nadal

[...] więc nic na siłę Marian - Tak, wróciłem, mam nadzieję, że nic mi już nie przeszkodzi Traktor przeciez napisalem,abys robil tak,jak przy innych cwiczeniach? dlaczego nadal stosujesz plaska piramide? "A martwy ciąg na prostych to nie RDL? Co do 3x5, to w planie Marka jest 1x5 (patrz ]) " w planie Marka jest 1x5 ok...ale [...]

HEHE nie było mnie troche a tu dyskusja rozgorzała No więc nadal czekam na ciekawe oferty. Ale chyba zakupię Cagive Prima z silniczkiem z Mito 125ccm, 36KM No ale na oferty nadal czekam. pozdro

[...] o przypadek Haye. Ważac niecałe 100 kg zachwiał Valuevem, szybko znokautował Monte Barreta(Tua nie dał rady...), z Władimirem było już gorzej. Gdyby przytył do 110 kg, to nadal byłby dość szybki(mniej więcej taki jak Wladymir) i siła ciosu by była większa, więc zgoda- miałby większe szanse zostania znokautowanym, ale... miałby też większe [...]

Ja powiem tak - zmian też nie widzę za bardzo, ale też dużo czasu poświęciłaś na stawianie oporu co do naszych porad. Aktualnie miska nadal nie jest taka jak my tu piszemy i albo staniesz na rzęsach i ją poprawisz albo dorzucisz trening siłowy. Póki co sama widzisz, że nie ma za bardzo efektów i kwestia tego czy my rozumiemy czy nie rozumiemy [...]

[...] do kawy, twaróg okazjonalnie (max dwa razy w tygodniu), dzisiaj wpadnie mi jeden jogurt naturalny rozdzielony na dwa posiłki. Zaczynam zabawę z rybami i mięsem. No i jajka nadal w ciągłym użyciu :) Na 99,9999% zdecyduję się na tą bliższą siłownię a co za tym idzie - będę tam się pocić już dziś. Właściciel już zapowiedział, że chętnie mi pomoże [...]

[...] do kawy, twaróg okazjonalnie (max dwa razy w tygodniu), dzisiaj wpadnie mi jeden jogurt naturalny rozdzielony na dwa posiłki. Zaczynam zabawę z rybami i mięsem. No i jajka nadal w ciągłym użyciu :) Na 99,9999% zdecyduję się na tą bliższą siłownię a co za tym idzie - będę tam się pocić już dziś. Właściciel już zapowiedział, że chętnie mi pomoże [...]

[...] budowe lub funkcjonowanie mozgu nic nie poradzisz a leki to mniejsz lub wiekszy kit, zwalniaja czasem postep choroby ale leczyc nikt schozifrenii jak nie umial tak nie umie nadal.... problemy ze skupieniem sie, rozdygotanie wewnetrzne, brak mozliwosci uczenia sie mimo zupelnie normalnej inteligencji, itp. itd. to sa czynniki z ktorymi dziecko [...]

[...] to iż duże jest prawdopodobieństwo jej dziedziczenia. a leki to mniejsz lub wiekszy kit, zwalniaja czasem postep choroby ale leczyc nikt schozifrenii jak nie umial tak nie umie nadal.... Co nie znaczy że nie powinna się zgłaszać, po za tym ma napady wilczego głodu również wymagają leczenia. Zmieniony przez - Skalar. w dniu 2009-05-24 13:42:17

[...] ciężko było zgiąć nogę. Przyjechałem do domu a łydka pod kolanem twarda i czerwona. Nie miałem pojęcia o co chodzi... W niedziele po "nocy" ból był już mniejszy ale łydka nadal czerwona i napuchnięta, dzisiaj jest podobnie. Podczas treningu czułem to dość mocno przy uginaniu, później już było ok. Sam trening poszedł spoko, choć byłem mega [...]

wiesz przez to, ze masz te konczyny dlugie to jednak musisz tej masy nawalic... tak jak Jamie - Akathegiant ma chyba 290 funtow teraz na scenie , a nadal brakuje mu z 15 funtow... cierpliwosci mordko i pieniedzy :-D no i zdrowia

Ooo Jezu, ale ogromny koń i forma nadal cały czas startowa! Będę tutaj stałym bywalcem, pozdro! :)

Jakość nadal super

Dziękuję :-D Tak, działamy nadal razem i myślę o ile Wiktor będzie miał to samo zdanie, że szybko się to nie zmieni. Jestem zadowolony, tym bardziej, że dzięki Wiktorowi zmieniłem podejście do samych treningów. Dla głowy znacznie na plus, choć jak widać nie tylko dla głowy. Jakość poszła niestety w dół ale nie jakoś wyraźnie, a skok wagi jednsk [...]

A tak btw, nadal masz problemy z kolanem ? coś tam u ciebie czytałem jak to nawet w samochodzie czy przy dłuższym siedzeniu się męczysz. Ja miałem naukę parę miechów do egzaminu i nabawiłem się tego samego - co więcej sam sie zdiagnozowałem i uporałem się z tym do zera %-). Daj znać kiedy i jaki to jest rodzaj bólu, w którym miejscu w [...]

to poki co nadal masz opcje gdzies jeździć na normalna silke? :-) Dzisiaj się udało z Marianem i właścicielem przy zgaszonym świetle %-)

[...] jednorącz 4x8x70kg 4.Ściąganie drążka wyciągu górnego wąsko 4x12x60kg 6.Face pull siedząc 4x15x5 7.Modlitewnik jednorącz wyciąg 4x15x3 Dzisiaj tak miło było jak wszedłem na siłownie, może 5 osób, cisza, spokój i po 15min przyszło 10 piłkarzy, 10 kolejnych osób i przestało być miło %-) Niestety na Bielsku nadal nic więcej się nie otwiera.

No wygląda nadal kozacko :-)

ok zrobie tak jak napisałes. Ale nadal nie napisałes dlaczego mam przenieść te owoce.

[...] zrobi co zechce, ja mu radze oczywiście żeby kontynuował co już zaczął, ale nie pisz że taka opcja którą ja zaproponowałem jest głupia, bo nie jest. Mój staż to 8 lat i nadal nie zamierzam wchodzić na jakieś "udziwnione treningi" tylko lecę sprawdzonym systemem, starym, dobrym, przynoszącym efekty. Postanowiłem w tym roku jechać z [...]

[...] jest moze bledem w treningu masy, ale na pewno mocno ogranicza sile maksymalna, a jest to brak przytrzymania na klatce (przez ok 1-2 sekund). A co do mostkowan to miesnie nadal pracuja i maja wieksze napiecie, tyle ze nie sa tak rozciagane, podobnie jak stawy. Jak juz wspomnial Gal Anonim zapobiega to pozniejszej ich degradacji, dodam ze [...]