SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wina

  • "Cholerna niedowaga"

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] opłacalne? skoro już jestem taki chudy? przyznam ze ten efekt miesni brzucha wycwiczylem tylko przeza6w i troche abs, żadnych innych ćwiczeń (aereobywych np). Czy to moja wina że nie mam apetytu? żeby miec wieksza masę? Nie wiem..Nic nie poradze że tak mało ważę. Owszem, chciałbym ważyć więcej, ale nie potrafie. Chociaz nie.. przytyłem 2kg, od [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 3933 Data: 2010-08-26 23:49:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening porawki...pomózcie!

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] miesiacach treningu wygladał nie do poznania(miał same mięsnie i był dosc spory) i chodz pytałem sie go jak to zrobił to i tak dokładnie nie wiem jak tego dokonac moze to wina trenigu: Poniedziałek: Klata - 6s wyciskanie sztangi płasko 6s wyciskanie sztangi ławka pochyła 3s rozpiętki [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 697 Data: 2008-04-04 13:44:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 10 mg. Chce dokupić 20 ml propa i 20 ml primo depot conajmniej. Zastanawiam sie tez nad winem do tego i tutaj proszę o poradę pierwsza: jaka bedzie różnica jesli bedzie 20 wina w tym? Mam jeszcze Clenbuterol 100x 60mg. I efke 200x 35mg. Prosiłbym o: 2. Ułożenie jak by to miało wyglądać. 3. Co najlepiej zda sie na odblok w tym wypadku. 4. Czy [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1597 Data: 2014-06-23 10:02:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wino + animal pak ?

    Temat
    Doping

    [...] ;) 240 caps creatyny 700mg/met-rx 60 caps joint guard/met-rx 180 caps tribulus terrestris 250mg/ precision 44 paczki animala paka 810g nitro fire/prolab no i 24 ampulki wina/desma jak ktos by mnie mogl mniej wiecej naprowadzic co z czym byl bym wdzieczny. Płeć: Mężczyzna Wiek: 22 Waga: 85 Wzrost: 177 Obwód klatki: 106 Obwód [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1331 Data: 2010-01-16 22:12:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] , nie chce robic 1 cyklu SAA z dwóch rodzaji ponieważ nie wiem jak zareaguje moj organizm , co do wagi a dawek jesli moglibyscie napisac ,czytalem ze małe lub średnie ilosci wina mogą nawet poprawić/utwardzić stawy.Tylko niewiadomo jaka dawka jest wporządku ;/ jesli czegos nie napisalem prosze pytać , z góry dziekuje za podejscia z dystansem do [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2736 Data: 2012-03-16 21:03:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening bicepsa Split

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam mój staż to 1 rok zauwazyłem ze biceps przestał mi rosnać i teraz nie wiem czy to wina cwiczeń (przetrenowanie) czy moze za mało dostarczam budulca itd .Przez 3 miesiace juz nie czymam diety bo pracuje ale mimo tego staram się jesc co 3 h i w maire wartosciowe posiłki .Tez stosuje progresje zwiekszam ciezar co jakiś czas [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 602 Data: 2009-09-09 15:13:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rozpiska

    Temat
    Doping

    [...] leży u mnie 10 strzałów deci organon 200mg/2ml Brałem już wino w tabletach, strzałów nigdy. Kupiłem już proviron, zamierzam brać na cyklu. Chce dokupić też 200 tab 10mg wina. Nie wiem jak to rozpisać, nie jestem zawodowcem ani jedno sezonowcem. Wiem że pewnie znowu będę jadł wino a każdy mówi dorzuć coś, no to leży deca ale nie wiem czy i [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1417 Data: 2009-03-24 10:14:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kto to rozpisze??

    Temat
    Doping

    witam mam wlasnie- 20--szotow deki 200mg/ml 20--wina 100--mety 50-anapolonu Czy moze mi to ktos sesownie rozpisac a moze cos usunac lub zamienic zastanawiam sie jeszcze czy nie dodac tescia ale jaki byl by najlepszy???TO BEDZIE 3 CYKL OSTATNIO BYLA DEKA BOLDEK I ANDOSTON. Płeć: Mężczyzna Wiek: 22 Waga: 91 Wzrost: 179 Obwód klatki: B.D [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1852 Data: 2008-10-19 23:47:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odpowiedni program treningowy

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] Męśnie są mało widoczne,bo wiadomo że tłuszcz zasłania moją rzeźbę ale ogólnie np klatkę mam naturalnie rozbudowaną, szeroką. To co się już na niej dzieje to moja własna wina,tzn jest troszkę zaniedbana, bo czego się spodziewać po gościu z nadwagą. Przejdę do konkretów, jestem zdeterminowany jak cholera wziąść się za siebie póki nie popadłem [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1008 Data: 2013-04-14 08:46:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o cykl 2

    Temat
    Doping

    [...] licze Ilość spożywanych węglowodanów: nie licze Ilość spożywanych tłuszczów: nie licze Opis przebytych cykli sterydowych: ostatni 10 miesiecy temu 15amp decka 20amp wina 15amp test prolongatum 3amp pregnyl Trening: min 3x w tygodniu max 5x Cel cyklu: 2-3 kg suchej masy Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: 10 mies Poziom BF%: nie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 755 Data: 2011-02-06 14:50:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kto nie ma brzucha ten kiepsko ru....a

