SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

nadal

  • Redukcja FBW+tabata

    Post
    Trening dla początkujących

    Taki schemat tygodnia będzie dobrze się sprawował musisz tylko dbać o regenerację i dietę i będzie szło. Choć jak nadal by leciało bez dodatkowej aktywności to byłoby lepiej jeszcze nie wprowadzać tabaty.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2376 Data: 2017-07-21 16:01:12 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] "ludek Michelina albo nafaszerowana gęś". Kiedy skończyła 18 lat, ważyła sto kilogramów,/ mówiła grubym głosem, miała zarost i wyglądała jak mężczyzna. Ponieważ nadal ubierała się jak dziewczyna, ludzie na ulicy wyzywali ją od pedałów albo alfonsów. Wreszcie zrzuciła spódniczkę, by już więcej jej nie założyć. Kąśliwe docinki były [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-10 13:29:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w ciągu 18 dni ( spadło w miejscu na którym najbardziej mi zależało - brzuch i boczki :)) Niedawno 1500 to było dla mnie wyzwanie a teraz tyle wciągam i nadal chce mi się jeść. Czekam na opnie moderatorek co z tym fantem zrobić...?

    Odpowiedzi: 96 Ilość wyświetleń: 6485 Data: 2013-02-24 19:49:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na tego pierwszego i wyszukalem takie nazwiska. Nie wiem na ile sa to siatkarze dostepni po tym sezonie, ale: Milos Culafic- Mlody czarnogorzec, ciekawy grach IMO nadalby sie na drugiego ;-) David Konecny- Na pierwszego troche za slaby, a na drugiego stanowczo za dobry :/ Oliver Venno- JW Christian Dünnes- Na drugiego IMO moglby byc [...]

    Odpowiedzi: 217 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-22 23:00:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HST !

    Post
    Trening dla początkujących

    napisze krotko: HST NIE JEST TYPEM TRENINGU DLA POCZATKUJACYCH. spojrz,co zrobiles przez ten caly okres treningu-jestes nadal na poczatku drogi. do tego dochodzi mania zmiany treningu-co chwila i glupie przeswiadczenie,ze masz trenowac w stylu: "więcej ćwiczeń atakujących partie pod różnym kątem" ...a biorac pod uwage rozwiazanie,ktore przyszlo [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 749 Data: 2012-04-13 15:25:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • STRONGTROPIN 10iu - Wyniki

    Post
    Doping - zdjęcia

    [...] oryg. dotychczas robilem badanie po 15-20 min od szota. tym razem kazde zrobie 1,5h-2h po szocie, bedzie dobre porownanie ktore jest najlepsze bo robione na tej samej osobie. ciekawe czy strong nadal trzyma poziom, ostatnio jak robilem wynik po 15minutach od 10iu stronga byl niecale 7ng/mol Zmieniony przez - Xeqtr w dniu 2013-03-23 13:36:58

    Odpowiedzi: 468 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-23 13:35:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyglad klatki +fotki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Nadal nie rozumiem. Dla mnie dobry trening to taki gdzie zaczynając drugie ćwiczenie danej partii już czuje że mi pęka skóra i że zaraz chyba dieta mi sie wróci %)

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4528 Data: 2008-02-27 23:12:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dos Santos vs. Velasquez II

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] timing i praca stóp JDSa zrobi swoje, bo kickboxing w sumie imo po stronie Caina ale stójka JDS. Jednak irytuje mnie: "Mimo wszystko po tym co zobaczyłem w pierwszej walce nadal stawiam na TKO - JDS w rundzie nr 2" ja w tej walce nie zobaczyłem: prób obalenia Caina a zobaczyłem natomiast około 7 leg kicków Caina i jedną wymianę BOKSERSKĄ, w [...]

    Odpowiedzi: 749 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-15 16:35:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Indywidualny plan na mase :)

    Post
    Trening dla początkujących

    Nie zrozumiales mojej ironi,kaloryfer mam ,ale nie od 6 weidera a pozatym nie jest/bylo to moim glownym celem jak zaczynalem cwiczyc.Duzo czytales tylko nadal niewiele wiesz,napsialem ,ze miesnie rosna podczas regenracji a tam katuje sie miesnie co dziennie wiec jaki w tym sens?Podaj rozpiske planu jakim cwiczyles? Jak tak czytales idz jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2010 Data: 2011-05-15 14:07:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lato 2013 %-)

    Post
    Doping

    "hubert pokazałeś ile mułu masz pod kopułą" %-) swieta racja. Tak zrobie jesli nadal bedzie taki spam zakoncze wpisy;-)

    Odpowiedzi: 185 Ilość wyświetleń: 14749 Data: 2013-02-12 14:13:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna na cyklu?

