Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] troche mleka i lyzeczka maki pelnoziarnistej). Klade na niego plasterki banana i Smaze go na oleju kokosowym. Banan robi sie wtedy slodszy i jest z wierzchu taki skarmelizowany (oczywiscie nie dodaje zadnego cukru, wina cukrow zawartych w bananie). Czy moge takie sniadanie na redu jesc czy taki pieczony/podsmazony banan to kiepski pomysl?
[...] dużo bo ja miętka jestem a ciągle mi dolewali to żeby się nie zabić to większość toastów (ile ich było... ło bosz :-D ) to już z wodą robiłam, ale tak to wódkę głównie. były też wina różne (ale się dowiedziałam już po a nie chciałam mieszać) i jakieś wyroby ojca panny młodej też nie lubię, ale wczoraj w miłym towarzystwie dobrze wchodziła :-D
[...] jest poruszony temat alkoholu i jakoś zaczęłam nad tym myśleć /-)... laski, ja wpisuję w dziennik wszystko- nie jestem z siebie dumna, ale zdarzyło mi się napić tequili i wina, czy podjeść maminy tort, ale zawsze to wpisuję w dzinnik, a wy? wydaje mi się, że nie ma sensu prowadzić dziennika oszukując, pisze się to, co ładnie wygląda w misce, a [...]
a ja lubię kieliszek dobrego wina raz na jakiś czas, relaksuje mnie to i "dobrze mi robi" , ale piwo odrzuciłam i teraz sama się sobie dziwię jak mogłam je pić... co kraj to obyczaj, co człowiek to podjeście do życia :-)
w taką pogodę to zrobiłabym grzane wino-podgrzać wino wytrawne, z przyprawami korzennymi,cynamon,kardamon,gałka,imbir...ale wina nie mam w domu %-) muszę się zaopatrzyć
Mięsień to mięsień, po co drążyć temat. %-) Jeden urósł na nodze drugi na dvupie, to nie jej wina. Zmieniony przez - super_agniecha w dniu 2014-02-17 22:41:59
ekhhhhhh wiocha wszystko shimano sisy ale nowe wczeniej bylo tosamo stare i lepiej jezdzilo ale zaczelo sie sypac.... czy to moze byc wina czegos w przednim supporcie??? pozdrawiam najlepsiejszy dzial w historii http://www.sfd.pl/forum.asp?forum_id=134&forum_title=Sporty+Extremalne
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
prime: to nic takiego, to grawitacja shitorou: za późno się za to zabrałeś... podciąganie wbrew pozorom nie jest wcale takie łatwe. Nie ważysz dużo, więc to nei wina wagi, ludzie ważący 90kg dowieszają sobie 30kg dodatkowego obciążenia przy podciąganiu. Musisz po prostu ćwiczyć negatywy, ramiona, plecy i przede wszystkim: podciągać się. A o takich [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
na 100% nie pęknie u mnie na siłowni też jest kilka wygiętych gryfów prostych :D a co do podciągania to tak jak dream mówi szybko się obudziłeś. Wina wagi to nie jest ja mam 76kg i podciągam się spokojnie z dowieszonym 10kg obciążeniem przy czym jestem niższy od ciebie więc poprostu jesteś słaby i się opier.. na wf w gim :)
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] treningu z mlekiem, ale się nie do końca rozpuściło, więc dolałem mleka, efekt -> wylałem resztę do zlewu bo nie dało się pić... wróciłem do domu i chciałem sprawdzić czy to wina zmieszanego mleka i wody, spróbowałem z samą wodą -> dalej lekko gorzkawe, myślałem, że z mlekiem będzie ok, dopiero co zrobiłem i wypiłem i na początku jest słodkie, [...]
Hmmm ciekawe sproboj jakis srodkow na pobudzenie tescia zrob badania jego poziomu przed i po jak nic nie da to nie wina niskiego poziomu tescia P.S. nie chodzi mi o sterydy :P
Źle się wyraziłem z tymi podsmiech**kami. Chodziło mi o to ,że pokazują i manifestuja iż mają gdzieś racjonalne odzywianie.A co to jest racjonalne odżywianie? Paatik - jem wszystko i prawie codziennie wypijam większą lampkę wina }:-(
[...] W pierwszych seriach więcej powtórzeń Miska trening 18.30 1 (20.00) – WPC 40g, pierś 450g, ryż 100g 2 (21.00) – różne sery nieliczone posiłek potreningowy jak wczoraj, później butelka wina i dużo serów, urodzinowo stukło 32 także za 3 lata będę pełnoprawnym uczestnikiem tego działu ;-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/3e62c5bd99ea42cf9089709382249781.JPG