15.01 Miska: Ok. Poza miską pół kieliszka wina białego wytrawnego Trening: 60 minut pole dance. Jest fajnie. Byłyśmy tylko we dwie więc prawie lekcje indywidualne. Typowa siłówka. Trener powiedział że znikam ale po dzisiejszych pomiarach stwierdzam że to nowe legginsy :P /SFD/Images/2016/1/16/ac465d4dd5884211b64ecb55d7da9659.jpg 16.01. Jeszcze nie [...]
29.01. DNT Miska: Ok. Wieczorem świętowałam podwyżkę i wypiłam dwa kieliszki czerowonego wina. Trening: Pole dance. Nauczyłam się robić kraba (pozycja z jogi gdzie opiera się uda na tricepsach), i puściłam jedną rękę robiąc pół flagę. Za to mam opory przed wszelkimi pozycjami które wymagają wrzucenia swoich nóg i tyłka do góry jak w staniu na [...]
21.05. DT Aktywność: Trening FBW Miska: Nieliczona, obiad prawie czysty Grzeszki: Lampka wina + kawałek ciasta - z rabarbarem, strasznie za mną chodziło ciasto z rabarbarem i było przepyszne. Muszę wymyślić jakąś wersję bezglutenu Brzuch: Wydaje mi się, że wygląda lepiej ale nic nie schodzi :( Suplementy: Wit. C, Wit. D, Omega 3, kwas foliowy, [...]
[...] Ale do dopracowania dla mnie minimalnie jest żeby był bardziej kruchy. Spróbuję podpiec chwilę samo ciasto a potem z dodatkami. No i przywarł mi do papieru ale to nie wina ciasta. Ale super opcja, smaczne i fajne że taki szybki przepis. 03.06 DNT Aktywność: 60 minut pole dance Miska: ok, 1750 ww 156 gr, truskawki zjedzone do posiłku [...]
[...] koktajl ze szpinakiem i bananem Obiad: Kasza jaglana, pomidor, pierś z kurczaka, łyżka majonezu Kolacja: Żeberka w sosie śliwkowym, pieczone ziemniaki, mizeria + lampka wina Rozważam lekką kolację w zależności od tego czy będzie jeszcze apetyt Mam dzisiaj mega zakwasy na brzuchu co mnie dziwi, bo w wczorajszym treningu potencjalnie nic na [...]
[...] rzadko się widuję. Więc nie było szansy na kolację w domu. Na kolację był burger z ośmiornicą i serem haloumi barwiony tuszem z kałamarnicy plus frytki. Plus lampka wina i whisky z lodem (ale porcje mikro). Więc nie dość, że zapłaciłam jak za złoto to jednak mała opuchlizna się dzisiaj pojawiła. Niedobra Paulinka. Ale wieczór był miły i [...]
[...] musiałam bardzo dobrze wykonać MC, bo dzisiaj mocno czuję nogi :-) cieszy mnie to :-D A ze złych wieści- znów czuję ból nad pośladkiem, ale taki słaby, wydaje mi się, że to wina przysiadów... Micha: 1. owsiane+2 jajka+cukinia+truskawki+orzechy brazylijskie 2. i 3. cziken+bulgur+orzechy włoskie+brukselka+pomidory 4. 2 jajka+wafle ryżowe+masło+ser [...]
Cyber dorzuca do zamówieńPrzynajmniej dorzucał 2 tygodnie temu... Co do moich odczuc na temat StimulantX to krótko kopnie i zejscie niewarte tego krótkiego pobudzenia...ale moze to wina mojego dość oryginalnego organizmu
[...] o GARG z tej firmy (link wyzej) podobno dobrze sieka ale jestem po jednej porcji dzisiaj i nie odczułęm dobrego pobudzenia/zwiekszona chec do treningu itp. a pompa tez mnie nie zaskoczyła (moze to wina tego ze niewyspany chodze i usypiam na nogach w autobusach) ale jestem ciekawy jakie macie zdanie na temat tego produktu jak i ogolnie firmy...
