nadal

Brak libido, można powiedzieć słabe na cyklu, hormony ok, hcg nie było bite od początku cyklu. Pamietam, ze zrobiłem kiedyś cykl na ph i moje libido jakos spadło, mimo, ze potem wszedłem na cykl Testo enan nadal było mniejsze niż poprzednio, a teraz lipa.. czym może to być spowodowane, ze nie działa na moje libido testosteron?

Zbiłem, a nadal ten problem

Nadal i Barcelona w kosza skutecznie mnie załatwiły póki co...

[...] x 8 20 kg x 8 /FILM 17,5 kg x 12 12,5 kg x 16 FILM: http://www.youtube.com/watch?v=jQx-12qYhU4 Staralem sie opuszczac maksymalnie ile moge - dzisiaj juz lepiej poczulem ale nadal nie jest idealnie. 4. Pompki na poreczach (triceps) - 5-6x CC x 8 +5 kg x 8 +5 kg x 6 +5 kg x 4 CC x 7 http://www.youtube.com/watch?v=cTa_kG0ZUOA Skapowalem ze moge [...]

[...] 70 Wiosło jednorącz- nie znam się, ale na filmie zaprezentowałeś ciekawą technikę \-) Powtórz ciężary i zrób 10 powtórzeń na 40 kg ;) DD- powtórz ciężary ------ Barki Mp nadal fatalnie. O dziwo 25 kg wygląda lepiej niż 45, a powinno być na odwrót. Na 45 zaczyna cię "składać" to jest kręgosłup wygina się w odwróconą literkę C. Porównaj sobie [...]

[...] wyraził pragnienie, aby Khabib wywalczył rekord 30-0, a następnie zakończył karierę. Początkowo po rozmowie z Khabibem, White odniósł wrażenie, że chce on po namyśle nadal spełnić życzenie ojca. Kolejnym dowodem na to, że Nurmagomedov może chcieć wrócić do rywalizacji, jest fakt, że pozostaje w puli testowej Amerykańskiej Agencji [...]

[...] (którą zresztą zjadłam). Jestem "przywiązana" do ww pochodzących z batonów, wafelków, ciastek i czekolad i trudno mi jest tego nie jeść. Może uzależnienie ;) ? Czy patrząc na powyższe informacje, rozpiska ilości białka, ww i tłuszczy nadal może pozostać taka, jaką mi podałeś ? Czy suplementy, które wybrałam pomogą mi w zrzuceniu kg ?

Trening FBW. Po kazdym treningu planuje okolo 30-40 minut aero. W dni bez treningu silowego planuje IBUR, jednak jeszcze nie wiem dokladnie jak bedzie wygladal (nadal czytam na ten temat). Pozdrawiam Zmieniony przez - filip2220 w dniu 2009-10-02 22:24:32

rodzynek nie musisz dawać duzych ilości, 20-25g wystarczy, węgle po treningu są konieczne, mozesz obciąc lekko z innych posilkow po trochu i przerzucic okolotreningowo, ale zeby bilans nadal się zgadzał zacząłbym od 2500 kcal i obserwowal, po jakims czasie pewnie bedzie wporwadzac lekkie zmiany, bo nigdy nie utrafisz tak jak powinienes pzodr

[...] żadne otrębowe (bo to karma dla konia). Przeczytałaś co jedzą ladies? znalazłaś tam bułki otrębowe? :-> Jeśli chcesz coś osiągnąć to się do tego przyłóż. Wklejaj zrzuty z dziennika żywieniowego, nie wypisany jadłospis bo nam nic nie mówi, oprócz tego, że nadal głodujesz. Przyłóż się :-)) Zmieniony przez - UNKNOVVN w dniu 2013-03-20 13:25:29

[...] i bałam się rozbudowy) Kombinuję z tym jadłospisem i póki co po wszelkich kombinacjach i po wyrzuceniu tranu bilans kształtuje się tak: 1810kcal, 141 g białka, 98 g tłuszczu, 99 g węglowodanów czyli biorąc pod uwagę to co napisała motykecd 30/30/40% to białka przeważają o 40g, tłuszczy za mało o 3g, a węgli o 36 g :( nadal nie może tak zostać?

współczucia... planuję coś kupic ale matka sie nie zgadza... pokazywałem jej ten artykuł z linku z pierwszej strony i nadal lipa... chyba sobie kupie i tak i po prostu będę kitrał po szafkach... pozdro

Czy nadal stosujesz dietę? Jeżeli tak, to Twoje obawy są nieuzasadnione. Na odpowiedniej diecie redukcyjnej chudniesz nawet do 1cm tygodniowo, a więc ponad milimetr dziennie. Skoro nie chcesz już chudnąć, zacznij powoli wychodzić z diety. Zwiększaj kalorie, aż przestaniesz chudnąć. I po kłopocie

Petar nadal trzyma formę /SFD/2017/1/17/2a008d6d7c704447b898d5833861ad55.jpg

A widziałeś Klancira na żywo? Miejsce na zawodach to nie wszystko. Dużo świetnie ,wręcz fantastycznie zbudowanych kulturystów nie osiąga na zawodach należnych im miejsc. Ale o tym juz wielokrotnie dyskutowaliśmy-nadal wiele rzeczy się nie zmieniło Zmieniony przez - masti w dniu 2017-12-21 08:11:32

[...] Wchodzę po schodach to bolą mnie uda aż. Co na to poradzić? może nie mam odpowiedniej regeneracji? trenuje 4x w tygodniu boks po prawie 2 godziny około już 3 miesięcy, a nadal czuje ból barków przy intensywnym treningu, oraz też z kondycją nie czuje znacznej poprawy. Proszę serdecznie o pomoc. Pozdrawiam. Zmieniony przez - Tomuh w dniu [...]

baby a Ty w Polsce? nadal czytam...

[...] mi jednak ujęlo tych kilogramow Chyba sie zle odblokowalem po tym sumamedzie bo pod koniec plaskiej lawki prawie wystapilo tzw "przygniecenie sztangowe" ale bez tragedii bo nadal jestem najsilniejszy w swoim gimnazjum Krzykacz mnie juz dogania no ale on chodzi do 2b a ja do 1c Zmieniony przez - PrzeGibon w dniu 2009-03-09 17:10:36

I kolejna lista open. Juz lepiej to wyglada niz poprzednio, chociaz nadal nie ma na niej Elssbiaya, i wszystko wskazuje na to ze jednak nie bedzie go na tych zawodach. Powrocil Beyeke i Delarosa. Jezeli tak juz zostanie do zawodow, to bede kibicowal Lionelowi i chcialbym zeby wygral ten konkurs. [...]

skoro ciągle zmienia się skład. Ale rozumiem,że nadal poszukiwany jest ten optymalny zestaw zawodników. Tylko,że to ciągle nic nie daje. Podoba mi się stawianie na młodych- Majewski całkiem fajnie. Jak dla mnie lepiej wykonywał stałe fragmenty niż Obraniak. Po obronie było już widać w pierwszych minutach,że nic dobrego z tego nie będzie. Ale [...]