[...] się wypróbować trening i wypowiedzieć się Podalam ci trening vajolet jako propozycje do rozpatrzenia bo mialas juz za soba troche silowych ale ty szybko zniklas, moja wina bo nie dogadalysmy tego do konca, nie mialam mozliwosci przesledzic co i jak. prawda miałam niezależną ode mnie przerwę, jestem już jednak no i chciałabym spróbować [...]
[...] grilowaną karkówę z sosem z granatów, były jeszcze 2 surówki ale co do nich dodano nie wiem, pewnie jakiś olej na przystawkę wybrałam pastę z fasoli i orzechów, mówię Wam jaka pychotka no i wieczorem wypiłam 2 lampki białego wytrawnego wina Zmieniony przez - filonka w dniu 2011-01-30 23:00:49 Zmieniony przez - filonka w dniu 2011-01-30 23:01:28
[...] chociaż nam wystawiali a na kolację mamy mieć 4 dania do wyboru + bar sałatkowy, więc pewnie coś dobrego wybiorę Do tego jakieś piwko lub grzaniec wolę wytrawne wina więc luzzz Dobrze, że to wyjazd na narty, to i spalić choć trochę będzie można ja po ostatnich włoskich nartach wróciłam 3 kg cięższa, wszyscy pochudli a ja nabrałam [...]
[...] kryształowej, niskowęglowej, bezglutenowej i beznabiałowej misce. Najbliższy rok taki ma być. Bo chudnę znacznie wolniej, ciąć za chwilę nie będzie z czego, więc to będzie długi okres testów. Ja te zawroty mam od jakiegoś czasu. Za to bóle głowy dokuczają mi od dawna, z różnym nasileniem wprawdzie ale dokuczają. Może to wina małej ilości snu @-|
[...] tak upoconą miedzy ludzi a teraz bolą mnie stopy i plery, :-( co mnie napadło to nie wiem }:-( mam nadzieję, że nie nabawiłam się kontuzji #-P a ten ból stóp, to chyba wina butów...no chyba, że problem z rozciąganiem, chyba odwiedze pania, która mi ostatnio przykleiła kinesiotapy, może zaleci jakieś ćwiczenia Zmieniony przez - filonka w [...]
napiszem wam jak se wyobrazam dzionek 5rano wstaje lykam 3 tabsy thermala i tabs aspiryny ide biegac 7rano sniadanie +tabletka wina i do szkoly okolo 10 jem 2 sniadanie wracam ze szkoly srednio 12-14 tabs wina +obiad ide na silownie 3 tabsy thermala +strzal propa po szkole jem posilek po treningowy tabs wina przed snem robie aeroby jakes jem [...]
OK, faktycznie stosowanie dopingu może przełamywac ograniczenia jakie daje niski pułap węglowodanów w diecie. Niemniej generalnie zasady o których wpsomniałem - są w ujęciu generalnym (poza kontekstem dopingu) aktualne. Co do stwierdzenia: "Ale nawet jeżeli chodzi o naturali, to wysoka podaż tłuszczu właśnie pochodzenia zwierzęcego bardzo [...]
[...] (Program Minimum + plan biegowy) Co ja Wam napiszę? Że zrobiłem kolejny trening PM/ETK? Normalne. Od kilku lat ćwiczę regularnie. Że jadłem raczej tłusto? Też nie nowina. Że sprzątnąłem chałupę, nastawiłem pralki, zmywarki itp? A kogo to obchodzi? :-) Mam dzisiaj terapeutyczny wieczór poprawy relacji międzyludzkich i musi być w domu [...]
[...] U lekarza jak byłem to już też zeszło. Wczoraj zjadłem 250g mozzarelli z pomidorem na raz i znowu spuchłem, dzisiaj po tym mascarpone chyba też, nie wiem czy to wina serów (mascarpone to ponoć nie ser), bo od jakiegoś czasu (odkąd prowadzę dziennik) jem mozzarellę dzień w dzień, ale po 125g. Może to jej wina? Nietolerancja czegoś? [...]
