[...] w prawy kaptur i szyje tak cos ******lnelo, ze nie spalem 2 noce, musialem se owijac szyje recznikiem bo najmniejszy ruch sprawial mi okrutny bol, jakby ktos gwozdzia wciskal, pamietam byly wtedy rekolekcje , nie byla to wina ani zlej rozgrzewki, tymbardziej techniki a juz wogole ciezaru, gdyz jedyne 50 kg chyba nic zlego nie moze zrobic
spoko dzieki za podpowiedzi a czemu uwarzacie ze wino niepasuje do trenu ? ze wzglądu na wątrobe? bo mam na zbyciu 100 wina i myslałem o wykorzystaniu tego. a jaki odblok powinien być po trenie.
właśnie nie będę brał leków na reckie żadnych , tabsy od wina to skitram w jakimś pudełku od witamin:) a z ampami coś może wykombinuje:) powiedz mi jeszcze drogie są np. esseliv ,acard czy hepatil w norwegi? właśnie się zastanawiałem co z strzykawkami? Zmieniony przez - -spartan- w dniu 2013-05-17 22:20:35
[...] 2900kcal do czego dodalem okolo 400 więc będzie te 3300kcal. Jestem takim endo-mezo-morfikiem chociaż w sumie trudno mi to określić bo od dziecka byłem gruby (ale to raczej wina złego odżywiania i nadmiernej ilości jedzenia) i teraz boje się że jak będe jadł dużo węglowodanów to mi wpadnie dużo szmalcu, proporcje wyszły mi okolo [...]
ooo na takieodpowiedzi panowie czekałem !! dzięki !! a jeżeli mam dietę bogata w białko ( przy wadze 85kg spozywam dziennie ok. 200g białka z kurczaka, jaj, tuńczyka, twarogu itp. ) żadnych fastfood'ow i jeszcze do tego nie solę potraw to dobrych efektów mogę sie spodziewać w połączeniu 10decabolu + 10 wina ? ew. jakiś tussi 8-P
wlasnie nie schodzilem zbyt gleboko.tak zeby bic byl pod katem prostym do przedramienia. krotki ruch. Moze to wina tego, ze zbyt krotka rozgzewka byla bo sie spieszylem. Mam nadzieje, ze do pon przejdzie i juz dalej bedzie bez przeszkod :) edit: czyli zmiejszyc ciezar? ale kurde to mi wtedy progresje zaburzy ;/ Zmieniony przez - pit09 w dniu [...]
Starajs ię tez zawsze po treningu rozciągać klatkę... Po też, ale przed tym bardziej. Rozgrzewka mogła nie być nastawiona na ćwiczenia pod tym kątem, dlatego to mogła być też tego wina.
[...] wiem ze nie powinienem wklejać czyjegoś tematu ale kiedyś rozmawiałem z Urielem na ten temat i pozwolił mi korzystać z jego tematów po za tym temat był tak jak pisze częściowo Uriela częściowo mój no ale moja wina i tyle złe zrobiłem zdaje sobie sprawę ze mogłem dostać BANA i ciesze sie ze go nie dostałem i dalej mogę czerpać z forum wiedzę
A jakbym przybil z 500mg Nandro no i z 500 susty na raz pomoglo by ? I tak mam jeszcze na ponad 3 tygodnie wina to akurat dobrze by sie zgralo z odblokiem.Nandro powinno chyba pomoc..?
[...] ?? bo chyba nie... qrwa kręgosłup jest najwazniejszym stawem w calym organizmie jak go sobie z***iesz to nie pozostanie Ci nic innego jak lezec i srac pod siebie (bo zwieracze nie bedą dzialac jak nalezy) i jaka kostka w kręgoslupie ?? o czym Ty mówisz ?? mówie róbcie tak dalej nie moje zdrowie ale wasze nie moja wina jak go sobie z***iecie
zalezy o jakiej dawce alkoholu mówimy jak chcesz zrobic trening by potem przy flaszce z redbullem pobujac się na dyskotece - to to sie oczywiscie mija z celem a jak chcesz wypic lampke wina do obiadu, to sie nie stresuj
[...] przypadkow) mocno cisnienie. Sennosc po mecie, meta po prostu zamula. Ciesz sie ze z enanem nie bierzesz, bo wtedy pewnie bys tylko jadl, sral i spal;-). Ogolnie mix wina i mety mozna brac, ale dla sredniozaawansowanej osoby 20mg tego i tego spokojnie starcza, ty od razu wziales 30mg obu. Kto ci to ropzisywal? Poza tym bierzesz jakies [...]
x nie wiem czy 400 mg decki komus zaszkodzi,ja podalem cykl tylko z uzyciem decki bez wina i tesosteronu ,wiec w sumie wyjdzie na jedno,twoja wiedza jest wielka nie watpie,ale z tego co ja czytalem i tez na sobie sprawdzilem ponizej 200mg samej decki,nie zadziala dobrz anabolicznie,nawet jak na pierwszy raz. Aptekarz Moderator dz.Doping
Niewiem jak inni sie wypowiedza, na moje smialo jedz wino, 200 mety ludzie jedza i jest ok.Co do wina. tylko pytanie - PO CO? Po tych 73 tabletkach mieta.. Po samym winie nie oczekuj za wiele.