nadal

Foty zayebiste, widać że wiesz co robisz - graty formy :-)) dzieki ale tak jak juz gdzies pisałem duzo jeszcze przede mną i dlatego jestem tutaj i licze że Hi Tec bedzie mi nadal pomagał w osiagnieciu mojego celu :-) Ale napewno nie żałujesz ani chwili spędzonej przy misce czy na siłowni bo w twoim wieku to już faceci narzekają że sie im nic nie [...]

ja mam nadzieje ze jak Ty bedziesz w moim wieku to ja nadal bede miał dobrą forme \-)

ja mam nadzieje ze jak Ty bedziesz w moim wieku to ja nadal bede miał dobrą forme \-) Jak nie będziesz sie opyerdalał to całkiem możliwe , będziesz 49 letnim dzikiem hehe };-)

http://www.iv.pl/images/63362888390103521520.jpg 30 grudzień DT Dziś już lepszy trening wpadł , jednak to nadal nie jest to co było przed przerwą świąteczną , jutro sylwester i rano trzeba nogi zrobić tu dopiero bedzie mega cieżko :-) wegle dziś poszły lekko w dół o całe 200g i jakoś lepiej sie czuje [...]

[...] nie za bardzo nastawiony , rano waga 1,5kg w dół wiec wszystko idzie w dobrą strone , póżniej chwilowe miłe spotkanie i niedziela zakonczona pozytywnie ale problemy zostaja nadal , sytuacja jaka ja bym chciał okazała sie nie realna i nie wiem co robic dalej.... http://www.iv.pl/images/13182198443754586881.jpg [...]

wiem wiem rutkow ze na czasie ale niestety nadal cena moze powalic ale coz warto zyc nadzija

ja po nogach we wtorek nadal nie mogę chodzić a jutro mam prowadzić instruktaż paru osobom, jak żyć?%-)

widac ze nadal na zyle jestes ale czy przez to tez za skromnie nie idzie ta masa?

Rutkow to je słoikami\-) ale nadal nie napisał czemu nie ma białka w ostatnim posiłku %-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2015-12-23 12:24:50

Dzieki , ale nadal mam troche wątpliwości poniewaz z szybkich wyliczeń wyszło mi ze od czasu treningow na siłowni + diety ( początkowo 2000 kcal teraz 2200-2300) spadło z wagi 6kg. Wychodzi na to ze ubytek wagi był ok 0,5kg tydzień ( 2 kg miesięcznie ), czy zatem nadal sugerujecie abym zwiekszał kcal? Dodam ze nie czułem się ani głodny, ani [...]

[...] ale mniejsza z tym to nie temat do tego typu dyskusji, nie za bardzo chyba wiesz co kolega ,w którego wydaje mi się - jesteś mocno zapatrzony na forum od***ał i co robi nadal (ze swoim pomagierem) - niestety nie jestem zobowiazany tego nakreslac tutaj , zresztą tłumaczenie na nic by się zdało , taka prawda tak samo jak ciągnięcie dalej tej [...]

[...] temat, zrobiłem kilka dni mocnego ładowania węglami plus do tego doszły święta na ktorych pewnie jak większość troche sobie odpuściła i jestem aktualnie na 2150 kcal, waga nadal ta sama plus minut 0,5 kg, obwody te same na każdej partii, i otłuszczenie według tej samej wagi ( mierzone zawsze o jednej godzine zawsze w środe ) to samo. Niewiem co [...]

3.10.2011 - dnt nadal chora, żywię się zupą, nic mi nie wchodzi. w ramach pyerdolenia bardzo dziękuję za komplementy. Jestem ogólnie zadowolona. Mam świadomośc, że dużo jeszcze przede mną, że nadal jestem gruba, że brzuch pozostaje oblechem ale widzę, że można. plan do końca roku obejmuje: - zapyerdol - lepszą miskę - bo jednakowoż czasem mam [...]

[...] comiesięczne podsumowania działalności-tzn. nagradzanie i weryfikacja użytkowników, nadawania ostrzeżen itd. Wielu powiedzieć może, że to próba zbiurokratyzowania SFd, ale nadal obstaję przy tym, że jeśli mamy nadal trzymać i realizować ambicje przodowania w polskim internecie, jako wysoce MERYTORYCZNY serwis- musimy działać jak sprawna [...]

[...] 2 dni HC, 3 dni MC i 2 dni LC. Idzie powoli, ale systematycznie. Tak jak zakładałem. Waga dzisiaj z rana 82 kg. Klata, plecy i nogi poszły do przodu dosyć widocznie. Pas nadal poniżej 80 z rana :-) Niedługo mam zamiar dołożyć anabolik do testa, najprawdopodobniej pójdzie to dymethazine, które leży w szafce na miesiąc a później jakiś SAA. [...]

nadal nie dbasz o siebie nadal nie jesz ani odpowiedniej ilości kalorii ani odpowiednio, kiepsko i bez sensu

[...] wyżej. Ja od siebie dodam tylko że niestety społeczeństwo na coraz bardziej leniwe jest. Po co sie ruszać jak można posiedzieć. W TV serwują to co przyciąga widza - czyli pierdołki o gotowaniu i o zdradzonej żonie w szpitalu Niestety :-( Strongman nadal jest - natomiast nie ma go w TV (bo jest nieopłacalny) przez co mało o nim słychac :-(

[...] internet-możliwości wstawiania filmw,zdjęć,relacji-bez łaski popularnych i specjalistycznych czasopism ,publicznych i komercyjnych stacji tv. Ten sport nigdy nie był i nadal nie jest w ich kregu zainteresowań. Także bez porównania do przeszłości- dzis takie zawody rozgrywaja się w o wiele odpowiedniejszych miejscach i na profesjonalnym [...]

[...] dalej walczył. „Nie, Khabib będzie walczył. Wierzę, że będzie walczył. McGregor vs Poirier nie będzie o tytuł. Mówiłem wam, że myślę, że pójdzie po 30 (zwycięstw). Jeśli nadal jest testowany – po co, do cholery, chciałbyś przechodzić testy, jeśli nie zamierzasz walczyć?” White odniósł się do faktu, że Nurmagomedov nadal przechodzi testy [...]

[...] lekkiej UFC Khabib Nurmagomedov, pomimo ogłoszenia zakończenia kariery po ostatniej walce nie wyklucza powrotu do Oktagonu, ale bez względu na to, jaką podejmie decyzję, nadal zamierza angażować się w ten sport. Wkrótce po zakupie organizacji MMA Gorilla Fighting Championship, którą przemianował na Eagle Fighting Championship, Nurmagomedov [...]