nadal

Nadal nie wiesz co piszesz albo mylisz podstawowe pojecia. Zarowno test jak i nandro blokuja. Blok pojawia sie JUZ W TRAKCIE cyklu, a nie tylko po. Jesli jednak jest test, to po prostu blok HPTA nie jest tak odczuwalny, gdyz syntetyk robi swoja robote. Innymi slowy, testa nie dodaje sie, zeby blok byl po cyklu, a nie na cyklu, bo tak czy inaczej [...]

[...] bo tak sie pisze na forach ze takie ,,kuku,, po provironie sie dzieje ( byc moze ale nie przy 25mg na dobe ! ) ,,po co 12 miesięcy teścia skoro trenu 6m?,, nie kumam tego nadal , wiec jesli tren leci 6 tyg to testo musi leciec tyle samo prawda ? testosteron to fundament kazdego cyklu i dlatego nie wiem czemu sie dziwisz 12 tygodniowym [...]

Musisz kliknac w link potwierdzenia zamowienia ktory powinien byc w mailu Zamawialem wczoraj o 19 a nadal pisze realizowanie zamowienia

[...] będą jeszcze lepsze. Napiszę Ci tak jak ja robiłem. Podstawowa lektura dotycząca diety to http://www.sfd.pl/temat231127/. Czytaj, jak nie zrozumiesz czytaj jeszcze raz, jak nadal będą jakieś trudności to pytaj tu! POWODZENIA! A tak na prędkości: kiełbasa zwykła, cukier, masło ... ja bym wywalił.Cukier szczególnie. Wydaje mi się też, że masz za [...]

Pudzian przez te lata treningów nabrał klasy w klatce i walczy jak prawdziwy mistrz, ale nadal gada jak wieśmak.

ty zawsze byles inny i nadal jestes dobrze ze z takimi ludzmi jak ty sie nie zadaje

Moroz dopiero jedna walka w UFC, jeszcze trochę powalczy zanim dostanie TS'a. Myślę, że Gadelha wygra z Aguilar, a że pierwsza walka z JJ była bliska, to rewanż będzie oczywisty. I to chyba nadal jest najgroźniejsza przeciwniczka dla Jędrzejczyk. UFC da jeszcze szansę Sajewskiemu? bo Hallmann powinien jeszcze mieć swoje szanse.

Nie zrozumiałeś nadal... Polecam Ci Trening domatora na zasadach ACT....CZyli takie domowe ACT. Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

uhm..... jestem młodszy o rok washe więcej o 2 kg i nie powiem od jakiś 3 tygodni sobie pompki robiłem doszedłem do tego że w ciagu 45 minut zrobiłem 150 pompek pomyślałem że to głupie zwiększać to nadal i wziąłem się za hantelki 5 kg wykonuje rushne ćwiczenia na poszczególne partie ciała tobie tesh tak radze of course jeśli dasz rade -=YaDyMY=-

[...] np. na "ŚCIĄGANIE DRĄŻKA/RĄCZKI WYCIĄGU GÓRNEGO W SIADZIE SZEROKIM UCHWYTEM (NACHWYT)" zwiekszylem sobie obciazenie, i tak pokolei na kazdym urzadzeniu. Teraz mnie nadal nic nie boli, ale mam nadzieje, ze jutro poczuje. A co jesli nie? To wyglada dziwnie... No bo cwicze z maxymalnym dla mnie w tej chwili obciazeniem i nie mam [...]

[...] klatki piersiowej leżąc przed wyciągiem dolnym 1x15 już lepiej to wygląda? Chciał bym bardzo dodać uginanie nóg leżąc na dwójki ud może na zmiane z rumuńskim martwym ciągiem? czyli co 4 dni (co drugi trening) 2s uginań nóg i co drugi trening 1s rumuńskiego martwego ciągu? Proszę o jakieś porady/propozycje jeśli coś jest nadal źle... Pozdrawiam.

Skerx widze,ze po 2 m-cach nadal jestes w punkcie wyjscia. http://www.sfd.pl/SPLIT_do_oceny%2E-t466560.html pozdrawiam.

Kolejna i ostatnia próba wznosów tułowia, bo znowu mnie szyja bolała. Ostatniego powtórzenia nie zrobiłam, bo czas się wg stopera skończył %-) https://youtu.be/SXXMgEIbjzs I l-sit, jest lepiej ale nadal marnie, reszty uczestników konkursu nie dogonię ;-) https://youtu.be/6452w9nzNoo

Dziś kolejna próba, ale tym razem nieudana :-( Ręka mnie bardzo bolała tam gdzie odciski a nie chce na siłę nic robić, bo w niedziele bardzo ważny start. Prawa już wygląda dobrze i do zawodów będzie ok, a lewa nadal źle :-( Zastanawiam się co by mi mogło pomoc wysuszyć ta ranę.

Czy pasta Pearl Drops jest skuteczna także dla osób, które nigdy nie paliły papierosów (i nie palą nadal :P) ale mają problemy z żółtymi zębami?

[...] juz tlumacze dlaczego paski wybielaja tylko przednie powierzchnie zebow gdyz tylko tutaj mozesz dobrze dopasowac pasek, preparat biala perla ma specjalna szczeke do uformowania gdzie dodajesz zelu i dokladnie przylega z kazdej strony do Twoich zebow, daje bardzo dobre rezultaty testowalem na sobie i nadal testuje. a poza tym jest sporo tanszy

Ja cwiczylem HST od 2005r. Znaczy sie nadal cwicze. Na poczatku oczywiscie duza objetosc ale i tak bylo super. Obecnie testuje na sobie (bo jakos nikt nie chce sprobowac plan oparty o 4 cwiczenia z tym, ze na trening tylko 3. Jak dla mnie bomba. Plan polecam osobom nie skazonym ogladaniem innych okiem sedziego na zawodach bo oczywiscie braki mam. [...]

[...] I czułem sie też od razu lepiej, w zasadzie rewelacyjnie Głównie to zwiększyłem spożycie węglowodanów, także w dni nietreningowe. Ja cwiczylem HST od 2005r. Znaczy sie nadal cwicze. 4 rok, chyba sporo Na poczatku oczywiscie duza objetosc ale i tak bylo super. to chyba mam tak samo Kilobb, coś mi się wydaje, że z czasem też będę [...]

A ja właśnie zacząłem jakiś czas temu robić pełne pompki na poręczach (bardziej korekcyjnie, ale mocno siłowo) i też mi już przechodzi... dziwna sprawa, nadal nie wiem z czego to się wzięło, typowa bolesność nasady kości.

[...] wyciskanie leżąc to swobodne 30kg na rękę, wyciskanie siedząc to spokojne 24kg na rękę, unoszenie na boki to przynajmniej 12kg na rękę. Bólu już nie czuję, jednak nadal nie wykonuję ćwiczeń, które powodowały ten ból i tak pewnie zostanie jeszcze przez kilka miesięcy, póki nie będę miał pewności o pełnym zaniku kontuzji. Aktualnie mogę [...]