nadal

możecie załozyc drużynę na tej mc donald's fantasy?,bo u mnie nadal nie da rady mimo ze czas odliczający do startu się zakonczył.WIec nie wiem czy u mnie sie tylko spieprzyło coś czy wszyscy tak mają...

siema Balboa ;-) jakoś leci ;-) Cris nie jest czasem tak, że TVP ma ostatni rok LM? i póki co nie podpisała nic z NC+ aby nadal środowe mecze pokazywać?

Zwycięstwo tym bardziej smakuje, że w finale pokonany został Nadal. A przed finałem wielu wypominało statystykę ich bezpośrednich meczów, a także wiek Rogera. Super, że tak się to wszystko zakończyło, mam nadzieję, że jeszcze Djokovica i Murraya uda się gdzieś ugryźć w tym sezonie :-))

najlepsze jest to ze on nadal wypiera sie ze wbijal synthol

Podstawowe pytanie, czy trening nadal przynosi efekty? czy czas go zmienic? nikt za ciebie nie odpowie na to pytanie, sam powinienes wiedziec. Jesli trzeba zmienic to masz wachlarz mozliwości do wyboru.

ja na swoim treningu cwicze juz 4 miesiące ze stałą progresją i nadal mam przyrosty:] wiec to zalezy od Ciebie głownie:]

[...] na redukcji jestem równy miesiąc, ale z uda zleciało tylko 1 cm z 64 na 63 i wciąż nie wyglądają one proporcjonalnie do reszty ciała, to samo dupa - ciut jej ubyło ale nadal odstaje jak brzuch i baby w ciąży ;/ Czy na to zastosować jakieś specjalne ćwiczenia czy dalej katować interwałami w nietreningowe i siłownia + 20-30min skakanki? [...]

myśle że efekty bedziesz widział na bierząco, ja jestem początkujacy nadal. Jednak moge powiedzieć że u siebie po tych 4,5 miesiąca widze różnice. W bicu przyrost 5cm w kaltce to nie wiem dokładnie, ale mysle jakieś 7cm. No i rekord w WL podniesiony o przynajmniej 26kg.

[...] stopa pieta jak na nia stane to tak kuje pod stopa.A slyszeliscie o takim czyms jak OSTROGA PIETOWA? wyszperalem w internecie dzisiaj poczytajcie moze ja mam to bo dzisiaj nadal mnie boli: Ostroga piętowa Przyczyną powstania ostrogi piętowej jest przewlekły stan zapalny toczący się w okolicy pięty (dokładnie rozcięgna piętowego), który jest [...]

Dziękuję bardzo za odpowiedzi ;) Artykuły już czytałam, zresztą nadal przeglądam forum i coś czuję, że dziś do późna będę siedzieć na komputerku (ot, taka dyspensa na dziś ;p) Co do tego HST to muszę poczytać bo nie bardzo wiem o co chodzi ;) Poza tym korci mnie trening interwałowy HIIT, ale co z tego wyniknie to zobaczymy ;)

Odświeżam, sprzęt nadal na sprzedaż!

D@wid Jak widzisz albo i nie, to jest pierwszy split autora, plan byl praktycznie ok, a po twoich poprawkach, wymaga ich nadal. Po twojej poprawce: Plecy,ok. Bic, powinno byc przynajmniej jedno izolowane, jedno zlozone, i nic wiecej,tego nie widac. Dołóż jeszcze przenośki po co? w jakim celu? zbędne. tric wywal i włóż francuskie wyciskanie,i [...]

ciut lepiej zaczyna sie dziac. Jednak nadal nie kumasz... zamien bialy ryz na kasze gryczna i wy..b do cho..ry ta szynke ktora tylko lezala kolo drobiu, i chleb ktory zapewne jest barwiony finito na poczatek

[...] brakuje materiałów budowlanych?Czy z kilku cegieł,worka zaprawy kiepskiej jakości,ta wyspecjalizowana ekipa jest w stanie zbudować coś,co Cię usatysfakcjonuje? Jeśli nadal uważasz,że zawodnicy i ludzie,którzy imponują Ci wyglądem swojej muskulatury,swój sukces osiągnęli dzięki sterydom,a Ty mógłbyś wyglądać tak samo,gdybyś po nie [...]

[...] W początkowych okresach treningu są rzeczą naturalną bo to jest efekt treningu z czasem organizm adaptuje się do bodźców treningowych i mikrouszkodzenia występują nadal ale nie sa już tak odczuwalne . Zakwasy bynajmniej nie są wyznacznikiem dobrego treningu jednak jeśli ból mięśniowy utrzymuje się kilka dni to znak że intensywność jest [...]

jest lepiej niz bylo, ale nadal nie ma sie czym zachwycać, trenuj dalej

[...] liga wypali no może przez rok czy dwa to nasi działacze wyciągną z tego słuszne wnioski i sami zrobią ligę z wpisowym po 45 zł i z kartką papieru na do widzenia.A weterani nadal jeżdzić będą na swój koszt na imprezy międzynarodowe.Pomyślcie ile licencji sprzedanych dla zawodników i instruktorów . A co do wpisowego to powinno być przynajmjej na [...]

Silva ma już 41 lat na karku, więc nie ma się co dziwić, że nie walczy tak jak w swoim prime time, ale mimo wszystko nadal jest w top 10. Walka z Bispingiem była jak dla mnie świetna i wg mnie Spider ją wygrał. Potem wziął walkę z Cormierem w LHW i przewalczył do końca. Nie spodziewam się, że znów stanie do walki o pas, ale mimo wszystko [...]

[...] ściągania leku z innych krajów. Zmieniony przez - nobody29 w dniu 2016-08-18 20:57:37 Na 1 aptece świat się nie kończy, trzeba było pytać gdzie indziej. Niestety ale prawo nadal nie jest uregulowane i hurtownie mogą dowolne ilości exportować. I wcale się nie dziwię, jak lek pl kosztuje 100zł a w innym kraju już 100€. Więc kilka razy do roku [...]

[...] sie w tym temacie. Ciagle tylko staje w obronie dermatologow jacy to oni nie sa swietni i pisze o tym gownie izo. My to juz wiemy, znamy juz jego zdanie w tej sprawie, a on nadal w kolko o tym samym. Temat moim zdaniem nie powinien zostac usuniety bo nikt nie zlamal tutaj regulaminu. I oprocz tego to w tym temacie chcemy poznawac zdanie innych w [...]