M

# Formy grzecznościowe: typowe dla Ślązaków jest używanie odmiennych form grzecznościowych w zależności od stopnia pokrewieństwa oraz szacunku należnego danej osobie. Do rodzeństwa i rówieśników Ślązacy mówią (godają) "za jedno", czyli: (ty) "weź", "tyś je" ("jesteś"), do rodziców, wujostwa czy np. [...]

[...] ja, a mianowice wszedłbym na lekki cykl z testo... Przygotuj się do cyklu i odbloku w następujący sposób... TO musisz mieć na półce: Testosteron ja używam i polecam IONS PHARMACY TESTOE 250mg/1ml HCG PREGNYL apteka PL Symex na estradiol apteka PL Dostinex na prolaktyne apteka PL Tamoxifen apteka PL Clostilbegyt apteka PL lub Clomid od dila Testo [...]

wiec tak , wlasnie slyszalem ze utrzymac diete to bardzo trudna rzecz :-/ wiec bede jesc wszystko , jutro ide n zakupy i kupie m.in.: serki wiejskie,tunczyki,piersi,ryz,chleb razowy,platki owsione,oliwa z oliwek,jogurty,twarog +gainer BTW: Spuchles tzn poszla masa czy fet

aha to tyle dam radę;p A ten plan AB bedzie dobry czy raczej jakiś inny wybrać. No i po jakim czasie zmienić na inny?? Płeć :M Wiek :22 Waga :74 Wzrost :170 Cel treningowy :sylwetka Staż treningowy na siłowni :1rok i rok przerwy Uprawiane inne sporty :- Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) :full Dieta :- [...]

Wypełnij ankiete działu : http://m.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBIĆ_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIAŁU%2E-t922822.html

widze ze sie interesujesz sanda... http://www.sherdog.com/fightfinder/fightfinder.asp?fighterID=2263 tu masz dobrego przedstawiciela tej walki w mma wygral m.i. z zentsovem Zmieniony przez - andreazz w dniu 2006-04-03 23:34:15

trzeba było mu art wodyna wydrukowac (tam pisał m.in o pompie) to by sie zdołował ze nic nie rozumie pozdrawiam

jak białko się rozpuści nie rozumiem.... a co do tłuszczu spróbuj wziąć szkalnke wody i nalać oliwy oleju czy czegoś tam powiedz co się stanie czy rozpuści się bedzie go mniej? 2% w zuepełności spełnia swoją funkcję jeśli wliczysz tłuszcze będzie ok 3,2 co do soga uktualnij profil potem rozdawaj Zmieniony przez - s.m.p.a. w dniu 2009-05-26 [...]

W pierwszej fazie tak ale pozniej wydzielana jest no wlasnie co ( na litere "g" ) co powoduje pobudzenie organizmu S.M.P.A moze pomozesz

adresy sklepów internetowych: http://priv.ciechnet.pl/dso/sklep-dso http://pakernia.serwery.pl http://www.apteka.med.pl http://www.alfasport.republika.pl http://www.m-magnus.com.pl

Wiesz co a jeszcze takie zapytanko bo kolega M taki radził żebym sobie kupił massxxl kreatyne i Dekstroza, co Ty na to??

s.m.p.a. ale to muszą być koniecznie zalewane wrzątkiem. ja np. wieczorem zalewam zwykłą kranówą i rano jem...

do autora - jeśli zaprosisz kogoś do znajomych wówczas w okienkach gdzie masz zastrzeżone "tylko dla znajomych" będzie widział dany opis np. numer tel, nazwisko , czy też numer skype m.in.

1. WIEK: 25 2. WAGA: 90 3. WZROST: 182 4. WYMIARY: -biceps: 45 -klatka: 119 -udo: 65 -talia: ? 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 6. DIETA: -białko: 2,5g/kgmc -węglowodany: w zaleznosci od celu -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: m-drol, havoc 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: gestosc miesnia, żyła 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO [...]

Podłączę się pod aktualny temat. Pod koniec grudnia spadłem ze schodów łamiąc kość skokową-brzeżne uszkodzenie (rtg), oraz skręcając staw (badanie palpacyjne, bez określenia stopnia). Na SOR zaopatrzono, RTG, szyna gipsowa. ZZakaz obciążania kończyny. Po 3-4 tyg od urazu orto planuje zdjęcie szyny i rozruch stawu, aby m.in. przeciwdziałać [...]

Rolowałe m sie twardym wałkiem czwórogłowy dwugłowy czwórka mnie w chu** nawalała poślad też co wy na to że kupić sobię mięki wałek i się nim wałkować narazie czy to usunie te punkty spustowe?

Ostatnio przerabiany plan: ABS II Mam rozumieć, że przez 6 m-cy się w to bawiłeś? Pierwsza sprawa - ani ty, ani nikt nie będzie nic układał, STOSUJ GOTOWE SPRAWDZONE PLANY! tego wymaga twój poziom. Co do "diety" - odpowiednie ilości zdrowego i jakościowego żarcia, nie wyliczaj ziarenek ryżu tylko skup się na tym co i kiedy jesz i jak reaguje twój [...]

przyczyną wielu kontuzji jest brak lub źle przeprowadzona rozgrzewka, no i też źle przeprowadzony trening. przedtreningówki nie mają wpływu na kontuzje. Jak masz taki problem to pomyśl o saunach, dobrze wpływają m.in. na regeneracje, napięte i zmęczone mięsnie Zmieniony przez - traftor w dniu 2013-03-25 08:46:07

w swoim dzienniku M

w swoim dzienniku M