[...] to staram sie maxymalnie wyizolowac je.Wiadomo ze bice pracuja oczywiscie ale jezeli sie pompuja to znaczy ze danego dnia nie mam zbyt duzego powera w plecach. Poncz no kurde ladnie schudles widac rozniece.Ale dawaj fotki z pompy lepiej bo tak to kurde chudzinka sie robisz ;-P. Zato noga bardzo na + nadal masywna i widze ze sie ladnie zarysowala
[...] regulamin i dokladne godziny. nieoficjalnie powiem ze podzialu na juniorow seniorow i weteranow nie ma, wagi startuja od wagi do 67,5kg jesli impreza tegoroczna pokaze ze nadal jest zainteresowanie na slasku trojbojem to wtedy nastepne lata beda lepsze od poprzednich obiecuje. Zapraszam wszystkich serdecznie. Michał Wandzik P.S. Niestety beda [...]
[...] i troszke nagrod dla zawodnikow. Po za tym to mialy byc MŚ w trojboju i to byla mysl przewodnia a pokaz mial byc tylko atrakcja dla publiki nie bedzie pokazu ale zawody nadal beda i dla nas specjalnie i tak bedzie trybuna slaska i tvn turbo. mysle ze po tych zawodach inni organizatorzy tez beda mieli cwieka wbitego jak zrobic zeby byc [...]
[...] pojedynku Till vs Masvidal. https://twitter.com/UFCEurope/status/1106609835175481344 Podczas wczorajszej ceremonii ważenia, The Gorilla powiedział do mikrofonu, że Funky nadal ma wiele do udowodnienia, jeżeli spodziewa się dostać to, co chce: "Nadchodzi walka z Askrenem. Ale Askren był w UFC pięć minut. Nie chodzi o to, czego on chce. Chodzi [...]
[...] i foty też. Będę śledzić Twój dziennik, bo to interesujący mnie teraz temat :-D O proszę jak miło :-) No właśnie miałam plany startowe, ale zaczęłam też nową pracę to troszkę to się odsunęło w czasie, a teraz ciąża, więc no cóż :-P Ale nadal zajawka na siłownię jest, a bałam się, że po zajściu w ciążę mi przejdzie, ale na razie jest dobrze :-)
[...] w normie nie muszą oznaczać prawidłowego wyniku :-) . TSH z początku tematu masz takie graniczne, więc też należałoby zrobić rozszerzone badania. Z kolei podbity kortyzol (a nadal w normie), może skutkować niskim poziomem teścia, praktycznie zawsze taka zależność występuje. +tarczyca też może tutaj trochę mieszać. Mógłbyś też rozszerzyć [...]
[...] to sie pozniej zwraca (z reguly ) 2) Nie zgodze sie natomiast, ze jak zaczynasz w wieku 15 lat to nie masz szans na kariere. Co prawda to zmniejsza szanse ale nie do zera i nadal one sa dosc spore. Prawda jest taka, ze musisz miec wzrost by grac zawodowo, albo byc nieziemskim wymiataczem by Cię zauważyli. Trzeba jednak walczyć o swoje, pokazywać [...]
jezcze do binia - dzięki za link - przeczytałem - zgadzam się! Ja większość tego miałem na zajęciach z toksykologii no ale nadal jestem za tym zęby w rozsądnych ilościach spożywać!!! pawel
[...] i od 3 tygodni robię na tej którą omijałem szerokim łukiem - prawda taka że zdecydowanie lepiej na niej wchodzi niż na tej na której kiedyś robiłem. 4. Pullover 2 x 15 - nadal twierdze że to ćwiczenie nie daje zbyt wiele korzyści ale robię z uporem maniaka. weszło 80,110 5. Szrugsy w siadzie na wyciagu podwójnym STAR TRAK 3-4 x [...]
[...] program jest dobry dla mnie, czyli dla kogos kto trenuje troszke ponad rok, ale durnym splitem z maks. podziałem przez wieksza ilosc czasu, w tym takze z 2 miesiace HST. Czy nadal jestem poczatkujacym? Wstyd sie przyznac, ale przez cały ten czas praktycznie siła stała w miejscu, na poczatku sie tym nie przejmowałem, ale teraz jak spojrze z [...]
Właśnie wrocilem z wakacji i wide ze nadal brak konkretów. Prosze o odswierzenie tematu i propozycje modyfikacji planu. Z dietka juz daje rade. Pozdrawiam i czekam na jak najszybsza odpowiedz!
[...] Nastêpnie wypchnij do góry biodra i nogi, jakbyś chcia³ siêgn¹æ podeszwami sufitu. Opuśæ biodra nadal utrzymuj¹c nogi w pionie, po czym odsuñ je do pozycji pocz¹tkowej. Ka¿de powtórzenie æwiczenia sk³ada [...]
sicilia - co Ty za głupoty wygadujesz? a widzieliście jak dzisiaj ten wielki Yates wygląda ? Malutki, góra 90 kg, wszystko zeszło. Co jak co, ale Arnold nawet po zakończeniu kariery kulturysty dalej był wielki. Dorian jest nadal baaardzo duży! A Arni to już tylko galareta! Dorian niszczy Arniego
[...] paskudnej faldy sadla, zaczynala sie w polowie pomiedzy interesem a pepkiem i konczyla zalamaniem skory na wysokosci pepka :(. Teraz jest juz plasko, tyle ze pod skora nadal jakis smales mieszka . A wszystko przez to ze przez rok sobie sam mieszkalem i na obiad zjadalem 2 tabliczki czekolady i kebaba z budy, teraz to odpracuje cieszkim [...]
[...] wagowych. - Uwielbiam walczyć z większymi od siebie, wtedy ludzie nie oczekują ode mnie wygranej. Kiedy walczę z mniejszymi, to wygrana jest spodziewana. Jeśli z większymi to mogę coś udowodnić - zakończył 42-letni pięściarz. ringpolska.pl Roy nadal uważa się za niezniszczalnego... Zmieniony przez - jarzynek w dniu 2011-03-29 13:51:13
zaczynalem od 1 porcji z czasem 2 rzadko kiedy 3 poniewaz az tak wielkich ciezarow nie dzwigam pytanie czy brac nadal 1-2 porcje i miec te 200g na kilka miesiecy i ponownie dokupic nie robiac przy tym zadnej przerwy skoro stosuje tak male dawki przez 3 miesiace Zmieniony przez - romantyk w dniu 2012-01-09 16:33:04
[...] przed treningiem około i było okej. Bcaa możesz śmiało dać też z SAW'em bo tak jak już koledzy pisali, nie mają one żadnego wpływu na działanie SAW'a. Zawsze jeśli jednak nadal uważasz, że bcaa Ci przeszkadza w SAWie to możesz wziąc dawke SAW'a przed treningiem, a BCAA wziąć np 15g po treningu i też będzie okej. Zdrówka Zmieniony przez - [...]
5?? ale jaki to byl produkt? nie skladnik tylko produkt? Ja narazie przetestuje 5gram sawa jak nadal te efekty beda sie utrzymywac to kupuje NO shotgana i zobacze co z tego wyniknie