Kurna zmotywowałeś mnie zwłaszcza, że u Ciebie były podobne jazdy jak u mnie. Jednak się da przestawić i wykręcić kose. Tylko mi nadal głupio się do kogoś zgłosić bez takiego max skupienia na starcie %-) Zmieniony przez - Cayek w dniu 2021-12-27 23:40:45 To widze ze jest nas wiecej ;) Z tym ze u mnie nie dragi tylko zaburzenia odzywiania takie [...]
[...] typu makroangiopatii . Po dalszych 5 latach obserwacji u chorych uczestniczących w badaniu UKPDS, przez 6‑10 lat, pomimo zatarcia różnicy we wczesnym wyrównaniu glikemii, nadal utrzymywały się różnice w badanych „punktach końcowych”. U chorych z nadwagą lub otyłością leczenie metforminą przyniosło statystycznie znamienne zmniejszenie powikłań [...]
[...] :)) ja dzieki metfie do 8 procent poki co zszedlem, bez farmakologii, ale jednak jednak mi juz pada samopoczucie, jestem czesto na zombie mode, ale apetutu mimo wszystko nadal nie mam :P A tak doprawdy doprawdy wystarczy objetosciowo smacznie,zdorowo jadac, dodac sporo rzeczy co trzymaja nisko cukier i inse, zadna redukcja wtedy nie jest [...]
zip ty komplemenciarzu :D zalamuje cie zawsze a y nadal chcesz byc mily ze niby czasami i mnie pocieszasz ;) ale nie oklamujmy sie jestem tu 4 lata wszyscy wiedza co ze mna nie tak, dziwie sie ze czasem ktos na moje posty odpisuje! :D http://www.youtube.com/watch?v=MarQcG52WuU Dla tych co lubia suple z allegro, wogole suple, i FARMSEX!!!!
[...] to bedzie mila niespodzianka a pozatym tyle razy przejechalem sie na polsce,ze szkoda mowic... ps1.zobacz chocby koncowke z ekwadorem....zurawski gra caly mecz,a brozek i jelen wchodza na ostatnie minuty i jeden zalicza poprzeczke ,drugi slupek Ps2.Ciesze sie,ze nadal są tacy kibice jak Ty Zmieniony przez - DaroNigga w dniu 2006-06-15 00:41:19
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] ten domowy FBW, jak tylko znajdę coś odpowiedniego wrzucę do oceny. ad.5 Wspominając o tych marszach podczas kryzysu, miałem na myśli bardziej ból w łydkach. Póki co nadal trzymam się tego marszo-biegu, bo wiem że 5 powtórzeń HIIT bedzie praktycznie niewykonalne. Póki co sprawdziłem ostatnio lekkiego interwała - trucht 30sek.> lekki [...]
Ale przecież wszyscy na skoliozę polecają zwisy na drążku, więc czemu ma to zaszkodzić? Lekarz mówił że ta skolioza może się pogłębiać... więc mu raczej zaufam :) Nadal nie uzyskałem odpowiedzi na moje pytanie... czy mogę dalej chodzić na siłownię? W razie czego mogę podać swój plan treningowy.
[...] Ziomalek - tak naprawdę to że rośnie się od treningu siłowego też jest od myślenia Zobacz że ci którzy wmawiają sobie że są chudzi i nie przytyją, po treningach i dietach nadal są chudzi a ci którzy mówią że mają dobre geny osiągają efekty Trening to fizyczny bodziec dla umysłu - trenuję = rosnę, mózg wykonuje sugestię. Oczywiście ktoś kto [...]
Podjęłam decyzję i mam zamiar powalczyć o zdrowie. Wiem, że nie będzie łatwo - znam siebie i wiem jak to jest, że czasem będą chwile zwątpienia i powroty na zła drogę - ale mam nadzieję, że w takim momencie mogę nadal liczyć na Ciebie i solidnego kopniaka - który przywróci mnie na drogę której powinnam się trzymać.
Dużo czasu minęło od 'premiery' filmu Heath'a "The Gift" a jego nadal w necie nie ma. Jest jeden torrent ale ilość seedow rowna jest 0. Ma ktoś dostęp, źródło lub jakieś info na temat calego filmu?
Firma pana Okabe zostala przejeta przez inna (Hardcore House of Bodybuilding). Tym samym Mitsuru z ich pomoca bedzie nadal kontynuuowal swoja dzialalnosc. Najblizsze plany wydawnicze to Battle for the Olympia 2009 i nowy film Kaia Greena, o czym nizej news ze strony MOC. "We are working with Kai Greene to create an amazing and psychotic dvd [...]
Azazil znowu to samo. nie split partia 2 x tyg. tylko split z podzialem na 2 czesci,tzw.2-way split jako naturalne rozwiniecie calosciowki. nadal trening odbywa sie tylko 3 x tygodniowo-co i tak zapewnia odpowiednia czestotliwosc. (nie patrz przez pryzmat tygodnia,tylko patrz co ile dni masz trening) rampa lub inaczej plaska piramida to jedna z [...]
hmmm...z 78 do 90juz?? to jeszcze 12 tyg i bedziesz mial 1m30cm sorry ale jakos mi sie nie chce w to wierzyc nadal... niech ktos jeszcze da swoje wyniki z tego programu... pozdro
aha pavlo co do tego 3 cwiczenia to ja 1 dzien troche zmienilem bo dolozylem po 3 cwiczeniu 2x20 przysiady (kangoohops) jak liczyc strzepywania (gdzies to bylo napisane) ale nadal tego nie czaje? 2x15 czyli: 1 seria to 15 x lewa noga strzepywan i 15x prawa? tak wszyscy robia? pozdro
[...] dzieki sztojak pavlo - ja po nim nie bylem zmeczony :/ (w trakcie to chyba jasne ze tak ale po lekkim odpoczynku kolo 10 min juz bylo wszysko po "staremu" zaraz po nim robilem u babci z ogrodem z 4 godzinki a potem gralem w siatke z 2 godzinki) nadal zmeczony nie jestem :/ pozdro Zmieniony przez - zenon3 w dniu 2005-07-04 22:59:36
mam pytanie co do drugiej czesci treningu, bo nie wiem jak sie robi niektóre ćwiczenia: -skoki oburęczne -naciski na noge -żabki -bieganie po schodach - (jak to biegac na jednej nodze czy inaczej) Wiem, że juz troche było napisane na forum (czytałem to zeby niebyło), ale mam nadal wątpliwosci. mjoza wspomóż radą, pozdro
Nie bylo mnie 10 dni i duuzo sie stron porobilo, przyznam sie, ze nie chce mi sie za bardzo wszystkiego czytac, mooze sie pozniej zmusze , wiec moze mi ktos napisze w jakich tygodniach kto jest i czy wyniki nadal sa ok. 2 cm na tydzien? P.S. ja mam zamiar zaczac od poniedzialku kangaroohoops
[...] i przed treningiem jak rozgrzac, oprocz zwyklych krazen, masowan itp, zejdz w przysiad jak najbardziej i pozostan w nim przez chwile, mozesz tez porobic zabki, jesli bol nadal bedzie zrob sobie po treningu oklad z lodu - to zawsze pomaga, ja kupilem sobie nawet magnetyczna opaska - mysle ze cos dziala, jesli nie masz mozliwosci cwiczenia na [...]
Dmq92 - Wiosna 2022
