M

za rok???mi sie zdawało ze w tym z Time'm mi sie powaliło

Ja powaliłam brzozę piłą łańcuchową %-) A potem napyerdalałam siekierą i paliłam krzaki i gałęzie w ognisku 2 m średnicy \-) Podobało mi się, ale brwi mam jakieś rzadsze i włosy krótsze %-)

No właśnie myślałam o AWF, przede wszystkim na kierunku wychowanie fizyczne, po tym mogłabym uczyć wfu albo pracować na siłce/fitness klubie. Tylko nie wiem jak tam jest z zaliczeniami - na roku na pewno są zaliczenia sprawnościowe z danego sportu, zakładając więc, że ogarniam nożną, kosza, bieganie na dłuższe dystanse, a w siatę czy sprinty nie [...]

Przypomnijmy, że występ Madonny w Polsce nie po raz pierwszy wzbudza kontrowersje. Artystka odwiedziła Warszawę w sierpniu 2009 roku. Koncertowi towarzyszyła fala protestów i atmosfera skandalu. Wszystko zaczęło się w czerwcu, kiedy środowiska katolickie zorientowały się, że występ wokalistki zaplanowano w dniu święta Wniebowzięcia Maryi Panny. [...]

Ja mam mleko niepasteryzowane zawartość tłuszczu m.in 4,4 max. 5,1. nieźle jak na mleko, dobre do kawki ;-)

kvrva, co za los, za wczesnie pochwalilam moje nowe cyce, musialam kupic w Dieslu sukienke L zamiast M, bo w cycach nie dopielam \-)

http://www.youtube.com/watch?v=M-x9PXQXoog&feature=related

Sheep, ku.rwa: nikt nie ma pieniędzy a w takim Szczecinie w promieniu 1500 metrów są 3 ogromne centra handlowe - w tym dwa jakieś 600 m od siebie - wszystkie parkingi zayebane o każdej porze ranka i wieczora, sklepy pełne ludzi. U mnie pod budynkiem na samochody nie starczało miejsc parkingowych, ludzie parkowali na poboczach, trawnikach i [...]

[...] bardziej mechaniczne i nie muszę się pilnować, żeby wypijać odpowiednią ilość minus - troszkę głodnawo, pora dorzucić warzyw trening na dziś: 5 obwodów Wybieracie 1 ciężar 5xMC 5x przednich przysiadów 5x Push jerk 5x przysiad 800m biegu lub orbiterka komentarz: tak pacze, pacze i nie do końca na chwilę obecną potrafię wymyślić jaki ciężar [...]

Mateusz na swoim FAN PAGU pisze Zachęcam wszystkich do kupna styczniowego numeru SdW. Znajdziecie w nim m.in. wywiad ze mną a także ofertę odżywek..... http://ofra-sport.nazwa.pl/team/mati2.jpg http://ofra-sport.nazwa.pl/team/mati3.jpg Zmieniony przez - OFRASPORT w dniu 2013-01-17 00:59:44

[...] 50 60 60 60 Cześć II A W.L 3x40 3x55 3x70 3x70 3x70 B W.L (wyciskanie połowiczne) 3x80 3x80 3x80 C W.L (trzymanie sztangi) 90 90 D W.L (wąsko, dolny skok) 8x40 8x60 8x60 8x60 E M.C Sumo 8x40 8x60 8x60 8x60 F Trzymanie sztangi 1 1 1 G Brzuszki na ławce skośnej 10x0 10x5 10x10 10x10 10x10 10x10 Zmieniony przez - D0MINAT0R w dniu 2009-10-18 21:13:48

[...] wybicie na nożyce 2x20 2x40 2x50 2x60 2x70 2x70 C 2 Wykroki+ 2 przysiady przednie+ 2 przysiady tylnie 50 80 90 100 110 D 5 Przysiadów przednich + 5 przysiadów tylnich 80 E1 M.C Sumo (sztanga 14cm ) 3x80 3x100 3x110 3x120 E2 Podciąganie nachwytem 4 4 4 4 Trening poszedł bez problemu. Ostatnio poszukuje ciężarów 50kg, może ktoś z Was ma jakieś [...]

[...] 2x20 2x50 2x60 2x70 2x75 2x80 1,5 x 85 C Ciąg podrzutowy 3x85 3x95 3x95 3x95 D Przysiad tylni 3x60 3x80 3x100 2x120 2x130 2x140 2x145 E W.L 3x50 3x70 3x80 3x90 3x100 F M.C Sumo 3x70 3x90 3x110 2x120 2x130 2x140 2x150 G Dips 8 8 8 8 H Wiosło sztangą 6x27 3x32 6x37 6x42 I Brzuch na ławce skośnej 10 10 10 10 A Rwanie poszło lekko tylko w [...]

Trening nr 105 16:03 -17:30 3:04.2010 Sobota A Przysiad tylni 3x40 3x60 3x60 3x80 3x80 3x100 3x100 3x120 3x120 B Łydki 140 140 140 C Dzień dobry 10x40 10x50 10x50 10x50 D Rwanie 3x20 3x30 3x40 3x40 3x45 3x50 E Podrzut 3x20 3x40 3x40 3x50 3x60 3x70 F M.C Sumo 3x40 3x60 3x80 3x100 2x120 2x130

Trening nr 120 Politechnika 17:10 -18:50 30:04.2010 Piątek A M.C Sumo 6x40 6x60 6x80 6x100 (Pas) 3x120 3x130 3x140 (Pas + kaftan) 2x150 2x160 1x170 1x180 1x190 0x200 0x200 B Odejścia 2x100 2x130 2x150 2x170 2x190 2x200 2x210 2x220 2x230 Ciąg szedł ciężko. dwie próby na 200kg były tylko oderwane na ~10cm. (trzeba zacząć robić dociągania) Odejscia [...]

Oku, na pewno przesadzasz,masz śliczne włosy,nei narzekaj. Mnie też włosy wypadają od 2 m-cy, zrobiłam wszytskie mozliwe badania:morfologia,hormony tarczycy i wszystko w normie. Paz:'-(nokcie mam długie i się nie łamią,więc nie wiem czemu mi wlosy lecą. Chyba kupię sobie perukę@-|

[...] spoko luz, ale Arek to bieg;) pod górę. Ja szłam i biegłam 200 m potem czwórki paliły i tak na zmianę. Ale potem zbiegałam i to mi się spodobało najbardziej. W sumie z Michałem dreptaliśmy za Arkiem , a s powrotem Michał dreptał za nami. arek i tak był zadowolony że za długo na nas nie czekał bo zawsze musiał towarzystwo wciągać na górę. [...]

kuchnia bajka... zazdraszczam.... moja ma hmmm... 1,5 x 1,5 m chyba

Gaja a w h&m patrzyłaś?

buehehe, fragment o palcach mnie rozwalil "I'm not a slave to world that doesn't give a shit."