nadal

[...] - ulubione zioła i przyprawy - jajko - marchew - ewentualnie kapusta pekińska ugotowane ciecierzycę i czerwoną fasolę chwilkę miksujemy (nie na jednolitą masę, ale tak by nadal były grudki), dodajemy podprażone na suchej patelni przyprawy i zioła (u mnie kumin, kolendra i papryka), dodajemy jajka oraz startą na grubych oczkach surową [...]

Oddaje honor autorowi, ale nadal ciezko mi w to wierzyc. O hgh nie moge powiedziec wiecej niz pisza na forum albo w gazetach, wiec nie zabieram tu glosu. Dodam od siebie tyle zew szczerze watpie iz jest to lek wyciagany z trupow albo cos w tym stylu. Moja babcia sp brala insuline "ludzka" a troche mneij zamozna ciocia "swinska" [...]

podbijam. oferta nadal aktualna!

malo tluszczy,nie wiem ile w rosole bylo ale nawet jak 10g to nadal malo i malo bialka,

Faktycznie kuracja jest mega mocna, ale znam takich ludzi którzy już brali podobne ilości i nadal żyją. Wszystko zależy od wytrzymałości Alexa, jeśli ma twardy organizm to wytrzyma napewno. Trzeba się jeszcze zastanowić czy jest sens kurować się aż 16 tygodni, ja bym rozbił to na 4 cykle po 4 tygodnie, po każdym z nich 2 do 3 miesięcy przerwy i [...]

[...] mnie to wnerwia ze tyh co znam z widzenia i osobiscie nikomu nic niejest ....a ja w 3 lata zrobilem 40 kg masy na suho niestety proporcje uciekly:P.....a taki wariat wyglada lepiej odemnie -a jak zdecydowalem sie i walnolem suste to mnie po 3 strzale serce boli:( zycie jest niesprawiedliwe ...:( ale cwiczyc lubie nadal:)!!!!!!!!! frezerr

[...] do 4tys kalorii i pewnie dodawac trzeba bedzie jeszcze. Sylwetka na plus jak na chwile obecna a przede mna jeszcze 7 tyg. cyklu. Trening tez idzie dobrze, byly pewne watpliwosci co do tej rozpiski, jednak zdecydowalem ten cykl na nim dokonczyc. Ciezary nadal smieszne, jednak mam nadzieje, ze bede w miare zadowolony z sily pod koniec cyklu.

[...] Zdjecia robione 3 dni po ostatnim treningu silowym, w przeciwienstwie do zdjec na pompie z pierwszej strony. Kontuzja zrobila swoje, troszke sie zalalem, jedno sie nadal nie zmienilo - jestem kompletnie niezadowolony ze swojej sylwetki. Teraz 2 miesiace masy, pozniej 2 redukcji i mam nadzieje, ze za 4 miesiace porownujac zdjecia, bede z [...]

Tak jak mowilem, tak zrobilem czyli poprawcowalem nad tym planem i wyszlo mi cos takiego, prosze powiedzcie czy jest juz lepiej. Wiem ze na nogi nadal malo ale nie mam zadnego specjalnego sprzetu na nogi wiec pandarek licze na propozycje jakis cwiczen :) DZIEN 1 KLATA WYCISKANIE SZTANGI W LEŻENIU NA ŁAWCE POZIOMEJ 12-12-15-15 WYCISKANIE [...]

[...] 20g, kapusta, Białko 50g, mleko 300 ml 20:00 Tuńczyk (okolo 150g) Trening lekki i przyjemny, ale dieta przysporzyła troche kłopotów, pierwszy posiłek bez problemu, nadal miałem siłe i chęci coś zjeść ;] Drugi już nie był taki łatwy, włączyła sie blokada przy mleku, ale chwile odczekałem i się udało spożyc. Tuńczyk z puszki w sosie [...]

[...] do mojego programu przez wiele lat treningów i wiem, że właśnie z taka intensywnością muszę trenować, by robić dalsze postępy 2 Możecie trenować bicepsy 2 razy w tygodniu i nadal zwiększać masę, ale każde dalsze zwiększenie liczby treningów doprowadzi do tego, że będziecie trenować na rzeźbę 3 Moja recepta na masywne ramiona: duże ciężary i mała [...]

wysoko mierzy... ale z checią bym go zobaczyłw pojedynku w K-1 choćby z Bonjaskym. Licze też na rewanż z CroCopem. Fedor to mimo wszystko nadal za wysokie progi dla niego. Choć jeśli by przyjąć ze właśnie teraz jest w szczytowej formie,to kiedy jak nie teraz?

[...] aerobow, ale stosuj go zgodnie z wynikami jakie masz. Chciaz pierw trzeba ustalic pare rzeczy, bo to nie bedzie teraz takie proste... Co planujesz? Czy chcesz w tej chwili przerwac odchudzanie i podciaganac metabolizm (co bym doradzala), czy nadal usilujesz zejsc z waga? Wyliczylas swoje teoretyczne zapotrzebowanie , jak nie zrob to i pogadamy

[...] wygląda teraz.No i niewiem co mam zrobić,plisa o rade... no bo na wf mam basen,pozatym chodze na siłke,solarium,saune i trenuje. i niepamiętam ile czasu się to goi i ogólnie czy będę mogła robić nadal to co robię! PS. Kasiu ja też miałam taką gulkę twardej skóry i zaczerwienienie i to nic groźnego więc się nie masz o co martwić! POZDRAWIAM!:*

gieniusia czyli wlozyla ten kolczyk spowrotem? jak tam to dobrze... zakazenia nie powinno byc, niech uzywa nadal soli fizjologicznej i tribiotica a co do samoopalacza... proboj omijac raczej okolice pepka i kolczyka...

ja nadal przemywam co jakis czas mimo, ze mam od 8 pazdziernika :)

ok dzis juz 3 dzien :) i nadal nic mi sie nie dzieje. nawet nie jest zaczerwienione! tylko obawiam sie oto zeby mi sie nie zrywał... ;(

ja przebiłam sobie pępek rok temu;D mamuś na początku nie chciała się zgodzić ale po niedługim czasie wymiękła, z tatą sprawa była łatwa zapytałam się czy mnie kocha i miałam załatwione:DDD wymieniłam kolczyk bardzo szybko i nie miałam żadnych komplikacji i nadal nie mam:DD buziak

ja mam moj kolczyk juz miesiac :) ale nadal boje sie wyciagnac kolczyk. kupilam juz nowy... ladniejszy ale boje sie wyciagnac ze nie trafie ;/ bo mi sie jeszcze nie zagoil ... :(

ja nie wiem ile mam nawet mm czy cm:) ale jakbys miala go za płytko zrobionego to byś zachaczała ubraniami:)smarowalam pepek trybiotykiem przez 2 miechy i nadal mi sie paprał ale mialam takze zły kolczyk za krótki bo mi sie kuleczka górna wtapiała w ciało :(( gdy zmieniłam kolczyk i antybiotyk odrazu przez nie caly tyg wygoił mi sie;) a i trzeba [...]