nadal

_knife_ chodziłeś kiedyś na boks?? Bo ja tak i nadal chodzę i jakoś nas na siłownie nie wysyłają bo to nie ma sensu. Po siłowni mięśnie są wolne a jak jesteś wolny to też słabe są twoje ciosy. Siła uderzenia bierze się z szybkości i odpowiedniej pracy ciałem (skręt tułowia). I mogę się założyć że nawet chłystek co waży 54 kg na ulicy mógłby Ciebie [...]

[...] mix'a Ja nie we wszystkim wyglądam jak koksiór, a staram się ubierać luźno. Golę się na łyso, nie mam obcisłych koszulek, nie ustawiam opisów na gg. Więc podsumowując? Ubieram się nadal tak jak się ubierałem jednak siłka wymusza pewne zmiany w garderobie choćby w kwestii rozmiarówki. Zmienił się głównie styl bycia i świadomość swoich możliwości

A jeżeli zastosujemy się do wstrzykiwania z powietrzem j/w czy należy nadal odciągać tłoczek żeby sprawdzić czy nie wkłuliśmy się w żyłę itp.

Nadal czekam na odpowiedź ;))

czekam nadal na konkretną rozpiske... Co do jw. wiem jak wygląda stak eca tylko zastanawiam sie jak to połączyć z clenem na 8 tygodni żeby nie było zastoju i cały czas leciał tłuszcz kurva jakbym zrzucił 8cm na tym przez 2 miechy, do tego aero, węgle nisko to byłbym najszcześliwszy na świecie po tym paleniu od razu na bombke prop + tren + wins i [...]

[...] nie używałem. Miałem przyrosty masy przy diecie kulturystycznej, a kasy na suplementy ciągle brakowało. Ale już od miesiąca widzę że wskazówka na wadzę się zatrzymała, a nadal chciałbym zwiekszyć masę. Z pewnością wygrane suplementy od waszej firmy ułatwiłyby mi zadanie. A zatem mój zestaw. Interesuje mnie zestaw na masę Gainbody-wg opinii [...]

Niestety nadal nie mam odpowiedzi od ActivLab. Moje e-maile nie dochodzą? Wysłałem kilka wiadomości prywatnych przez sfd i kilka e-maili manualnie.

i z czego sié tu cieszy© jak wygládasz jeszcze gorzej ;/. Talia nadal szeroka, straciøeß tylko 5kg masy

[...] zanim się wejdzie do czegoś nowego, trzeba trochę o tym poczytać, popatrzeć, prześledzić... tu już nie pierwsza osoba ci pisze definicję zbilansowanego posiłku, a ty nadal babole wstawiasz pt. zupa pomidorowa czy jajecznica na maśle, czy posiłek nr 3. Szynkę wywal, chyba , że jest domowej produkcji, zamiast wafli wstaw chleb żytni/ płatki [...]

[...] zanim się wejdzie do czegoś nowego, trzeba trochę o tym poczytać, popatrzeć, prześledzić... tu już nie pierwsza osoba ci pisze definicję zbilansowanego posiłku, a ty nadal babole wstawiasz pt. zupa pomidorowa czy jajecznica na maśle, czy posiłek nr 3. Szynkę wywal, chyba , że jest domowej produkcji, zamiast wafli wstaw chleb żytni/ płatki [...]

Ale mnie łeb boli mam nadzieje ze to nic trwałego z bólem głowy. Nadal mnie nogi bolą skatowałem je chyba za bardzo jak na 2 taki trening. Jutro mam Klate i Bica i mam je zamiar konkretnie skatować . Idę sie przejść będę juterkiem. Dobranoc Niech masa będzie z Wami

ph nie jadlem mialem jesc ale zmieniłem zdanie i będe jadł co innego klata troche poszła ale nadal słabo w porownaniu do reszty cykl taki typowo wakacyjny oma+meta na zime planuje znacznie grubszy cykl ps. juz prawie 3miechy na offie (kompletnie nic nie jadlem, nawet kreatynki), wiec nie moge czekac do zimy bo nie wytrzymam Zmieniony przez [...]

no coz, mezo jak mezo ale ja mam typową budowe EKTO, zaczynaj treningi mialem 27 na lapie i pewnie gdybym sie nie wzial za siebie to wygladal bym nadal tak samo. Na tych dwoch cyklach co zrobilem przemyslanych wyciaglem tyle ile moglem. Dwoch poprzednich nie licze, wiadomo ze mozna nawet 50 osiagnac na lapie na diecie i suplach ale do tego musisz [...]

[...] a np xtreme stacka czy nitro energizer nie podchodzi mi strasznie, a wiele osob mowi ze sa ok i tak w kolko widzialem cie kiedys na silce ale to byles na wrzucie bo ksiezyc byl i wygladales o wiele lepiej tu na tych zdjeciach cos slabo a ownage ciebie nadal nie kojarze domyslasz pewnie sie kim jestem, tylko jakies pejsy mnie ciagle banuja

pora dac cos aktualnego, jakosc tak jak zawsze bo nadal nie mam porzednego aparatu w lepszej jakosci by na bank duzo lepiej wygladało. bark okazalo sie juz ozdrowial, problemem nie byl zerwany miesien ale nie zregenerowany nerw. ostatnio robilem trening barkow i kumpel wszystkie cwiczenia patrzyl czy barki rowno pracuja itp. wychodzi na to ze [...]

[...] trening na wolnych ciezar po dlugiej przerwie ale w udzie jest 65,5 zeby nie bylo i jeszcze szrugsy silowe 210 kg franklin: owszem klatke znacznie poprawilem ale i tak nadal za slaba. a gile ? chodzi Ci o te co sobie dorysowywalem ? Zmieniony przez - marceliono w dniu 2010-02-21 14:08:26 Zmieniony przez - marceliono w dniu 2010-02-21 [...]

[...] że nie znam się, ale generalnie taki estradiol mają ludzie na testosteronie wyższym, na tzw. bombie. Być może na początku się dobrze czułeś, bo estro rosło ci po mału i nadal było okej, a z czasem się "uzbierało" i wyszło poza normę - niekorzystną dla Ciebie. Hipoteza raczej marna, chociaż jak uderzysz niedziałającym pilotem o kolano, to [...]

No tak zgadza się :) nurtuje tylko to na ile takie bieganie okolica 150BPM obniża szanse na ukończenie pierwszego maratonu, dla mnie to nadal niewiadoma, czas ucieka a ja biegam jak biegałem bez "pomyślunku" :) jak mam zwolnić to jest jak piszesz - niewygodnie... Zmieniony przez - Ronin78 w dniu 2014-07-11 13:03:52

Estetyka znacznie się poprawiła, w końcu jakby nie było -9kg a łapa i reszta nadal wielka. SOG jak wejdźie

Polsat nie pokaże Euro 2008 w kanale otwartym? Telewizja Polska i Polsat nadal kłócą się o to, kto pokaże mecze Polaków podczas Mistrzostw Europy w 2008 roku. Przedstawiciele Polsatu twierdzą, że TVP kupiła od nich prawa do pokazania 15 spotkań, oni więc nie mogą pokazać tych meczów w paśmie otwartym, bo to naruszyłoby warunki umowy. Szef sportu w [...]