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] z kury 100g Makaron 100g b 30 t 5 w 70 6. Ser biały 100g b 19 t 5 w 4 no i obecnie wylądowałem na 90cm w pasie.. i nie wiem co zrobić żeby wyhamować wzrost pasa i nie hamować wzrostu innych partii ciała.. może to wina tego że mięso smażę? Poza tym od 2 tygodni jestem na cell pumpie. Proszę o pomoc, co zmienić żeby pas już tak nie szalał.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2601 Data: 2010-11-02 23:39:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ogólnie dieta, suplementy

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Dieta : bez nadwyżki, potrzebuję podbić węgle. Po kupieniu supli dieta - ok. 3400kcal z czego 400kcal z suplow Przeciwskazania medyczne : na moje oko kifoza albo to wina tego że jestem chudy i łopatki mi wystaja Zażywane suplementy : zamówione węglowodany wraz z kreatyna. Ostatnio przerabiany plan: Fbw Ciężary w podstawowych [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 771 Data: 2016-03-10 20:12:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czesc,witam...wszystkich. Jest taka sprawa... Zalezy mi aby dzial nadal byl na poziomie. Jednak troche sie to zmienilo. W gruncie rzeczy jest to moja wina. Poprostu czasowo nie wyrabiam tak jak kiedys. Moglbym sie oczywiscie wytlumaczyc,ale nie w tym rzecz. Mam nadzieje, ze rozumiecie... Juz kiedys tego typu prosbe do was kierowalem i przynioslo [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 6960 Data: 2005-06-23 14:15:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bomba

    Temat
    Doping

    WITAM WSZYSTKICH NA FORUM ZWRACAM SIE Z PROSBA DO OSOB KTORZY MOGA POMOC MI OGARNAC TEMAT SAA A DOKLADNIE O ROZPISKE CYKLU OD RAZU DODAM ZE ZE W PRACY MIALEM WYPADEK PALCA MI UCIELO DLATEGO MAM SPORE SPADKI WIEC WSZYSTKIE WYMIARY KTORE TERAZ PODAM W ANKIECIE BEDA BIERZACE BEZ ZADNEJ SCIEMY DO DYSPOZYCJI MAM TAKIE SRODKI JAK, 10ML SUSTY,10ML [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1102 Data: 2011-04-12 12:19:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] może troszke na sile. Taki cyklon sobie ułożyłem 1-7 prop testovis 75mg e2d, 3-9 wino Desma 50mg e2d, na odblok; clomid i provi. Co Panowie o tym myślą? Nie za mało tego wina będzie? Dodam oczywiście, że dieta dopięta. z supli tylko białko, może na odbloku z kretą polece. Pozdrawiam Płeć: Mężczyzna Wiek: 20 Waga: 94 Wzrost: 191 [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 730 Data: 2010-01-13 20:52:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] BIALKO: ponad 3 g na kilogram WEGLOWDANY: TLUSZCZ: ograniczony 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: W wieku 17 lat 100tabow metki po czym 100 winka-zero odbloka.Masakra-wina starszych kolegow z silki,ktorzy podsuneli pomysl.Na szczescie zadnych skutkow ubocznych chyba:) 8.TRENING: silowy sotanio max 8 powtorzn 9.CEL CYKLU: change the size:) [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1700 Data: 2008-02-02 15:26:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] poruszałem ten temat, ale mam już koks i chcę żeby mi ktoś doradził cykl (10 tyg) i powiedział czy wszystko jest ze mną ok. Sprawa wygląda tak: mam 30ml propa, 100 tabsów wina, 30 clomu, 30 nolvy, 5000ju HCG. (jak czegoś mało to nie problem dokupić:)) Po ostatnim cyklu mam guzek pod prawym sutem - więc pewnie gino. Stosuję dietę ustaloną przez [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1004 Data: 2014-02-13 08:29:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam panowie wchodze na cykla i prosze o rospisanie 20amp deki 30 amp prolo 300 metki 21 amp wina a na odblok mam clomid + hcg z gory dzieki Płeć: Mężczyzna Wiek: 26 Waga: 80 Wzrost: 170 Obwód klatki: 115 Obwód ramienia: 39 Obwód talii: 89 Obwód uda: 60 Obwód łydki: 42 Staż na siłowni: 4 lata Ilość spożywanego białka: 2,2na [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1828 Data: 2010-02-21 16:53:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stagnacja, pomocy!!!

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] ciezarem prawie 10 kilo mniejszym niz jakies 1-2 miesiace temu) i nawet obwody lekko polecialy. Widzac takie cos az odechciewa sie czlowiekowi cwiczyc :(. Wydaje mi sie ze wina lezy chyba po stronie treningu jak i regeneracji. Przez cale te 6 miesiecy jechalem jednym planem FBW i w calym tym okresie mialem moze 2 razy przerwe po 5 dni. Co [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1641 Data: 2008-07-19 14:27:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szykuje się do pierwszego cyklu chciałbym poprawic definicje i siłę. Planuje wziąć 21 strzałow wina axio labs oraz około 100 tab oksandrolonu czy cos można do tego jeszcze dorzucić z tym że chodzi mi o środki które nie będą wogóle powodowały retencji wody ponieważ cghcę zwiększać objętości i masy. Płeć: Mężczyzna Wiek: 20 Waga: 106 [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3270 Data: 2009-01-31 14:25:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)