[...] mma,a dawka ma byc 30mg ed. sila+wytrzymalosc,pozatym poczytajcie artykuly stanazol uzywa wielu zawodowych fighterow.stawy sa do zniesienia nawet po 50mg ed,a po odstawieniu wina itak z czasem wszystko wraca do normy. Srodki najlepsze pod sztuki walki to : testosteron,winstrol,masteron,boldenon,oxandrolon,fluoxymesteron. Ja proponuje prop 100mg [...]
witam, powiedzcie czy tak bedzie si do tej pory mam zjedzone z 40 tab tego wina mniej więcej brałem to tak 4 tyg x 1 tab = 28 tab 1tyg x 2 tab = 14 tab w przyszłym tygodniu wrzucam propa , tak jak mówiliście czyli 100mg pon, 100mg śr, 100mg piątek , propa pociągnąć przez kolejnych 10 tyg? do tego dojem jeszcze setkę wina po 3 tab przez 33 dni [...]
no cóż generalnie to lekki blok, ok. 10kg w serii, trzeszczące stawy , generalnie na + ale macie rację, żarcie samego wina to bzdura w ogóle to chciałem samo wino sobie zjeść i nie dokładać nic, ale po zjedzeniu 50 tab wina stwierdzam, że bez testa taki cykl w ogóle nie ma żadnego sensu
[...] BTW. przedewszystkim powinienneś rozpisać sobie dobrą diete! powinienneś pojechac dłużej na sucho, zrobić 3-4 cykle z kreatyny przynajmniej anie od razu teść+meta. Jak po 100tabletkach mety i prawie gramie enana prawie Cie nie ruszyło to znaczy ze zdupiłeś i jest to wina TWOJA (tryb życia, odżywianie, trening, sen itd) a nie wina sterydów.
[...] intensywniejszy niz zawsze. Praktycznie 90% ze wszystkich treningów czułem sie rewelacyjnie - ale były dni że nawet Shock nie pomagał( Niedospany,niedojedzony etc. - moja wina) Nitrox do Shock'a ma sie jak zwykłem mono np.z megabola do Xp'anda. Nie obrażając Megabola oczywiście. Ale nie ma co prównywać. Juz sama cena o tym świadczy! Przedemna [...]
Jestem na podobnym cyklu już 3 tydzień tyle że mój wygląda tak: meta 1-5 15mg i 2-6 30mg wina ed oczywiście. Mety dlatego tak mało bo to pierwszy mój kontakt z tym środkiem. Na tą chwilę efekty są takie że ciągle jestem spompowany i wszystko nabiera ładnej definicji a co ciekawe gubie też oponke wokół talii, także na tą chwile jestem very happy. [...]
Może rybki? Żeby być zdrów jak ryba? Pieczony Dorsz 500g Dorsza 2 łyżki soku z cytryny ćwiartka cebuli. koperek kurkuma połowa szklanki białego wina Rybę umyć, ułożyć w naczyniu żaroodpornym. Wlać wino. Ułożyć na rybie cebule pokrojoną w krążki, spryskać sokiem z cytryny, przyprawić kurkumą i koperkiem. Nakryć folią i zapiekać w temperaturze 190 C [...]
no kurva mam chyba ze 30 stopni w domu nie moge usnąc jest mi za goraco juz mnie kurvica strzela orzesz ****a ide cos zjesc , prysznic i drugie podejscie tym razem juz na bank dobranoc (mam nadzieje) no pokaznych razmiarow lampka wina walnieta i moze wreszcie sen mnie zmorzy-oby Zmieniony przez - biliwiget w dniu 2006-06-23 01:46:40
lampka wina nic nie dała,,, dlaej sjedze na forum ale w lodowce chyba dębową widziałem otworzonom a to bardzo dobra wodka wiec chyba sie skusze na mała lampke hyhy