Legia wykluczone z eliminacji do LM...przegięcie Przegięcie? Jak się nie zna zasad gry, to nie ma co zwalać winy na UEFA. Wina Legii i to nie ulega wątpliwości.. wina tuska!
Z góry przepraszam za moją "nieobecność" w prowadzeniu dziennika treningowego, moja wina, moja wina.... obiecuję poprawę z... Skoro 6-tego grudnia przyszedł Święty Mikołaj to i mi coś wrzucił, a mianowicie ALPHAMALE- Masix Protein który biorę (w piątek pierwszy raz wziąłem) 30g po treningu (jak napisane na opakowaniu). Więc mam pytanko, ile brać? [...]
[...] doprowadzajac do wytrysku, i tak robie codziuennie od paru miesiecy i zauwazylem ze od tego czasu nie intereresuja mnie wogule kobiety, nie podniecaja mnie, nie mam porannych erekcji i wogule o sexie nie mysle, czy to wina tych codziennych wytryskow? jaki to mechanizm? czy to wina tej masturbacji czy wytryskow?mam 29 lat" autor:studensky
Darek59 - dziękuję za podpowiedź. %-) Następnym razem tak zrobię, myślę że faktycznie była to wina moich (brakujących)zdolności kucharskich, ale na zostanie master szefem nigdy nie jest za późno. %-) Vredotaa - kurde, lubię twojego nicka. %-) ale słusznie. Kupiłam 0,5kg łopatki, więc jeszcze zostało. Będę musiała to inaczej przyrządzić. %-) [...]
[...] czy to dzięki temu, ze dodałam odrobinę soli czy wizycie u fizjo i rozciąganiu ale nogi dzisiaj częściowo odpuściły - teraz z napęczniałych są bezwładne ale to już "wina" wizyty u fizjo. Sól w minimalnej naprawdę dawce nie wiem czy nawet te 5g wyszło. Jutro pojadę bez soli i zobaczymy jak będę się czuła :-)) Wizyta u [...]
Kumpel ma koszulkę vodka connecting people to można zrobić wino connecting people Wina już są dobre od 5 zł (np. Domatorek, Bączek) poniżej to ostry shit. Szczerze? Jakiegoś wina za 20-30 zł nie piłem to w sumie nie mam porównania xD
[...] pomocą swojej telefonistki stwierdzili, ze to nie oni, ze to zbiego okolicznosci ze w tym samym czasie co mi net sie wlączyl - telefon przestal dzialac i zapewnili - ze to wina Tele2, z ktorych uslug przy niektorych polaczeniach korzystam. To więc zadzwonilem od sasiadki do tele2 - ci natomiast powiedzieli ze to nie nie ich wina, bo u nich mam [...]
[...] czemu i sama jestem sobie winna. Nie czarujmy się - jeśli nie wyniesiemy z tej diety wiedzy i silnej woli, to jojo będzie tak po tej jak i po każdej innej diecie :) Nasza wina, nasza wielka wina ;). Więc do roboty, zamiast smęcić, że i tak po diecie kilogramy same wpadną spowrotem. Jeśli wpadną - to dlatego, że ciężkie doświadzenie poszło w [...]
[...] trochę prąd odcinało, a szkoda, bo też bym chętnie tu dołożyła z 5kg. Potem już z górki, chociaż wyciskanie na barki w siedzeniu też ciężko pod koniec - ale to już bardziej wina zajechania mięśni w poprzednich ćwiczeniach. Dieta: Założenia: 1900 kcal (B: 140g, T: 80g, W: 155g) Dostarczono 1 853,0 kcal b: 135,4 g (29,2%) t: 78,0 g (37,9%) w: [...]
Nalewki domowe fajna sprawa. I domowe wina. Ostatnio jesienią odpuściłam, bo jeszcze zapas z poprzedniego roku mam, ale w tym sezonie trzeba będzie znowu jakieś wino jabłkowe zrobić. Albo jakiś mix jabłko + aronia ew. porzeczka.