SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

nadal

  • Trening na mase

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    pyza- napisalem, bo o to zapytal, nie poprosil o poprawe. jezeli sie dowiedzial ze, nie jest ok powiniene poczytac wiecej, znacznie wiecej. dalej, plan nadal kiepski, za duze naladowanie.na niektore partie. plus, bledy ortograficzne, ogolnie sie nie czepiam,ale te aż kluja w oczy.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2875 Data: 2007-04-14 23:09:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 Nie ma znaczenia czy ACT FBW, można i od splita zaczynać, ważne by w planie podstawy były zawarte. 2 Pewnie jakieś mity opowiadane przez speców z siłowni. 3 Nadal jestem za tym że na deficycie nie zbudujesz nic, jedynie początkujący bo to dla niego bodziec nowy i zmiana nawyków żywieniowych spowoduje u niego progres. 4 Dawno temu twierdzono [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1039 Data: 2014-08-03 17:53:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak już jesteśmy przy gino: Ja zrobiłem tak, ze najpierw poleciałem tamoxa tydzień, potem wszedłem na ari. Teraz estro bardzo niskie, gino ulżyło, ale nie zeszło do końca. Nadal czuć lekkiego guzka i dyskomfort przy dotykaniu. Co dalej z tym robić?

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 3164 Data: 2021-04-28 09:55:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak już jesteśmy przy gino: Ja zrobiłem tak, ze najpierw poleciałem tamoxa tydzień, potem wszedłem na ari. Teraz estro bardzo niskie, gino ulżyło, ale nie zeszło do końca. Nadal czuć lekkiego guzka i dyskomfort przy dotykaniu. Co dalej z tym robić? No tak jak napisałem masz predyspozycje do estro więc po latach tak czy siak to wyjdzie, a lekki [...]

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 3164 Data: 2021-04-28 10:19:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] gino, wjechałem z nolva, a potem ari. Zbiłem e2 do 0 i próbuje wrócić do normy Poleciałem zgodnie z dyskusją: 2x tyg 1/4 ari 2x tyg HCG 400iu Poniżej wyniki badań. Estro nadal leży na ziemi. O dziwo w tym trybie 1/4 ari + 400iuHCG czułem się bardzo dobrze, jednak chciałbym wrócić z tym e2 do normalnego poziomu. Podpowiedzcie proszę co dalej [...]

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 3164 Data: 2021-05-22 12:33:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zajadam tego tamoxa po calaku od 4 dni. Nadal kiepsko z tym gino, przeszkadza jak przeszkadzało. Czego się spodziewać? Ten ból zniknie od tamoxa czy zostanie tak jak jest do końca cyklu tylko się nie pogłębi?

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 3164 Data: 2021-06-13 12:37:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po przerwie (hst)

    Post
    Trening w domu

    15 sa konieczne jako wprowadzenie do wejscia w wieksze ciezary, jesli milabys juz zczegos zrezygnowac to obetnij piątki. Zakladajac ze obrane maxy sa nadal aktualne

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1122 Data: 2005-06-05 12:55:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam ogłoszenie nadal aktualne. jest możliwość również zakupu samego obciążenia bez sztangi w cenie 1600zł (do lekkiej negocjacji). możliwa również wysyłka kurierska obciążenia w cenie 200zł. pzdr

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3164 Data: 2013-09-26 20:05:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak rozrobic hcg

    Post
    Doping

    Te sole moga sie roznic zawartoscia elektrolitow, wiec pomimo tego ze jest to roztwor izotoniczny nadal nie mozna wbijac (teoretycznie%-);-)) Druga sprawa ze ta sol do przemywania ran czy oczy nie ma dodanych konserwantow (np BA)

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 18483 Data: 2012-12-18 00:42:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] rzezby [czyli nie spalisz teraz tego tluszczu, przy jednoczesnej budowie masy miesniowej. Zdobyty brzuch spalisz przy najblizszym okresie na "rzezbe". Jezeli aktualnie nadal wzrasta tkanka tluszczowa to ogranicz troche kcal Jezeli juz sie nie powieksza zostaw kalorycznosc na tym samym poziomie, ale zmiany napisane wyzej przeprowadz.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3947 Data: 2004-11-25 19:47:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • turbovital-igf1 biopharma hygene

    Post
    Doping - zdjęcia

    red face, jak tam sie sprawuje ten igf, pompa na odbloku nadal jest? no i najwazniejsze czy widzisz spadki czy moze to cudo je powstrzymuje?

