wina

[...] jadłam wg rozkładu 150WW/120B?100T DNT; 200WW/120B/100T DT Żadnych wpadek nie było/ micha cały czas czysta/ tylko wczoraj wpadło ok.125ml prawdziwego francuskiego czerwonego wina :-) Przepyszne :-) Trening, opisywałam wcześniej, ale dla przypomnienia: 4 serie bez zmiany ciężaru: 1. 6-8 powtórzeń (to failure) 10s przerwy 2. powtórzenia to [...]

[...] - pierogi z grzybami i kapustą - malutki kawałeczek makowca - makaron pełnoziarnisty z makiem i 2 łyżeczkami miodu poza tym w święta wypiłam 1/2 lampki czerwonego wina pozostałe potrawy - omlety z płatkami owsianymi i owocami, orzechami zrazy wołowe z serem pleśniowym/żółtym, pulpety z piersi z indyka z pieczarkami, chlebek na [...]

Poniedziałek DNT MICHA Dieta w ten dzień *ujowa, za dużo węgla, za mało białka, wiem wiem, moja wina /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/793a415f480e4ac0bb04324f1f1616a9.png /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/66e1d3c9b4ee494b818d713eaa98fb10.JPG /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/b92ba0ffaea74e7cac1796d783aa4cd9.JPG Posiłek 2 [...]

Może po prostu wina jakości węgli.

Siema, dawno nic nie pisalem :-) wiec dieta ostatnio w pitek trzymana procz lampki wina i 1 malego browara8-) i jeszcze pare czipsow ale za te grzechy wracalem z pracy rowerem :-} w sobote trening srobilem i dieta trzymana w sumie. ( 2 cukierki lindt'a takie czerwone ) cale z czekolady nie moglem sie oprzeć na zakupoach :)) niedziela cala w [...]

[...] GÓRNY 60kg x 12 70kg x 10 80kg x 8 80kg x 6 80kg x 8 85kg x 6 70kg x 10 ****a. Powinno wystarczyć. Załamałem sie po 3 pierwszych seriach, że idzie tak ciężko (to pewnie wina dzisiejszego jadłospisu, tak to sobie tłumacze ). Po 3. serii nie wierzyłem, że 80kg x 8 poszło ledwo więc spróbowałem jeszcze raz i poszło 6 powt . Nie odpuściłem i [...]

[...] ktore sie nasililo... Wiec zrobilem 2 serie unoszenia hantli do brody i tu bylo cacy... i przez reszte treningu juz nie odczuwalem tego mrowienia.. i teraz nie wiem czy to wina obciazenia zbyt duzego(wczesniej problemow z tym nie bylo) czy moze poprostu za duzo cwiczen ktore w wiekszym stopniu angazuja przedramie.. Postaram sie rozmasowywac [...]

[...] dochodzić do 2230kcal. Od tej soboty zwiększam o kolejne 100kcal, więc 1300 przez kolejny tydzień. Ułożyłam sobie jadłospis na jutro. Ciężko mi bardzo nie przekroczyć proporcji białka, wciąż wydaje mi się, że tłuszczu jest stanowczo zbyt dużo ( może to wina ed? ). Proszę o ocenę. /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/e45412ce815e4584b5a1ee9702d365d4.png

[...] 5-10min przed treningiem... Wczesnej leciałem sobie na zwykłej kofeinie w tabletkach i po 8h robocie zawsze dawało sie po p***zie na silce , a teraz nawet na dniach wolnych sie nie chce:/ Czy to moze byc wina pompy czy po prostu sie op*****lam? Dodam , ze od miesiąca zacząłem robic po 12h :| Zmieniony przez - Nokan w dniu 2015-06-02 22:50:22

Czy podczas brania spalacza Man Scorch można przy sobocie wypić jakąś lampkę, dwie wina czerwnego wytrawnego ?? Czy są przeciwskazania ?? Ogólnie po 2 tyg chce sobię zrobić cheat mealk. Zmieniony przez - goldberg1 w dniu 2015-08-31 14:50:31

Jedząc na śniadanie jajecznice na boczku potem przez ładnych kilka godzin odbija mi się tym boczkiem, czego to może być wina? Z żadnym innym jedzeniem tak nie mam, tutaj prawie zawsze Zwyczajnie jest dla Ciebie produkt zbyt ciężkostrawny , możliwe ze za duża ilość tłuszczu na raz

No dobra, skoro to wina braku masy, w takim razie wystarczy mi ta kreatyna i beta alanina, czy kiedy wrócę do treningów, bo już wspominałem, że robię przerwę, przy kreatynie i ba nie będzie większego zużycia energii? może jeszcze jakieś bcaa w czasie cyklu kreatyny? czy już wystarczy na początek sama kreatyna i ba? Jeżeli tak, temat można zamknąć [...]

[...] że mi krzyże pękły . Wstałem dopiero po minucie, trener mnie wkurvił bo potem coś pjerdolił, że jak masz głupio kopać to nie kop. Wcale głupio nie kopałem nie moja wina chyba, że ślisko na tej zyabanej posadzce i jeszcze miałem 1 raz na sobie ochraniacze i jak na łyzwach się czułem. Dostałem też bonusowo dziś niezły oklep każde okrężne [...]

to wina sfd, wiesza się cały czas, nie doczytało widocznie avatara, poczekaj jeszcze chwile i się zmieni, ten problem już kiedyś był parę razy

[...] ponad 15 min mi sie to 6 mb sciagalo. No ale 10 plikow na raz ciagne moim slabym laczem. Bulletskat ten film pokazuje to co dokladnie opisales. Moim zdaniem jest to wina Ramu ale moge sie mylic. Musisz sprawdzic wszystko. Powiedz czy masz dysk ATA czy SATA? Kiedyś spotkałem się z błędem w ustawieniach BIOS i wystarczyło zmienić z ATA na [...]

hehe no to najprostrza rzecz wyszla jaka mogla i to fart Ci powiem bo bytalem sie informatyków (praktyki teraz odbywam w dziale infy) to powiedzieli ze zazwyczaj jest to wina ramu, czyli tak jak ja stawialem. 40 letnia czikirita powiadasz? :D ruchable chociaz?

jak wykrakałeś to to będzie twoja wina

Żeby nie było że to moja wina tym razem za radą nie 3małam kciuków oj może bull nie bedzie tak źle?

tez sie pilo kiedys tanie wina;d

Wypij lampkę wina, dwie szklanki wody i połóż się. Ja już z dupy dwa razy ściągnąłem krew :o.