[...] na bok na barki 4x15-20 powtórzen Pompki na poręczach 4xmax Uginanie na biceps 3x15 mały ciężar. Ogólnie mam wrazenie ze jest to nie taki zly plan, jednak nie wiem czy to wina diety, czy może jednak plan jest zly ;d Generalnie, zależy mi na budowie siły i masy, więc nei wiem czy usunąć w ogóle akcesoria i robic tylko ciągi/siady/wyciskania czy [...]
tez mialem bol po szocie ale tylko na poczatku a to dlatego bo za szybko zrobilem strzala wino ,oma tym bardziej wolniej trzeba robic a jeszcze jedna uwaga nie mieszajcie wina z towarem oleistym olej z olejem a nie bialko
spoko luz kolego bol powinien ustac do tygodnia czasu ja zawsze jak robie szota z wina to tez boli i puchnie wita w tym miejscu ,zastrzyk z winsa trzeba robic powoli tak jak z omy wtedy prawdopodobienstwo bolu sie zmniejsza pozdro
[...] sobie też troche urozmaicić .na pewno skorzystam z treningu na poprawę szybkości z art'u znalezionego na forum + będe biegał i skakał :D w każdym razie myślałem ,że ktoś będzie miał jakieś ciekawe, a co najważniejsze sprawdzone pomysły na wykorzystanie tych przyrządów. P.S. moja wina, źle się określiłem na samym początku ...przepraszam ;)
A co ma do tego zasadnicza służba wojskowa? Tu wina rodziców, szkoły (lekcje w/f i ich jakość), bo przypuszczam, że o otyłość ci chodzi. I co definiujesz pod pojęciem "prawdziwy mężczyzna" ??
fethir na przełamanie stagnacji zapewne to jest dobre ale co po tym? Ja Ci powiem: jeszcze większa stagnacja. 21 nie jest do przełamania pierwszej lepszej stagnacji po kilku miesiącach ćwiczeń gdzie wina leży na pewno w diecie/regeneracji alvadro ile czasu robiłeś biceps 2x w tyg? I podciągasz się wąskim podchwytem?
wlasnie tu jest pytanie o deke lub npp,poniewaz jak wiemy winstrol wysusza nam stawy(kiedys stosowalem w nieduzych dawkach i mam problem z kolanem) wiec ja juz wina nie tykam :) p.s. boldenon biore z cypio i rotacyjnie dorzucam raz masteron,raz oxandrolon. Boldenon wlasnie bardziej ku poprawieniu kondycji niz masie. Zmieniony przez - tomek25irl w [...]
[...] (cabaser/bromergon/norprolak) Jak coś się będzie działo nie podajesz w ciemno leków tylko idziesz na badania. Jeżeli chcesz t3 to przed badania panelu tarczycowego. Do wina kup sobie lecytynę sojową i pamiętaj też o zdrowych tłuszczach. Z pepkami nie kombinuj na razie nie potrzebne Ci to. Master spoko środek ale na drugi cykl to za wiele, [...]
Masteron prop krótki 100 mg/ml. Jeżeli trzeba dokupie propa i masteronu tak żeby polecieć te 10 tygodni w takiej opcji. Wina mi zostało jeszcze 5 ml, dokończyć je czy odstawić ? Dzięki za rady.
Tak wyglądam na chwilę obecną. Jeżeli tylu z Was twierdzi, że wina tkwi w jedzeniu to doradźcie proszę co jeść. Chodzi mi o wersje nadzwyczaj skróconą np. rano ryż, obiad ryby i kasza ... Do tego będę popijał odżywką i zobaczę czy coś ruszy. Pozdrawiam
Uriel, ty tak zawsze zmieniasz te wypowiedzi po napisaniu. Ja zaczynam przypuszczac, ze nam niezle wbity posuwasz Btw - jaka jest twoja opinia odnosnie wina i deca dick?
Ja piłem CP z woda rano na czczo i problemów nie było. Ale ja np. nie moge pić soku rano na czczo, bo pozniej mnie brzuch tak napier***** ze wytrzymac nie moge. Wiec może to wina soku, nie CP? Pozdro
Nie no, to na pewno musi być wina czegoś z tych rzeczy, bo te jaja zaczęły się dziać od momentu brania tych witamin i kreatyny, wcześniej cera była w miarę czysta. Na razie odstawie kreatynę i chyba witaminy zacznę brać jakieś słabsze, czyli te Vita-min plus. Słabsze witaminy %-) Kolego wyżej - twoja wypowiedź nie ma żadnego ładu, składu ani [...]