M

Hmm, w sumie ostatnio najpowszechniejsza staje sie opinia, ze im wiecej HMB, tym lepiej. W sumie dawkowanie powinienes uzaleznic od swoich mozliwosci finansowych. Suplement HMB z Olimpu jest pod wzgledem ekonomicznym dosc drogi, a przynajmniej nie wart swojej ceny. Po pierwsze, polecam ci Pure HMB firmy Ultimate Nutrition (dostepny w przejsciu [...]

Ja kupując rasha mierzyłem tylko obwód klatki i okazało się że to wystarczy. :D Niżej masz rozmiarówkę manto. S 91-97 M 99-104 L 106-112 XL 114-120 XXL 121-127

Poczytaj. Podpowiem, że zależy to m.in. od twojej budowy

http://m.sfd.pl/PL_Realia__czyli_co_warto_bra%C4%87_vol.11-t1066114.html tu pytaj

szczeciński ? edit w sumie nie znam innego Zmieniony przez - s.m.p.a. w dniu 2010-03-25 18:45:23

Trenuj 3 razy w tygodniu na siłowni jak tak to lubisz, ale bez aerobów !!! i 2 razy w terenie pobiegaj interwały. Możesz też zamiast interwału 3x3x100 m pobiegać inną jego odmianę 8x100m p-2 minuty. Przykład odnosi się do obu form interwału: jeśli masz życiówkę w pojedynczej próbie na 100m - 13 sek to w interwałach każdą 100-tkę musisz pobiegać w [...]

w PZMT są testy antydopingowe ;-) wydaje mi się, że wtedy po prostu potrzebne Ci oświadczenie lekarza, że chorujesz i musisz przyjmować takie leki. jak biegaczki narciarskie z Norwegii \-) J/w, musisz mieć na to papier.

Chcialem kupic jakas inna dodatkowa kreatyne bo mam CP a to jest m.in jablczan a podobno dobrze jest polaczyc 2 rodzaje kreatyny. A z tego co czytalem na SFD to ester jest mocniejszy oc cytrynianu i mono wiec sie tylko zastanawiam jaki dokladnie produkt wybrac...

nie,5000 j.m. to jest standardowa dawka przepisywana przez endo tak więc bez problemów.Poza tym nie ma juz czasu na inne kombinacje

Różnica wagi między panami wynosi 50 kg!!! Trza zaznaczyć ze Sapp to nie grubas ale koksik :)) KAIN Minister spraw wewnętrznych w dziale Liga NHB "The ground is my ocean, I'm the shark, and most people don't even know how to swim."

A dzieki, calkiem niedawno, ktos go wrzucil na forum. Pozdrawiam M. Moderator dzialu Prawo, Ekonomia i Gospodarka. http://www.e-stacja.pl

No to ja tez cos napisze...Po pierwsze wyglad 30 w lapie przy 60 w udzie mnie nie zadowalalo :/ i jeszcze taka smieszna klata ;) az wstyd zagadac do jakies laski jak sie jest tylko w spodniach ;).Po 2 szukalem sportu dla siebie i znalalzem (myslalem o sprintach nawet niezle wyniki mialem 12,03) na 100 m, ale jakos nie przekonywalo mnie to , [...]

[...] sezonu to... taka trochę strefa marzeń- fajnie pooglądać, ale nie koniecznie kupować, bo po co? Co do specyfikacji, to wszystko masz napisane, a akurat Hayes czy Manitou, to bardzo znane firmy. Wiadomo, nie jest to Shimano, czy Rock Shox, ale wierz mi, w niczym nie im nie ustępują. A czy się opłaca kupić? Opłaca się, bo przecież nie [...]

"Wiadomo, nie jest to Shimano, czy Rock Shox" - w sensie, że sa badziej znane. Nie twierdzę, że RS jest lepszy od Manitou. Było już na tym formu porównanie Scotta i Kony- Scott też bardziej znany, a wiadomo, że nie lepszy. pzdr M

Właśnie :) Dzięki za wspomnienie o białku :) Nie napisałem o tym. Ten ryż z bananem popijam właśnie białkowym shake'm. rkarpinski - odnośnie tej lleucyny to kup sobie bcaa i weź po treningu. wg mnie lepsza opcja niz to zawarte w carbo/gainerze. Zmieniony przez - defxdefx w dniu 2012-04-04 13:26:48 Zmieniony przez - defxdefx w dniu 2012-04-04 [...]

Tadzislaw,moze i wyprobuje:D s.m.p.a. dlaczego zbędne są..? czyżby placebo? i jak sie ma bcaa do mnie jesli jem tak jak napisalem wyzej:P warto stosowac czy odpuscic?

Amino z bcaa zdecydowanie lepiej organizm wykorzysta podczas treningu i po. Zdecydowanie lepiej niż przed. Możesz sobie rozpuścić i poć podczas treningu i dopić po. Co do tych płatków ryżowych ja wolę normalny ryż. Z założenia unikam przetworzonych produktów. Wracając do bcaa ja akurat uważam że w Twoim/moim przypadku bcaa jak najbardziej gdyż [...]

s.m.p.a w przypadku aero jak to wyglada? brac przed w trakcie?

o bcaa. Jeśli go stać jest sens jeśli nie nie widze sensu wogóle kupowac Zmieniony przez - s.m.p.a. w dniu 2012-04-05 06:20:21

Wyjaśnijmy nieścisłości: 11-test = 11-oxo = adrenosteron. Nie ma nic wspólnego z 6-oxo. Bloker kartyzolu do utrwalenia efektów po cyklu, ale przed odblokiem. Methasteron 2a,17a-Dimethyl-5a-androst-3-one,17b-ol 2,3a-Epithio-17a-methyletioallo cholan-17b-ol 4-chloro-17a-methyl-androst-1, 4-diene-3-17b-diol Estra-4,9-diene-3,17-dione [...]