nadal

Artykuł nie wniósł nic do tematu , oczywistym jest że dawka białka będzie zależna od wieku, płci itp. nie odkryli tu nic nowego. Nadal nie wiadomo jak ma się spożycie mikroskładników ``na raz - IF ,, a podzielenie ich na posiłki. Śmiesznym jest bo nie tylko WK ale i teraz zobaczyłem że we wcześniejszych filmach M. Karmwoski ,też zachwala IF... [...]

[...] Oprzyj sie na lewym przedramieniu, umieszczając prawą dłoń przed sobą, dla równowagi. Zrób wydech i wykorzystaj siłę mięśni brzucha, aby podnieść obie nogi w górę (leżąc nadal bokiem). Zrób wydech i opóść dolną nogę, następnie zrób wdech i podnieś ja. Powtórz kilka razy i obróć się na prawy bok i wykonaj ćwiczenie ponownie.// Cwiczenie [...]

[...] jesli nasz trening "dziala",czyli idziemy silowo do przodu,a ciagle jakos z masa ciezko,to mimo zapewnien o pochlanianiu ogromnych ilosci pozywienia,supli,itd.,....nadal jemy ZA MALO! skoro zdajemy sobie sprawe,jak wazna role odgrywa bialko,zadbajmy o to,aby w naszym menu nie zabraklo produktow z tej kategorii.dodajmy do tego dobrej [...]

Hej. I jak tam po 3 latach? Spalacz nadal warty uwagi? Bo cena mnie zadawala a czytając komentarze raczej się na niego zdecyduje. Bez spalacza narazie zrzuciłem 8kg w miesiąc(z 89 do 81) Tera myśle dowalić tym.

Dziwne by to bylo, nie wiem jak cypio bo nikt u mnie ostatnio nie wbija, ale belnd kosa jak hooy nadal

[...] walkę z Bensonem Hendersonem! Bobby Green to może być przyszły mistrz, jeszcze Pettisa rozklepie. Bermudez to taki Mendes drugi, naprawdę dzik, pojechał ładnie Guide, który nadal nie jest zły-ostatnio pokonał Kawajiriego, ale Bermudez to inna liga, nawet zwycięzca Poirier vs McGregor dla niego to nie głupi pomysł! Lil Nog wyglądał w tej walce [...]

[...] niezly ... a chlorchinaldin i sebidin = stare i sprawdzone co do temperatury pod jezykiem to jak sie nie myle w tym miejscu normalna to 37 stopni ! co do twego stanu to nadal sadze ze moze jakis wirus ... wiec po prostu czekac i robic jak najwiecej dla wlasnego immuno systemu ! a masz moze jakies wezly powiekszone ? XXX Boofi XXX [...]

ANKIETA, bo nadal malo o Tobie wiemy... http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA_ALBO_BAN_!!!-t501693.html

[...] przyznał również, że na miejscu Arsenalu, Chelsea i Liverpoolu byłby zażenowany z pozycji jaką zajmują teraz w tabeli: - Chelsea nie ma wystarczającej stabilizacji, Arsenal nadal nie jest kompletnym zespołem, Liverpool jest zagrożeniem, ale nie sądze, by ktoś pomyślał o tym, że mogą być mistrzami. - Nie pozwoliłbym swojemu zespołowi być tak [...]

[...] to ja cie moze poznam z paroma kulturystami nauczysz ich jak sie robi 14kg miecha w 2 miesiace... i proponuje ci nie podwazac mojej wiedzy bo choc nie jest ona zbyt duza i nadal wymaga sporego uzupelnienia to jednak w zupelnosci wystarczy do udowodnienia ze po czesci ******lisz glupoty... kup sobie 14kg piersi z kurczaka i obloz nimi cialo a [...]

Koniecznie wrzuć te posiłki w dziennik na potreningu i daj nam zrzut, bo piszesz 600-800 kcal, a tu na oko jest zdecydowanie więcej - to dobrze, ale nadal nie wiadomo ile. 100 g ryzu i 200 g kurczaka to juz ponad 500 kcal( ryz 360, kurczak 100 na 100 g) i nie wyrzucaj żółtek. Skoro jesz tylko chude mięso, to musisz zadbac o zródla tłuszczy - masło [...]

Nowa fotka nie pomogla...laska nadal jest ch***wa Nie no dobra jest...przynajmnie na tej fotce jest co oceniac "KTO NIE JEST Z NAMI JEST PRZECIWKO NAM"

o bez beki. ludzie pomyslcie ... Trzeba bylo oddac glos w ankiecie i dac sobie spokoj z wypowiedziami typu "nadal jest*****owa". Jak byscie sie czuli jak by to o waszych typiarkach tak ktos mowil? Ja bym zabil ;). A forum jest bekowe... zaczynamy miec srogi rozrzut tematow i w sumie dobrze... Jaka tutaj burze mozgow stworzyliscie ;) [...]

[...] Hexagona? Do czego? Oto Hexagon http://www.allegro.pl/item194547571_polska_oszalala_na_jego_punkcie_kross_hexagon_v3.html i Ty narzekasz że to padło. Oczywiście za 699zł to nic normalnego ni kupisz. A Kellys nadal twierdze że jest cieniutki.... http://www.sfd.pl/Peknieta_rama_%3A____-t336059.html Masz jakość za przystępną cenę.... Pozdro.

[...] praca 60 h i więcej - kończenie kursów które nie interesują pracodawców - zmywanie 500 talerzy w czasie poniżej 2 minut 38 sekund Wady: - 3 rok z rzędu dostaje inną pracę i nadal czeka na telefon kiedy zaczyna - cała jego rodzina ciężko pracowała (przeszło w genach tfu!) - niedobór czasu na pisanie na SFD Obawy: - a co jak mi poniżej 60 h [...]

[...] ryzyka na transakcję, to jest też duże ryzyko, zwykle należy zakładać, że taki zysk jaki masz taki może Ci się trafić obsuw kapitału, jemu trafił się jakieś 20% mniejszy ale nadal jak mówię strata 46% portfela faktycznie wskazuje na podejmowanie dużego ryzyka, i można przy takim liczyć na zyski rzędu 40-60% więc mnie to nie dziwi. Większość [...]

[...] Mój angielski kończy się na "singul or ritern?". Myślisz że jak bym go zapytał czy chce bilet w jedną czy dwie strony to by mi wyjechał z elaboratem na 8:38 którego i tak nie skumam? http://weknowmemes.com/wp-content/uploads/2012/03/genius-rage-face.png Ok faktycznie 65 kg to Mariusz. Teraz ma 75 juz od tego koksu ponoc ale nadal 30% fatu.

było juz tyle głosów negatywnych a Wy nadal nie potraficie z tego wniosków wyciagnac!! szkoda :-(

[...] zaniżony Kcal nie zjadłem ostatniego posiłku ale nie sądzę żeby to jakoś na mnie ujemnie wypłynęło. Niedzielne ważenie wykazało że waga poszła w górę 84 kg hakiem a w pasie nadal 87 cm co uważam za mały sukces :) Teraz treningi. Dzisiaj był pull 1 , ogólnie nie czułem zbytniego zmęczenia. Na martwym było cieżko, chwyt nie chciał trzymać, [...]

Witam ostanio nie mialem czasu wchodzic na sfd (swieta wyjazdy itp) ale nadal czekam na odpowiedzi ktore zadalem juz wczesniej pozdrawiam odswierzam i czekam :)