Wojciech Korzeniowski - heavyweight 2021

moze po wizycie u neurologa cos sie wiecej dowiesz, ale najgorsze, ze już kilku tych "specjalistów" odwiedziłeś, strzelam, że łącznie wydałeś niemało, a przyczyny jak nie znałeś tak dalej nie znasz i jak bolało tak boli dalej

ja mam podobny problem, nie z plecami ale tez cos mi jest i raz jest okej a raz tragedia, juz troche wysypalem na 'specjalistow' a dalej jestem praktycznie w punkcie zero juz tak leb mam rozj**any, ze sobie zaczalem wkrecac ze mam jakas potezna chorobe - za duzo googlowania zawsze jak w zyciu wszystko sie uklada dobrze, to cos musi p******nac, zeby zycie bylo ciekawsze

Ja diagnozując się z Google to już żegnałem się z bliskimi kilka razy , najgorzej to wpaść w psychozę .





Zmieniony przez - mesja1905 w dniu 2021-09-02 16:14:51

U mnie działa jedno. Bierzesz się za robotę to nie Ka czasu na p******y


No ale ból to ból tego nie podważam. Zycze zdrowia


Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2021-09-02 16:17:50

Ten ból jest czasem mega specyficzny... to tak bardziej jakby paraliżuje, bo tak to byłoby to do wytrzymania No i minus taki że ruch mocno ograniczony bo skłonu nie zrobię xD Choć teraz nowe ćwiczenie od fizjo i widzę już jakiś progres haha

02.09.2021 Legs
-Przywodzenie
15x130kg, 14x130kg
-Uginanie leżąc
12x75kg, 10x75kg
-Prostowanie
12x105kg, 11x105kg
-Hack squat
9x140kg, 8x140kg
-Wypychanie suwnica z gumami
9x280kg, 8x280kg
-Uginanie jednonóż
10x30kg, 9x30kg
-Łydka na suwnicy poziomej
15x140kg, 14x140kg, 13x140kg

Dzisiaj naszły mnie myśli żeby spróbować jednak trenowania 5x w tygodniu, już nawet wstępny plan sobie w głowie ułożyłem może jak wskoczę po mostku na masę to to zmienię, zobaczymy jak czasowo, będzie się wszystko układało, jednak przy tych 4 razach brakuje często

a jak radzisz sobie z obowiązkami jako tata? duzo mniej jest jednak teraz tego czasu niż było wcześniej czy idzie to wszystko pogodzić?

Nie wiem jak tam Wojtek ma ale według mnie da sie wszystko pogodzic Kwestia zgrania rodziców

Tak jak Damian. Kwestia organizacji. Czasem nawet lepiej bo się ma wszystko co do godziny dograne. Gorzej jak dziecko się rozchoruje czy takie wypadki losowe się zdarzają ale wtedy wiadomo, że trenibg idzie na dalszy plan-przynajmniej u mnie.

Wojtekorzen

Ten ból jest czasem mega specyficzny... to tak bardziej jakby paraliżuje, bo tak to byłoby to do wytrzymania No i minus taki że ruch mocno ograniczony bo skłonu nie zrobię xD Choć teraz nowe ćwiczenie od fizjo i widzę już jakiś progres haha

Nie będę Ci mówił żebyś coś z tym zrobił bo coś z tym robisz ale ja wylądowałem ostatecznie na stole i miałem operację piersiowego odcinka kręgosłupa. Długo i wielu mnie zdiagnozować próbowało, ostatecznie zespół neurochirurgów z CSK Katowice z ordynatorem Rudnikiem dr Krawczykiem jako głównym operatorem znalazł przyczynę oraz uratował mnie od wózka. Objawy miałem podobne z tym, że jeszcze nogi zaczęły odmawiać posłuszeństwa, było zagrożenie upośledzenia np. zwieraczy. Ostatecznie dysk w th11-12 do wymiany oraz stabilizacja srubami i prętem na całe życie od th9 do th12. Wróciłem do pełnej sprawności dnia codziennego (no może przy dłuższym siedzeniu w aucie mam drętwienie nóg i pośladków oraz nie umiem dopiąć nóg w pozach) jednak ze świadomością od lekarza, że drugiej szansy już nie ma i jak to się posypie to już na amen.

Trzymam kciuki za pozytywne rozwiązanie!

Ps. To nie jest straszak, po prostu nie życzę nikomu tego, co przeszedłem przez miesiąc na tym oddziale i przekrojonych na wylot prostownikow grzbietu.