Każdy (no w sumie nie każdy ) tak Lesnara krytykuje, ż ez tym ,czy z tamtym by przegrał, że z tym , czy z tamtym wygrał dzięki kondycji, ale to on nadal jest mistrzem hw UFC i do czasu jego detronizacji, to,że ktoś może by z nim wygrał możemy między bajki włożyć. Jak to sie mówi: życie zweryfikuje..
[...] ze wygra ten zawodnik, ktory narzuci drugiemu swoja plaszczyzne. Nie wiem czemu, ale w Brock'u widze wieksza determinacje. Wydaje mi sie, ze ma sporo do udowodnienia, bo nadal nie jest do konca doceniany. Postawilbym na niego kazde pieniadze, ale w walce z Carwinem naprawde bylo juz z nim ciezko. Mozna gdybyac co by bylo gdyby Carwinowi nie [...]
[...] mniej wiecej tak " To nie sterydy robia z kogos mistrza tylko ciezki trening, poswiecenie, dieta i genetyka ktora ma ta osoba, to robi z niej mistrza" Wiele osob nadal tego nie rozumia, mysla ze jak wezna sterydy to dorownaja kazdemu, i urosna siedzac, sam nigdy nie bralem sterydow, no ale jzu ich nie neguje tak jak kiedys. Jesli ktos [...]
Kolejny trening siłowy z Iron Wing's. Dwie sprawy nadal w pozytywie, pierwsze cztery serie podciągania po raz drugi w sekwencji 10-10-9-7 (niewiele brakuje do ataku na końcowe 8) oby tak to szło dalej. Poza tym nierealne zejście poniżej 30 minut dla całości staje się faktem, skracam przerwy, czuję że już mogę, że chcę, i zdaje to egzamin. Jestem [...]
[...] miską i rozpiską raczej nie dopuści do tego by np. nie dojeść białka bo przecież mięśnie polecą (przerysowane wiem, uwypuklam tylko podejścia). Dzisiaj siłownia 5 z 6, (nadal 10-10-10-7 nie mam sił na ósemkę, ale to przyjdzie wiem o tym, ważne, że dychy się ugruntowały). Jutro postaram się pobiegać. [...]
Żadnych zmian, natomiast drugi dzień trzy cytryny na dobę, tyle co pisałem u Ciebie że zakwaszony jestem nadal, wracam do domu a tu takie kwiatki, pH = 7 Cytryna jednak działa. /SFD/2017/12/6/8a3465ed5ccb4f5a819573530c2bf259.jpg Ps. Dzisiaj siłownia, weszło 10-10-10-8 (szeroki nachwyt) Zmieniony przez - Ronin78 w dniu 2017-12-06 17:16:18
[...] szkolenie się w zakresie obrony jest bezskuteczne, bo na długi nóż zawsze znajdzie się dłuższy nóż. To jest wg mnie bez sensu rozumowanie. Ja odnoszę się tylko do tego, że kursy samoobrony uczą "jak skuteczne bronić się przed napastnikiem". Osoba po takim kursie nadal nie potrafi się bronić ze 100 powodów, więc jest nieskuteczny.
[...] pozwoli długo ternować na tych twoich cyklach." powtarzasz sie z tym konstruktywnym wielkie LOL a co do mojego organizmu hmm zajmnij sie swoim lepiej ps. przejrzalem dokladnie post tak jak mi radziles... i nadal twierdze ze jak na 12 lat to no moze nie kicha ale slabiutko... Zmieniony przez - pakman191 w dniu 2004-06-05 18:43:53
hmm... pamietajcie ze czasem mam chwile a nadal jestem tu modem i poge pozamiatać. może jakiś wierszyk dla mojego ziombla... ok. "Na górze róże, na dole fiołki, s*** faję.." zdr. ps. prawa autorskie zastrzeżone
Wrzucam rym co zlozylem wczoraj ale forum nawalilo! Widze ze nadal tu niektorzy o schoidzeniu do piwnicy wiec bedzie aktualny: Pak Man wpadł już w klimaty "Misiu - mówi - mój kosamty" Miłość osiąga już granice boję się o potylice Każdy miłością już tak podgrzany, że jak Bull wróci będzie wolał stanąc tyłem do ściany. :P
Panowie nadal rymami zajerzdzaja szczeki wszystkim z wrazen opadaja Pig w rap ten wciagnac mnie chcial lecz biedny pojecia nie mial ze ja do rymow nie urodzony zreszta sa tu wieksze rymow barony Saib 2paciem sie skrywa lecz sam w rymach niczym w wodzie ryba inni tez niezle czadu daja rymy niezle skladaja dajecie wiecej chlopaki i nie robcie juz [...]
Dobrze prawisz drogi kolego Marny żywot Polaka przeciętnego Niektórzy nawet na chleb nie mają A politycy sie obżerają Taka to sytuacja nastała Do władzy kaczucha sie dorwała Lecz to nic nie zmieni Nadal będziemi biedni Toteż przyszłości tu nie widze Musze wyrobic sobie wize I wyp*****lać z ojczyzny mej Gdzieś gdzie sie żyje lepiej
Zaczyna sie na K a konczy na R Jest czerwony. I na testowanych osobach wykryto wzrost sily o 10000000000% EDIT: Wogule sie czuje jak bys my na gg gadali nikogo nie ma EDIT: A tak wogule to po co nadal zgadujesz soga juz dostales hahah Zmieniony przez - CZB w dniu 2006-04-16 14:10:12
Witam Pepo Jest bardzo dobrze. Cała góra grubo na +. No, ale nogi bardzo słaby progres. Nadal tylko zwykła suplementacja? Czy może poszło już coś grubszego. Zdrowia :-]
Ok serie już pozmieniałem. Nadal jednak nie rozumiem jak mam ustawić jeden trening ciężki drugi lekki na te same partie mięśni. Mam w treningu lekkim zmniejszyć ilość serii/ powtórzeń ?
Poniedzialek. A. Strict shoulder press x1rep 42kg, 44, 46, 50, 54 spalone. Podejscie pod poprawienie mojego obecnego maxa spalone, wiec nadal 1rm w wyciskaniu na barki to 52kg. Potem co 3 min, 2 serie x max reps: Push press 42kg, weszlo x10 i x8. B. Trzy rundy: 100 skokow na skakance 21 swingow hantlem 17kg 12 pull ups w/band Jakos tak bez sily [...]
Wuchta Dzięki. Od ostatniego bloga siad poprawilem siady tylko o 30 kg na 5 powtórzeniach z 150 x 5 na 180 x 5 a przez okolo 1,5 roku to normalne powiedzial bym wiecej to za malo bo powinienem siadac 200x5 raw teraz . Trzymalem sie tego przyslowia ,,trening czyni mistrza" i poszla sila ale mistrzem nadal nie jestem
[...] wspólnej pracy są rozmowy. Rozmowy o boksie i strategii walki. Rozmawiamy bardzo dużo! Co oni myślą? Że nie możemy dalej tego robić? Dzięki nowoczesnej technice możemy i nadal będziemy mogli. Mój cały team, z Emanuelem, pozostanie w takim samym składzie, bez zmian. Rodzina, przyjaciele i fani z całego świata życzą Emanuelowi Stewardowi [...]
UFC 121 23.10.10
