nadal

Witam potrzebuje pomocy w ustawieniu diety gdyż chce schudnąc ,ostatnio zuciłam palenie i troche mi sie przytyło mimo ze nadal cwiczylam chodz zupełnie nie trzymalam diety jak wczesniej .nowym postanowieniem jest zrobic forme zycia i nareszcie miec płaski brzuch.z 5 lat temu ważyłam ok65kg i zaczełam sie odchudzac chodz nie do konca racjonalnie [...]

to gainery nadal mógłbym brać właśnie się zastanawiam bo jak na moją wagę to mogłyby jeszcze pomóc :D

no z tym gainerem to sie wyglupilem chodzilo mi o to ze jak go drugi raz bralem to mi na sile poszlo tylko no ale nie mozna miec wszystkiego naraz takze nadal czekam na jakies porady bo tych odzywek jest duzo i nie wiem czy brac gainera czy kreatyne

No nadal mi nie odpowiedzieliście na pytanie ! Ale jest coraz bliżej :) Jeśli jem 2500 kcal i widać, że mam braki trochę w węglach i białku ( bo tłuszczy zawsze mam dużo + 1g/kg) to nie mogę sobie zaszkodzić porcją gainerka albo jedną jagodzianką ? Bo po prostu tak jak pisałem w 1 poście będę pracował na plaży jako ratownik i nie mogę jeść sobie [...]

To zjadłem dzisiaj. Zaznaczam, że to dzień "domowy", na zajęciach byłem krótko. Nadal mnie intryguje, czy gainerek w dzień kiedy mnie nie ma 10h w domu byłby wskazany :-) Albo dni treningowe. Dzisiaj takowy był ( trening 13/14 ) /SFD/Images/2016/6/21/9f789f0bd86645daa7e9fb6a645bfeab.jpg

u mnie w aptece nadal bez recepty

[...] mistrza wagi półśredniej. Jednak główny trener MacDonalda, Firas Zahabi nie wierzy, że Red King przejdzie na emeryturę. Wręcz przeciwnie, Zahabi wierzy, że jego podopieczny nadal ma przed sową wiele do zrobienia. „Wielu zawodników przechodzi przez takie rzeczy. Nie jest pierwszym facetem, który dostrzegł obydwie strony walki – dobra stronę i [...]

Plan jest przeklejony z artykułu Geroga http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_FBW-_Full_Body_Workout_by_georgu-t364504.html więc chyba kolejność jest ok, ale nadal moja prośba o zmiane tego planu na atlasy i rozpiski na 2 różne plany jeden AB a drugi A, jest wciąż aktualne. dzieki

Po co? Skoro brzuch jak wisiał tak wisi.. Jak mam dodatkowe cm w ramionach itp. Tracić a brzuch nadal ma wisieć to nie widzę zbytnio sensu. Powie mi ktoś dlaczego mi tłuszcz z brzucha nie schodzi, skoro z innych partii poszło w miarę normalnie?

A co z reszta produktow firmy abnexen? Ustosunkuje sie ktos w koncu do poraz ktorys zadanego pytania czy nadal bedzie to pytanie bez odpowiedzi? Zmieniony przez - muffa w dniu 2011-12-18 02:12:30

Schudłeś 4 kg i boczki są nadal? i oponka? jeśli tak, jaki wniosek? poleciał nie tylko tłuszcz... W ogóle to czy są jakieś sposoby, dzięki którym podczas robienia ćwiczeń spalam tłuszcz bardziej np. na brzuchu? albo coś Jest szereg czynników, które mają wpływ, którego nie można wymiernie określić, a który ujawnia się efektem końcowym. Większość [...]

Adam Kozera z Ukrainy Mr Universe NAC-open A wyników nadal brak...coś zawodzi niemiecka organizacja...:) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/9f4a1830f1294d2da87d8da3a69c8d23.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/bf7a3ea000fa46fca359c08c82f32435.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/1f84611e7be1473cb056593dbb28124e.jpg

Son Matrix mi sie kończy ile ja tego jem Chciałem teraz sobie kupić po ile amsz ZMA i nowego Olimpa smakoweg nie wiem jak sie nazywa ale przyswajalność Bv 159. Pomogłem swoją wypowiedzią wejdz na http://www.pajacyk.pl i naciśnij na brzuszek pajacyka. Nadal członek Mafi 7 wspaniałych, wybrańców losu

SoN ZamaWiam u ciebie Matrixa 2.3kg o smaku waniliowym i L-Glutamine Olimpu i tu sie zanstanawiam czy w tabletkache czy w proszku bo tabletkie można zawsze zabrać a proszek nie zabardzo . I jeszcze jedno Son jak zaczoł bym ci robić reklame np na bodybuilding tutaj dał byś mi stałą żniszke np 20% lub 15% co Son pomyśl nad tym. Pomogłem swoją [...]

Son tak chciałem spytać ale reklame moge ci jakoś zrobić za coś Ale i tak zamawiam Matrxa waniliowego 2.3kg Olmpu i L-Glutamine jedak w proszku Mam nadzieje , że masz mouj adres bo nie dawno zamawiałęm Pomogłem swoją wypowiedzią wejdz na http://www.pajacyk.pl i naciśnij na brzuszek pajacyka. Nadal członek Mafi 7 wspaniałych, wybrańców losu

I Tak własnie bym zapomniał dodać Hi Teck który lepszy na noc 80 czy 90?? Pomogłem swoją wypowiedzią wejdz na http://www.pajacyk.pl i naciśnij na brzuszek pajacyka. Nadal członek Mafi 7 wspaniałych, wybrańców losu

EJ właśnie son a te szejkery to który najlepszy bo mi sie przyda jeden może mi dasz za pół ceny PP-) Pomogłem swoją wypowiedzią wejdz na http://www.pajacyk.pl i naciśnij na brzuszek pajacyka. Nadal członek Mafi 7 wspaniałych, wybrańców losu

Son mam nadzieje , że wysłałeś już bo mi sie białko kończy. Ej teraz mam impreze za imprezą z kąd na top kase wezme a teraz w sobote pojechaliśmy na wioche i naszego ziomka po pijaku ogoliliśmy na zero a miał długie włosy i nie tylko włosy na głowie nogi miał idealnie ogolone jak moja baby ma Pomogłem swoją wypowiedzią wejdz na [...]

Son zrobie ci tą reklame bo tak patrze na cybera i innych to tak patrze że ty masz jeszcze serce do dych cen Pomogłem swoją wypowiedzią wejdz na http://www.pajacyk.pl i naciśnij na brzuszek pajacyka. Nadal członek Mafi 7 wspaniałych, wybrańców losu

Son i co ty na to (patrz na duł) Pomogłem swoją wypowiedzią wejdz na http://www.pajacyk.pl i naciśnij na brzuszek pajacyka. Nadal członek Mafi 7 wspaniałych, wybrańców losu Jeżeli masz mało kasy ,a chesz kupić jakiś suplement to wejdz na atleta.pl super niskie ceny i miła obsługa. Sprawdz to! atleta.pl ResPekT FoR All My HomieS