[...] ide na druga zmianę, a od ponidziełku u mnie taki skawr ze lewdo się w tej pracy funkcjonuje a jeszcze trzeba pracowac... oby tylko samopoczucie dopisywało i treningi nadal takie były to bedzie mega;-) Dzis niby ide do pracy ale po pracy bedzie czit wiec inne nastawienie%-) Dzis DNT. Sie ropisałem a trzeba nawiązac do wczorjaszego treningu [...]
Od dziś zaczynam drugie zmiany, więc moga byc opóźnienia zwpiskami i moga byc mniej kolorowe;-) ale to przez brak czasu na drucgiach zmianach. Wczoraj jeszcze mi nie dawał spokoju ta kontuzja pojechałem do lekarza jakby na konsultacje, troche pogadalismy, pogladał itp, bo wczoraj dyskomfort był juz tylko odczuwalny na jajcach.dół brzucha nia [...]
[...] skoro otrzymałem wyciąg "z najnowszej serii produkcyjnej", to dlaczego jest on gorszej jakości od tego na zdjęciu. Po drugie dlaczego po pół roku na stronie jest nadal zdjęcie podobno tej "starszej wersji". "Element do blokowanie ud hz2 jest dorobiony na Pana zamówienie (inne wymiary w standardzie)"- firma kelton [...]
[...] cały Szlak Warowni Jurajskich dokładnie 205km w jedenaście godzin i pięć minut... że 14 kilometrów biegniesz sobie bez wyplucia płuc... że podjazd na szrenicę robisz bez umierania po drodze... że nadal jesteś w stanie wycisnąć 120 kilo na płaskiej... a oprócz tego zarządzasz produkcją sporej zagranicznej firmy... tego Ci z całego serca życzę...
[...] jednym, dobrze umiejscowionym uderzeniem. "Słuchajcie, to duże chłopaki i mają na sobie małe rękawice. Wystarczy jeden cios. Nie obchodzi mnie, czy uderzysz mocno, czy nie, nadal możesz zostać znokautowany. Nie obchodzi mnie, kim jesteś." Stipe Miocic walczył ostatnio na gali UFC 252, kiedy to bronił tytułu mistrza wagi ciężkiej, w decydującej [...]
https://i.imgur.com/KojugyG.jpg Stephen R. Sylvanie-USA TODAY Sports Jon Jones nie wróci do klubu Jackson-Wink MMA Były mistrz UFC nie będzie trenował w klubie w Albuquerque. W serii ostatnio opublikowanych twittów, Jon Jones zapowiedział, że nie będzie chciał wrócić do treningów w klubie Grega Jacksona i Mike’a Winkeljohna. Wcześniej Amerykanin [...]
[...] ustanowić rekordy których nikt nigdy nie mógłby pobić. Jones nie zgadza się z poglądem, że w jakiś sposób zniszczył swoje dziedzictwo pod względem występów, ponieważ nadal jest powszechnie uważany za najlepszego zawodnika mieszanych sztuk walki w historii, pomimo tych długich okresów, w których nie był w stanie rywalizować. „Nic nie jest [...]
[...] obecną sytuację, potwierdzając, że będzie reprezentował obie drużyny w przyszłości. „Jeśli chodzi o walkę, czuję, że jestem w niesamowitej formie. Jestem podekscytowany, że nadal będę reprezentował Albuquerque, Nowy Meksyk. Niedawno dołączyłem do drużyny Fight Ready z Arizony. Będę więc reprezentował oba te zespoły.” Przed ostatnim [...]
Wy po treningach KM w większości nie potraficie uderzać. Stwierdził to także mój znajomy trenujący KM 3 lata. Mówiłem mu to - trenował nadal KM to wierzył tak średnio; przeszedł na boks, do czołowej polskiej sekcji - mówi że na kravacie, oni nie mają pojęcia o uderzaniu! Rozwaliłem gościa co miał być instruktorem kravki kilkoma uderzeniami [...]
Nie była! Sam widziałem treningi na nieoporującym przeciwniku, uderzenia zadawane w miejscu, brak sparingów, tarcz, rękawic, tylko symulacja... I nadal w wielu sekcjach znalazłoby się braki.
[...] 7/10 Rozpuszczalność dobra, smak-mi do gustu nie przypadł. Po 1 porcji pobudzenie słabe a pompy prawie wcale. Przy 2 już lepiej, pobudzenie przyzwoite, pompa też lepiej ale nadal słabo. To wszystko co dostałem do testu. Z testowanej dwójki moim zdaniem lepszy był EXT Sports Go. Mimo to ani jednego ani drugiego bym nie kupił, bo po prostu się nie [...]
[...] wiesiołek Płyny: woda 3,5l , zielona herbata x2 Warzywa cukinia, fasolka szparagowa, ogórki kiszone, kapusta kiszona, pomidory (warzywa mimo że wliczam to będę wypisywać, bo nadal monitoruję od czego mam wzdęcia i bóle) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/22943cadfaed4c1592c6ff470640c74e.png Zmieniony przez - missInvincible w dniu 2014-11-13 22:55:55
[...] 3a. jesli okaze sie, ze technika ok to pokusilabym sie o 3kg, no a jesli partacze to wiadomo %-) 3b. palilo strasznie 4. znosnie, ale nie lubie robic brzuszkow Pompki: nadal 11%-) Komentarz: Troche mi to zajelo ale w koncu doszlam do tego, jaki blad popelniam w sciaganiu drazka @@-) za bardzo ciagnelam ramionami, teraz juz plecy ladnie [...]
[...] nie wiem co jest ale totalny spadek sily od juz od pierwszej serii 3b. ok 4a. udalo sie zrobic progres, chociaz juz pod koniec trzesly mi sie rece troche, prawy tricek nadal slabszy od lewego 4b. udalo sie wziac 6kg ale w przedostatniej serii troche jednak calym cialem bujalam wiec trzeba bylo zmniejszyc ciezar Komentarz: Gdzieniegdzie [...]
[...] obciazenie stopniowo 3a. ok 3b. jest malutki progres, ale zeby sie brac za 12kg bylo za wczesnie, palilo pieknie, ostatnie powtorzenia z chwilowymi przerwami 4. ok ale nadal podtrzymuje, ze nie lubie robic brzuszkow Komentarz: Uwielbiam cwiczyc barki :-PP Mam ostatnio lekka obsesje na ich punkcie, podoba mi sie, jak sa napiete po treningu, [...]
[...] szlo. Ale nastepnego dnia zakwasy wyszly na klacie \-) Reszta cwiczen ok, na plecy dalo sie troche dolozyc ciezaru. Interwal jak zwykle mnie wykonczyl #-P ale ten trening to nadal nic w porownaniu do treningu nog... %-) Miska: Suple: tran, magnez, multi, castagnus, wiesiolek Plyny: woda 2l, herbata czarna x4, kawa czarna x2 [...]
[...] 3 razy zeby dobic bialko wiczorem, i tez whey byl bezsmakowy. :-)) Bardzo mi to sluzy, brzuch mnie tak nie boli, w tym miesiacu mialam tylko czterodniowe rewolucje, wzdecia nadal sa ale umiarkowane, nie uprzykrzaja mi zycia :-) oby tak dalej. Trening nie musze chyba mowic jak bardzo mi sie podoba, bo chyba widac, ze mam frajde caly czas %-) Ten [...]
MARIAN 17- debiut na scenie str. 43