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 9764 Data: 2009-10-21 03:17:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena diety - masa na PH

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    twarog ma pelen profil aminokwasowy, jedyne co gorsze w twarogu to to, ze podczas jego produkcji wydzielane sa bialka serwatkowe czyli zostaje prawie sama kazeina. stad odmienny aminogram od ogolem przyjetego bialka mleka. jednak nadal jest to bialko pelnowartosciowe

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1972 Data: 2009-12-09 15:34:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fedor w UFC?

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] że był 10 lat niepokonany, że rozp*****lał najlepszych, że ma świetnie umiejętności fakt trening Fedora jest poniżej krytyki jednak to Fedor ma doświadczenie, skilla i chyba nadal nie złą formą oby jeśli przejdzie do UFC dodatkowo się zmotywował.. Psychicznie też powinno być OK, bo wygrał 2 ostatnie walki fakt nie mówię, że w rewanżu by wygrał z [...]

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 9882 Data: 2012-03-16 15:34:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fedor w UFC?

    Post
    Scena MMA i K-1

    ...jednak to Fedor ma doświadczenie, skilla i chyba nadal nie złą formą...;-)

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 9882 Data: 2012-03-16 15:56:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fedor w UFC?

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] Fedor pokonywał świetnych zapaśników sam również doskonale obalał, ale tak jak tu Ktoś wspomniał wtedy byli głównie jednowymiarowi zawodnicy gdy MMA poszło do przodu Fedora nadal nie było w UFC i walczył ze średniakami lub z takimi, którzy swoje prime mięli już za sobą. Fedor świata już nie zwojuje jednak tj pisałem mimo wszystko chętnie zobaczę [...]

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 9882 Data: 2012-03-26 22:51:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Martwy ciąg wykonywany sztangą, kettlem czy donicą jest nadal martwym ciągiem. Tak samo przysiad. Inna sprawa że przysiad z kettlem to najczęściej przysiad wykonywany z dominantą nóg - bo kettla trzyma się albo na klacie albo w zwisających dłoniach - więc grzbiet będzie nieco odciążony. Ale.... Takie same ćwiczenia możesz wykonywać hantlami;) Więc [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1017 Data: 2020-01-03 18:58:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Własny plan treningowy na masę - do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    No myślę, że już teraz powinno być dobrze, jeżeli nadal jest coś źle to piszcie co i jak zmienić ;) Pon: Klata Wt: Plecy i Biceps Czw: Barki i Triceps Pt: Nogi KLATA - Wyciskanie sztangi w leżeniu na ławce poziomej 12,10,8,8 - Wyciskanie sztangi w leżeniu na ławce skośnej-głową w górę 12,10,8,8 - Rozpiętki ze sztangielkami w leżeniu na ławce [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1265 Data: 2007-07-10 16:25:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] European Athletics. Z Polek otrzymały je Karolina Tymińska i Kamila Chudzik z AZS AWFiS Gdańsk. Pierwsza z nich zapowiedziała, że do Turynu się wybiera, start drugiej stoi nadal pod znakiem zapytania. Polscy lekkoatleci, którzy uzyskali minima PZLA na 30.HME w Turynie (6-8 marca): kobiety: 800 m - 2.01,43 Sylwia Ejdys (Śląsk Wrocław) 15.02 [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 7529 Data: 2009-02-21 20:05:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po dwóch dniach halowych mistrzostw Europy w lekkiej atletyce, które odbywają się w Turynie, Polska nadal pozostaje bez medalu. Klasą dla siebie są Rosjanie, którzy mają już na koncie 11 "krążków" w tym pięć złotych. Lidia Chojecka, która przed dwoma laty wywalczyła dwa złote medale HME w lekkiej atletyce, tym razem wyjedzie z Turynu bez [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 7529 Data: 2009-03-07 21:52:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lepiej późno niż wcale..?

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] 3 - 5 m-cy wykonywania aerobow uzywalem pasa neopremowego. Podsumowujac: moze sie okazac ze jedyna opcja moze byc ingerencja chirurgiczna w celu usniecia nadmiaru skory ale to dopiero jak poprawisz mase m. brzucha. W diecie bym nic nie zmienial w takim razie jesli nadal celem jest redukcja. Zmieniony przez - DARNOK35 w dniu 2012-04-09 10:26:39

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 9474 Data: 2012-04-09 10:25:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)