M

[...] „Dziennik”. Ale zamiast zakasać rękawy i wziąć się do roboty członkowie komitetu woleli się kłócić. Na spotkanie przybyli m.in wicemarszałek Senatu Maciej Płażyński, poseł Jacek Kurski, prezydent Gdańska Paweł Adamowicz oraz marszałek województwa pomorskiego Jan Kozłowski. W ogniu słownych przepychanek polityków [...]

dzieki, SOG leci:) ja jednak przetestuje ten metribolon rozłoze go na 4-5 tygodni i połacze z propem mniejwiecej tak: 1-7 prop100mg E2D 2-6 m-tren20mg ED Zobaczymy

[...] Comparison of the response of rat testis and accessory sex organs to treatment with testosterone and the synthetic androgen methyltrienolone (R1881) J. H. van Roijen, M. P. Ooms, R. F. Weber, A. O. Brinkmann, J. A. Grootegoed and J. T. Vreeburg Department of Endocrinology and Reproduction, Faculty of Medicine and Health Sciences, Erasmus [...]

hehe no tak miala byc Hardkorowa paczka Koksu aaale cos sie drapalismy po glowie bo myslelismy ze dzieciaki dostana koksy w paczce..., pewnie i m czasem potrzeba bo zycie bez Rodzicow to nie mala kreska na psychice....

[...] 1 - 2 x w tyg po siłówce, docelowo myslałem o powrocie do treningu *pon: klatka, barki, tricepsy - (WL; składanki unoszeń hantlami, czachołamacze) *wt : dół: siady, wykroki, MC na prostych, uginania na dwójki, łydki dowolnie *czw: plecy biceps; MC, wiosło sztangą, wiosło hantlami, szrugsy, uginania * pt: tak jak pon - pon tak jak wt - etc [...]

[...] Okno zywieniowe trwałoby 8h gdyby nie wino wypite trochę poźniej ;-) Ze wzglegu na okolicznosci: ostatnio krótki sen, dziś niestety go nie nadrobię. ________________ Mam profesjonalny sprzęt do analizy składu ciała InBody i archiwalne wyniki (m.in z poczatku dziennika) i bieżace, może wiec je powrzucam. Choć generalnie dane są trochę [...]

I bonusowo jeszcze taka ciekawostka. Udzial poszczególnych aminokwasów w poniedziałkowym menu. Zwracam uwagę na zawartość BCAA. Jak widać przy wysokim spożyciu białka (akurat tego dnia jest prawie 2,9g / kg m.c. u mnie) śmiało można wyciągnąć 30 - 40g z jedzenia ;-) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/cb26c276c38f447a8ff84b2055a03fcf.jpg Zmieniony przez [...]

Jak wchodzę tutaj, to kortyzol mi rośnie i znowu wyniki dupiaste wyjdą ;) A tak serio, to konkretnie tu u Was jest. Właśnie ogarniam blog solarosa i czytam podlinkowane art. dotyczące m.in. kortyzolu... ;) W piątek podeślę Ci na @ wyniki ;)

Ale co do samej sacharozy jeszcze, to trochę dzisiaj zjadłem, choć ciasto było jak to się ładnie mówi "dietetyczne" (dwie płaskie łyżki cukru na całą blachę ), ja zjadłem jedynie 7 kawałków, a to ledwie ćwierć blaszki.. %-) .*(czyli pół łyzki cukru). /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/1f106ec853d4442aad2e705f64cfb0f4.JPG W składzie m.in. jaja od kur [...]

solaros - Dlatego jak ktos sie decyduje na lc/vlcd Warto pamietac o okresowym zwiekszeniu spozycia wegli w postaci refeed czy cheat meala/czy nawet kilku/a nawet dnia. Co by hormony trzymac w ryzach. - nie koniecznie daje to gwarancję takiego efektu. Jest to zwiększanie szans. Z pewnościąVLCD bez ładowań lub refeedów w przypadku osób aktywnych [...]

to jest mozliwe kazdy ma inny organizm i na poczatku waga moze isc ale po paru miesiacach cwiczen na silowni przy rozbujanym juz metabolizmie diecie bogatej m.in w bialko jest juz niemozliwoscia by te miesnie rosly bez nadwyzki kalorycznej

chodzi mi o to ze mozna było spasc na wadze 5kg i przy odpowiedniej diecie i treningu zjechac odpowiednio z fatu tak zeby z bica spadł np centymetr z pasa 8 wtedy było by to widac ale do tego tez trzeba miec odpowiednia baze miesniowa i pojecie w temacie poprostu jak dla mnie takie zejscie było by tradia bo wcale lepiej nie wyglada poprostu tak [...]

Dla mnie 1 M.R i Meso to czołówka,dodatkowo nie mam zejść.

co do kleksa to już mało kto to pamięta: http://www.komiks.gildia.pl/komiksy/kleks/2/okladka/*sen/ za komuny czytałem dużo komiksów, m.in. kleksa

a ja pierwszy raz widze mastera z II wypustu p.m.p...

Najcol brałeś tę oxe p.m.p., że piszesz dobry UG??? Zmieniony przez - chimera1 w dniu 2012-09-09 17:14:26

Nie no ku**a nie wytrzymam. Mialem nie zagladac na onet, ale nie wytrzymalem. Zawsze jest tak samo, pierwsze 3 komentarze mnie smiesza, a potem kazdy kolejny tak mnie irytuje, ze chodze przez pol godziny wnerwiony. Cała ta niewiedza, przekłamanie jest straszne. Najgorsze jest to ze najgłosniej szczekaja najwieksi idioci. Czasami czuje sie jak [...]

Hmm. Po 1. Pisze sie nie umieM. Po 2. Korzystasz z wyszukiwarek. google.com, yahoo.com, ,szukarka sfd.pl-wtedy znajdziesz jakies info,jesli bedziesz chcial. Po 3.Nic nie wiadomo co do Pride,natomiast Tyson ma zawalczyc jeszcze w boksie. Zmieniony przez - pinecone85 w dniu 2007-01-11 11:43:20

[...] Wisniewskiego (1 dan, kyokushin karate) Imię i nazwisko: Rafał Antończak Stopień: 2 KYU (Karate Kyokushin) Wykształcenie: student Najwyższe osiągnięcia sportowe:I m. Mistrzostw Polski Juniorów, Gorzów Wlkp. 2006r. Wychowanek mojego senseia:):) pozniej jak byla przerwa w dzialanosci naszego klubu wiec trenowal u senseia J.Wisniewskiego (1 [...]

Ej no piszecie ze pelno o tym ale jakos nadal nie moge nic znalezc. Prosze niech ktos napisze jakie sa silownie w poblizu ul. Kosciuszki,m TRaugutta, Dworcowej itp.