M

150j.m?

ponowie pytanko a ja mam pytanie jak to brac bo na ulotce pisze że nie wolno przechowywac po przygotowaniu, a jak mam przygotowac akurat np 1500j.m. To jak to w końcu jest jak rozpuszcze juz pregedyl to co dalej?wstrzykuje tyle co mi potrzeba a z resztą co? Zmieniony przez - szczypiorr w dniu 2006-03-21 13:24:13

1 za tydzień 17lat 185cm 82kg 2 raz robiłem 2x act i po 2 mies przerwie 6tyg masa 2 tyg regeneracja 3 przez ferie regeneracja po 6 tyg masy 4 klate wyc poz 12<10<8<8 wyc skoś 12<10=8=8 rozpiętki skoś 3x10 bary wyc pion 12<10=8 wznosy w boki 3,4x10 wznosy w opadzie 12<10=8=8 tric frncuz siedziąc 12<10=8=8 franc [...]

Super foty, dobrze zbudowany i rościągnięty P O Z D R A W I A M ''Nigdy nie odmawiam pacieża i alkoholu''

Płeć : M Wiek : 22 Waga : 70 Wzrost : 170 Cel treningowy : masa/siła Staż treningowy na siłowni : 4 msc ogólnorozwojowy Uprawiane inne sporty : troche muay thai Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : sztanga, ławeczka, hantle, drażek Dieta : pełnowartościowe posiłki przeznaczone na diete na mase Przeciwskazania [...]

[...] Jeżeli natomiast aktywnosć fizyczna jest ograniczona, korzystnym suplementem wspomagajacym działanie karnityny w programach odchudzajacych bedą dodatkowo preparaty HMB i GREEN TEA. Mozna powiedzieć ze połączenie tych trzech preparatów wywołuje zmiany metaboliczne podobne do tych które nastepują pod wpływem ćwiczen. Oczywiscie nie w takim [...]

no ja mam tylko nadzieje że m oj praypadek jest taki sam

[...] Prev. 2007 Apr;16(4):829-33. Clinical and biological activity of soy protein powder supplementation in healthy male volunteers. Goodin S, Shen F, Shih WJ, Dave N, Kane MP, Medina P, Lambert GH, Aisner J, Gallo M, DiPaola RS. Source Department of Medicine, University of Medicine and Dentistry of New Jersey/Robert Wood Johnson Medical [...]

Sa rozne cele trenowania Aikido i BJJ. Pozdrawiam M. 3MIASTO GORA! Judo / BJJ - jak bedzie kaska :)

ale jakich chcesz informacji ! nazwy i grupy leków znasz - wystarczy poszukać w necie ! a co do propozycji i dawkowania : po pierwsze dieta ! po 2 ja bym wybrał statyny ! (razem z ich negatywnym działaniem na m.in wątrobę) Zmieniony przez - Boofi w dniu 2004-09-19 17:00:40

A gdzie tluszcze w diecie? Ukladaj wszystko od nowa z uwzglednieniem 1g/kg m.c. tluszczy. Przy okazji tez wyliczyc btw i zwiekszysz zapotrzebowanie w stosunku do tego co napisales wyzej. Masa nie idzie = zwieksz kcal w diecie.

mam cos do powiedzenia bo bralem i izotretionine i saa naturalnie nie na raz, po izo jak po saa robilem badania m.in. na watrobe, doswiadczylem na sobie skutkow ubocznych izotretioniny ktore byly bardoz wyrazne jesli to zamalo aby podjac dyskusje (Ty masz za agrument kogos kto rownie dobrze mogl sciemniac) to sram na ten temat

Pobudzenie - meso. Mniejsze pobudzenie lecz lepsza pompa - 1.m.r Dla każdego coś dobrego. Sam musi wiedzieć czy woli lepszego kopa, czy też produkt o bardziej kompleksowym działaniu.

Bierz 1.m.r nie ryje glowy jak meso i lepsza pompa

nox dla mnie przereklamowany noxi pro i 1 .m.r wymiatają najpierw wez 1m.r noxi chyba ciut silniejszy

BBC Polska Aktualizacja: wtorek 29. marca 2005, 13:03 (CET) Mundial w Niemczech Mundial 2006 Jak Niemcy zostali gospodarzami mundialu &#8211; szok w RPA. "To tragiczny dzień dla Afryki" - powiedział prezydent RPA, Thabo Mbeki w reakcji na porażkę jego kraju w wyścigu o organizację piłkarskich mistrzostw świata w 2006 r. Jednym [...]

[...] że jest sporo badań wskazujących na pogorszenie się stanu cery od białka m. in. od wpc w proszku. Zależy mi na zlikwidowaniu trądziku, dlatego nie chciałbym wpłynąć negatywnie na kuracje izotekiem. Mój obecny cel to masa. Może odstawić wpc, chociaż nie wydaje mi się, żeby wypicie szejka 3 razy w tygodniu miało jakiś duży wpływ na cerę...

koksDamina Ty masz taką http://www.allegro.pl/item571062961_zestaw_lawka_iron_body_gryf_najtaniej.html ?? Możesz wysłać jej fotki na m@ila: [email protected]

S.M.P.A. Wielkie dzieki za poprawki Zapotrzebowanie Kalorie 3200-3300 Bialko 164 gr Tluszcz 106 Wegle 410 Sprawdz mnie czy dobrze to policzylem jak masz chwilke nigdy sie tym nie przejmowalem Ale trzeba cos zmienic z Gory dzieki

[...] vs Tomas Barlow: Ackerman wins by Heel Hook. Emmanuel Fernandez vs Ezekiel Zayas: Fernandez wins by RNC Toni Kröger vs Zjezdzalka Jaroslaw: Kröger wins 3pts to 0 Musse Hasselwal vs Jarkko Keränen: Hasselwal wins by submission Fran Alcalde vs David Lejenäs: Alcalde wins 2pts to 0 Julian Nguyen vs Mike Cüppers: Nguyen [...]