    Post
    Doping

    ja też poniżej 10g nie schodze, a nadal jestem leszcz

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 19558 Data: 2008-10-15 16:10:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przerobienie masy na rzeźbe

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] jaką mam zastosować dietę doradzić coś lub jakoś zmienić mój trening lub jakie ćwiczenia mam robić aby stracić fat a nie stracić mięśni a w trakcie tracenia fatu zwiększać nadal mięśnie. Takie małe masło maślane ale mam nadzieje że wiecie oco mi chodzi. Czy może mi ktoś podać link do przykładów ćwiczeń aeroby bo nie moge nigdzie znaleźć [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3682 Data: 2007-09-29 00:14:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PRIDE - gala noworoczna!

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] widze sposobu w jaki ten spaślak miałby pokonać Fedora. Co do Nastka...rewanż z Mino jest bezsensowny dla tego drugiego i pewnie nie bedzie sie na to godził.Zresztą Paweł nadal jest chyba za słaby na Minotauro.Dałbym Pawłowi teraz kogoś słabszego,jeśli Polak wygra na pewno psychicznie go to wzmocni Zmieniony przez - QUEBLO w dniu 2005-12-07 [...]

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 12223 Data: 2005-12-07 14:45:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • automaty do gier niskozarobkowych

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    do kurani777 jeżeli nadal jesteś zainteresowany wstawieniem 15 maszyn do lokalu a masz lokal żeby je zmieścił mogę Ci pomóc, tel. kontaktowy: 0502237694

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 17728 Data: 2009-06-19 20:01:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wiek, Prolaktyna na granicy górnej normy, spermiogram - jakość nasienia licha. Urolog zalecil Profertil + obserwacje. Jakosc nasienia sie po miesiacu poprawila, ale wzody nadal byly mizerne... Odwiedzilem jeszcze jednego urologa, endokrynologa, androloga i dupa kazdy mówil, ze jestem w widelkach, wiec nie ma problemu i czego leczyc. Trafilem [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 9900 Data: 2019-09-29 00:45:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Olimp Whey pro Matrix 900-950g (1000g bez paru miarek) smak czekoladowy - 54zł ProLongatum 1800-2000g (z 2300g) smak waniliowy - 99zł Oczywiście rozważę każdą (normalną) propozycję. Jednocześnie wczesniej wspomniane gratisy nadal obowiązują dla tego, kto zdecyduje się na większość z w/w rzeczy. Zmieniony przez - raposo w dniu 2007-01-29 17:20:55

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 7563 Data: 2007-01-29 17:14:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja, wrzucic coś nowego.

    Post
    Trening dla początkujących

    rdl - rumuński martwy ciąg : Sprawdź na yt jak nie wiesz o co biega ;-) Jak będzie Cię nadal bolało to do lekarza :-) Rób to normalnie żeby technika na tym nie traciła jak chcesz dorzuć lepiej aero ;-)

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1341 Data: 2013-01-18 14:34:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do tego dila i niech on Cie kieruje, ja Ci tylko mowie ze NIC nie poczujesz i NIC nie zobaczysz w swojej sylwetce po takiej dawce chinczyka, mimo ze ten Strong jest ok, to nadal ta dawka jest mala do czegokolwiek kolego. Jeszcze mi powiedz chcesz bic 2x2, czyli 4iu, flakoniki sa po 10iu, to bedziesz reszte zostawial do nastepnego tak? To [...]

    Odpowiedzi: 196 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-12 18:10:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (a boks Reema jest przeciętny imo), ale świetne kopnięcia i kolana, na które Cain musi być ostrożny.. Ponadto jeśli nie w 1 rundzie np w 2/3 Ali może już ledwo stać a Cain nadal puści "drunk dancing" i znów presja i może wtedy posadzić Reema wiadomo na początku walki imo będzie jak z JDSem czyli ciągła presja i próba obalenia a Reem będzie [...]

    Odpowiedzi: 127 Ilość wyświetleń: 14473 Data: 2013-01-12 10:42:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapasy - fotki + ankieta.

    Post
    Sztuki Walki

    A w klasyku były takie same i chyba po zmianie nadal są te same. Elaphe - miałbym, ale nie wiem czy to nie jest łamanie regulaminu. No w końcu chyba nie reklamuję witryny podając link do strony o zapasach. W końcu wszystkiego tu nie umieszczę oto dobry link - z tej strony jest dużo linków. [...]

    Odpowiedzi: 209 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-06-10 23:40:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)