chodzi... nie ma odpowiedzi na takie bardzo błahe pytanie - moje pytanie... i po przeczytaniu tego artykułu nadal nie wiem czy zrobić masę + biegać itp i później, gdy wymiary będą względne tj. ok 41 cm przejść na redukcje i ładnie to wyeksponować...? Co mam robić ?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1293 Data: 2010-03-09 20:49:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Silva, Faber, Bader, Siver, Guilard, Sotiropoulos - to moje typy na tę galę. Btw. Plakat też daje radę. Oby kontuzja się komuś n ie przypętała... a tu bardziej aktualny plakacik: Tito ratuje się jak może, aby przyciągnąć uwagę - foty w necie ,że niby przypadkiem przeciekły, hehehe Nadal czekam na formę Wanda... bo Leban to nie chłopak do bicia i [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 7063 Data: 2011-06-06 07:03:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan Traktora pytanie

    Post
    Trening dla początkujących

    Akaurat z przysiadem jest tak ze robie do konca ze ledwo wstaje:D to z klatką meczyć ta plaską nadal na tych nieszczesnych 60kg i w koncu cos ruszy? I czy mozna wybijac troche z nóg przy military press?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1970 Data: 2009-04-14 20:56:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niski poziom Testosteronu

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] i wyszedł 0,54 gdzie norma jest do 1.8, więc wnioskuje, że w tej materii na szczęście wszystko jest ok. Zastanawiam się czy robić jeszcze jakieś badania przed wizytą u endokrynologa? Zastanawia mnie nadal te uczucie zmęczenia, apatii, braku pociągu seksualnego, otyłość itd, powiązane z dosyć niskim poziomem testosteronu: 296,3 w skali 249-836

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 7615 Data: 2018-01-02 13:07:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Efekty po cwiczeniach

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    moze znacie jakas tania diete bo na takie jak sa na sfd przewaznie mnie nie stac to jest jakies 50zl dziennie... a to jak dla mnei duzo kasy bo nadal sie ucze i nie zarabiam

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 11979 Data: 2009-08-24 15:35:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie moge teraz tego znalesc, na konkurencyjnym forum rozwiazała sie dyskusja kiedys na ten temat. wiec bedzie nadal leciała tarczyca. dzieki lodzieni, jestes niezawodny zawsze:) Zmieniony przez - makelroj w dniu 2016-04-29 16:08:33

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 639 Data: 2016-04-29 16:07:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Paris-Saint-Germain

    Post
    Piłka Nożna

    [...] się w Paryżu, na co wielu młodych piłkarzy potrzebuje czasu. Kolega z drużyny Ireneusza Jelenia i Ludovica Obraniaka nie jest jedynym głośnym celem transferowym PSG. Otwarta nadal pozostaje sprawa podpisania kontraktu z Davidem Beckhamem. Anglik do 20 listopada ma zdecydować się, czy zamienia Kalifornię na Paryż lub Londyn. Jeśli nie wyjdzie [...]

    Odpowiedzi: 128 Ilość wyświetleń: 13597 Data: 2011-10-27 01:34:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Paris-Saint-Germain

    Post
    Piłka Nożna

    Paris Saint Germain nadal szaleje!- http://pilkanozna.pl/index.php/Wydarzenia/Ligi-zagraniczne-Francja/bdzie-kolejny-transfer-w-psg.html

    Odpowiedzi: 128 Ilość wyświetleń: 13597 Data: 2012-08-20 16:03:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nadal na sprzedaż: ławka + modlitewnik + prasa - 550 zł ewentualnie sama prasa - 220 zł obciążenie po 4,5zł/kg - 495 zł - póki co tylko całość gryfy - 150 zł Okolice Trójmiasta - dokładnie Rumia, istnieje możliwość dowozu przy większej ilości sprzętu!

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3051 Data: 2013-12-21 21:26:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CKD do oceny tak jak by.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jako dodatek - oks, bym się nie przejmował ale stawiaj na warzywa ma być ok 30 g błonnika być może otręby będą zbędne 6. nie łapię o co Ci biega z tymi serkami.. jedz nadal, nie bronię a odniosłem wrażenie, że twa wiedza kuleje, bo zadajesz dziwne pytania i nie jestem pewny czy pojmujesz zasady działania tego systemu jeżeli jest inaczej - [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 965 Data: 2009-09-05 21:32:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • XPAND czy KREATYNA MONO ??????

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie zgodzilbym sie z tym, ze to jakby porownywac carbo i bialko . xp to nadal kreatyna, tylko ze z dodatkami... odpowiednimi dodatkami w odpowiednich ilosciach xpand powinien wiec dac wieksza sile i napompowanie na treningu. masa to raczej juz kwestia diety, lecz pomijajac to, to mono moze dac jej z poczatku chyba wiecej ale z tego wiekszosc to [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 12660 Data: 2006-01-03 22:33:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tatuaż a przyszłość...

    Post
    Zdrowie i Uroda

    j/w wstrzymaj sie,zobaczysz czy te wzory nadal beda Ci sie podobaly itd. Poza tym jak juz martwisz sie o przyszlosc to chyba lepiej kark - bo mozesz zakryc wlosami

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4310 Data: 2008-10-12 12:02:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ok, dzięki wielkie tzn. myślalem podobnie jak Ty ale nadal moja wiedza na temat dopingu jest stosunkowo nie wielka i wolałem sie kogos mądrzejszego poradzić oczywiście obiecany sog pozdro

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3111 Data: 2008-01-09 19:06:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)