nadal

dziś po trenie miałem w łapie 37.5 więc nie fikajcie do mnie pepin co nie? nic więcej tylko ******lnąć sie z mostu jak zmierze się a tam będzie nadal 36:P

nic więcej tylko ******lnąć sie z mostu jak zmierze się a tam będzie nadal 36 heh Viceto co ja mam zrobić jak u mnie 33. chciałbym mieć taki problem jak twoje 36, ale za jakiś czas to pewnie będe jak ty jak zobacze 36 to

Morales_37 a jakie źródło ww dać-brązowy ryż? może zacząć od 50g do posiłku i zwiększać jeśli będzie nadal potrzeba? a co myślisz o moich spadkach tygodniowych?

Putin gdyby miał do dyspozycji gułagi to byłby gorszy niż Stalin %-) niedługo minie 5 lat od katastrofy w Smoleńsku, a czarnych skrzynek z Moskwy nadal nie widać i nie zanosi się, żeby kiedykolwiek wróciły do Polski... Zmieniony przez - ASNF w dniu 2015-03-11 15:34:46

Na hardło ? Syrop (miód) z mniszka lekarskiego - mi zawsze pomaga. Do tego sporo soku z cytryny + woda i pijemy parę takich porcji przez cały dzień. Pewnie już widzieliście ale mnie to nadal bawi haha https://www.youtube.com/watch?v=OhmzLr1DYwQ

Z archiwum X to legenda. Obejrzałem już dosłownie X razy ;). I nadal uwielbiam. 10 sezon hmm... dla fana to obowiązkowa pozycja. Jaram się jak dzieciak, mimo iż odcinki słabsze niż starsze serie.

A ja cały czas się zastanawiam,czy to oglądać- po Waszych recenzjach-nadal nie wiem :)

[...] fajna sprawa do wysokich dawek saa :-)) myslałem ze do 50cm w bicepsie nabije ale nie stety zostało marne 48 :-( ale w styczniu było 46 takze progres jakiś tam jest żyła nadal się przebija %-) teraz w planach unormowanie wrażliwości pozbyciu się troche wody wkoncu idzie wiosna :-D na dniach wrzucę wino oral 50-60mg na 8tygodni gdzie po 4 tyg [...]

[...] oczywiście chodziło mi o więcej ryzu czy kury ewentualnie dodatkowy posiłek ale nie kebab na mieście wczoraj trening łap wszystko w super seriach pompa bez slinu i na niskich WW nadal na poziomie juz sie doczekac wina nie mogę bo miło wspominam ten środek dziś łydki i cardio 35min :-)) Zmieniony przez - barano90 w dniu 2013-04-05 21:08:49

dobrze ci idzie Barano ,slin nadal dajesz?

mała rozpiska szamy kcal nadal sporo leci uciołem jedynie fat trochę następna ucinka utne białko bo leci sporo tego a WW mi służą jak na razie białko: Białko jaja kurzego 80 Filet z piersi z kurczaka|Sokołów 1000 Odżywka EGG PRO N|Megabol 60 Odżywka Supremely anabolic protein 100% whey isolate|Scitec Nutrition 35 Jaja Kurze Spożywcze 120 [...]

[...] i za 2 tyg ide znowu na badanaie ale z winem poczekam do tych 6 tyg przed jak zrobie drugie badania lipidy fajnie nawet wyszły myslałem, ze bedzie gorzej estro po mimo ari nadal wysoko co musiało byc bez ari to pewnie kosmos bo juz prawie całe opakwoanie zjadłem a ori z apteki wyciagniety jednak nie wychwycił lab trenu jak estrogen pewnie to [...]

u mnie przez dzien -4kg %-) tylko u mnie 0 ww 8-) a opuchlizna nadal sie trzyma Zmieniony przez - konamb w dniu 2013-12-05 12:25:50

info jest wiele przeglądałem troche stron zagranicznych i tam zupełnie inne dawkowanie 10-30gr OKG to standard u nas według producenta to 200-300mg mg to porcja he i według nie których stron OKG lepsze niz HCL a jak sie ma to do asparaginianu zawartego w hepatilu nadal info nie znalazłem...

[...] cukry mam ok zawsze nawet te po posiłkowe nie przekraczają 130 w dni off od slinu MC na prostych robie głownie na dwójki bo mam ich zupełny brak jak i łydek nadal profilaktycznie leci teraz tak : 600mg tada c4d 1-2gr NAC 10-20gr ornityny 500mg ekstraktu a karczocha 20gr lecytyny omeprazol 10mg apetyt ogarniczony przed [...]

[...] a nawet na plus lekko jak by waga 96+ ale sylwetka już nie ta co na antku i insie... już ulany bardziej i mniejsze nabicie pompa estro tam ładnie pewnie podbite ale siłowo nadal cały czas na + co po odstawieniu insy u mnie zawsze załamka chwilowa z tym była... Dziś klatka poszła rekordowo ostatnie seria chyba 6 lub 7 w tym trzy serie na 140kg [...]

}:-( a niektórzy nadal sie łudzą ze wiekszosc tutaj leci 500 week a ich forma to genetyka };-) Możesz wbijać i dziesiątki gram towaru tygodniowo, ale plastykę i kształt mięśni albo masz, albo nie. Koks Ci też przyczepów nie przesunie, kości biodrowych nie zwęzi, długich rąk nie skróci. Genetyka? Bez niej możesz być najlepszy na ławce pod blokiem, [...]

[...] bym się na urządzenia na których robiłem pomiary, niestety sam im nie za bardzo ufam, więc staram się przełożyć to jedynie na swoją logikę. Ok, może jakieś starty są, ale nadal nie współmierne do ilości tłuszczu, który przepalamy. SAA pomagają, ale nie wierzę osobiście w ich wielką magię i robienie z nich świętego grala jak niektórzy [...]

Witam, trochę się nie odzywałem w temacie bo w sumię dużo się nie zmieniało, nadal trenuje sporo jem %-) i sie nie op*****lam. Ale do rzeczy po zejsciu z redu chciałme jeszcze pociągnąć tego trena trochę i nadbudować trochę co się da + dorzuciłem metę i po paru dniach zrobiłem badania ogólne i troche wyniki pokrzyżowały plany... Bombka leci tak [...]

barano nie uzywasz juz ornityny i nac ? ornityne odłożyłęm już jakiś czas temu zamiast tego jadłem i jem nadal MSM sporo pomaga z problemami na skórę i "maskuje" dużo blizny + znikły całkowicie czerwone przebarwienia na plecach. NAC lece cały czas od dziś odstawiam na jakiś czas już a w zamian daje ALA 3x500mg z takich prozdrowotnych supli to [...]