Wojciech Korzeniowski - heavyweight 2021

prz1993

No tutaj super to wygląda Tylko ta noga rzuca się w oczy, no brakuje tam mięcha.

Z tymi nogami mam tylko nadzieję, że kiedy odpoczną i się zregenerują uda się je trochę "odzyskać" bo szczerze mówią one były suche już parę tygodni temu kiedy góra była totalnie ulana... no i odbiło się to tylko tym że zaczęły strasznie spadać

Zawsze miałem dokładnie to samo. Rok temu jedynie wyszło dobrze, jak za radą Lukiego cardio robiłem jedynie na bieżni, i to max 45 minut. Nie robiłem żadnych technik typu dropy, łączone itp, tylko do końca max ciężsr i same ciężkie ćwiczenia.

No i właśnie u mnie w 90% leci rowerek :( jedynie na siłce to schody choć teraz przez Twoją wypowiedź też myślę czy schody to dobry pomysł xD Tutaj też się z tym zgodzę bo ostatnio trochę zacząłem kombinować z różnymi technikami choć ciągle starałem się robić jedno, dwa ciężkie ćwiczenia (chodzi o ciężar) ale teraz właśnie wróciłem do tego jak największy ciężar i bez kombinowania. Chyba najskuteczniejszy sposób żeby trzymać rozmiar.

ja z drugiej strony praktycznie cala redu robilem schody, ale to tez inaczej u Ciebie bo jestes o wiele wyzszy, druga rzecz, ze w sumie co nie robie to te nogi u mnie zostaja

Dejwikkk

ja z drugiej strony praktycznie cala redu robilem schody, ale to tez inaczej u Ciebie bo jestes o wiele wyzszy, druga rzecz, ze w sumie co nie robie to te nogi u mnie zostaja

Tego to zazdroszczę... u mnie jedynie co to fajne żyły są jak trochę ww wejdzie ale na to Ty też nie możesz narzekać... z łapami mam właśnie to samo dość mocno mi spadają, kiedyś mocno tyrałem było to samo, teraz próbuje delikatniej i podobnie niestety...

wiesz przez to, ze masz te konczyny dlugie to jednak musisz tej masy nawalic... tak jak Jamie - Akathegiant ma chyba 290 funtow teraz na scenie , a nadal brakuje mu z 15 funtow... cierpliwosci mordko i pieniedzy no i zdrowia

A trochę zmieniając temat - jak oceniasz romaleosy?

Same buty na duży plus, jest różnica w siadach czy ogólnie w stabilizacji tej stopy tutaj nie ma co mówić jednak wydaje mi się że patrząc przez Nasz pryzmat nie odczujemy jakiejś różnicy pomiędzy takimi romalosami, a powerliftami pomijając wygląd. Na pewno tych 850zł to bym za nie nie dał albo teraz wiem, że dając tyle to po prostu nie warto. Jednak za tyle co ja zapłaciłem... xD

No właśnie się zastanawiam czy wydawać kasę na zayebiście wyglądające romaleosy albo te najnowsze reeboki liftery, czy znowu kupić zwykłe powerlifty...

Jakbyś chciał romaleosy to możesz dać znać to za jakieś 70% ceny na Nike store mogę ogarnąć, fakt ciezki wybór,kwestia też tego czy byłeś zadowolony z powerliftów. Ja za 400 kupiłbym jeszcze raz ale za 850 już nie xD