Ja sb daruje konkurs ze względu na to ze nie bd robił 1000 tysięcy zdjęc bo to tez wymaga czasu, a to ze nei widac napisu to juz nie moja wina bo tutaj ma widać sylwetke w najwiekszym stopniu a nie głupią karte, tymbardziej ze dodałem cała karte w tym samym tle i swietle i nic to nie pomogło,zycze powodzenia :)
[...] zdaniem Conor wróci, nie wiem kiedy to nastąpi, ale w końcu zacznie sie nudzić. Wróci mu motywacja do treningów i będzie chciał poczuć adrenaline, to jest jego pierwsza dłuższa przerwa, wcześniej był w ciągłym treningu. Tak naprawde to wszystko wina tych z UFC że nie zabiorą mu pasa, bo to załatwiło by całą sprawe i może nawet zmotywowało go.
Na redu 4,5kg to bym został na jednym środku spokojnie, wina nie dokładał. Clen dorzucić jak najbardziej. Enan 2 tyg za dekę, testa podbij do min 800mg/week, jeśli deka ma iść 400. HCG strzelaj 500 co 7 dni(od początku cyklu), 10 dni po enanie ostatnim przybij 1000 jeszcze i 3 dni po sermy. Mniej więcej tak 1-8 prop 100 mg co 2. dzień 9-21(23) [...]
do propa daj clen od 2 tyg. __ propa możesz dać e3d 100 + clen do redukcji ( w zależności od intensywności )_ wino daj na koniec po cyklu masowego hcg od 3 tg po 500iu e5d i kończ razem z ost. enatem 10 dni póżniej sermy spoko, ile wina dac jak cos? i jak myslisz mam rozbic na 2 strzaly (enan + deca) na tydzien czy jeden wystarczy?
Na redu 4,5kg to bym został na jednym środku spokojnie, wina nie dokładał. Clen dorzucić jak najbardziej. Enan 2 tyg za dekę, testa podbij do min 800mg/week, jeśli deka ma iść 400. HCG strzelaj 500 co 7 dni(od początku cyklu), 10 dni po enanie ostatnim przybij 1000 jeszcze i 3 dni po sermy. Mniej więcej tak 1-8 prop 100 mg co 2. dzień 9-21(23) [...]
bij deke + enat 2 x w tyg w jednym strzale ___ wina 40 mg ostatnie 6 tyg o tydzień wystawione poza enata __ niepitol się z clenem 2 on 2 off , kręć 6 tyg ciągle ( lub 5dni on 2 off ) mi deka do testo styka 1do1 ( a deke mam siekiere ) dodatkowe bicie hcg przed sermami_jeżeli w cyklu też szło hcg _ to tylko podbicie estro wiec nie baw się tak _ [...]
[...] wyjazdem do wloch.......kurde wyobraz sobie 40 st w cieniu + clen ufff tluszczyk sie palil jak na patelni ....az pewnego pieknego wieczora poszlismy do knajpy.wypilem lampke wina czerwonego i bylo git wiec mnie ponioslo,potem tequila ..... nie wiem jak dotarlem do domu ale jak sie obudzile to sie przestraszylem oczy podkrazone,lozko doslownie [...]
Ja niestety nie miaem żadnych przyrostów na HST - robiłem na nim masę mięśniową, a teoretycznie powinna była mocno podskoczyć - bo byłem już po redukcji i okresie stabilizacyjnym. Jednak nic poztywnego z tego planu nie wyszło - myślę, że była to wina zbyt małej ilości serii i powtórzeń w przypadku niektórych ćwiczeń.
[...] na klatce piersiowej teraz widać je prawie wszędzie na klatce, karku, szyi, skroniał, łukach brwiowych, pod oczami, na barkach, na całych rękach. Każdy mówi, że to wina niedoboru tłuszczu itp.. Lecz nie do końca mogę się z tym zgodzić np. brzuch wiadomo jak wygląda u facetów którzy lubią wypić piwko, przekąsić coś słodkiego. Mój brzuch [...]
[...] Jeszcze możesz zmniejszyć węgle i dać więcej tłuszczy np. choć i tak masz dużo Ogólnie to widze problem poważniejszy i trudno na forum dobrze doradzić bez profesjonalnego wywiady dietetycznego, może też być wina zaburzonego układu hormonalnego, gospodarki insulinowej czy tarczycy, kortyzolu, estrogenów. Jak u Ciebie z regeneracją, snem, stresem >
hah skąd? wino dużo wina ser i kabanosy to moje menu było - i chyba wszystko jasne moja dieta głodówkowa jak to nazwałaś jest taka od niedawna ... rozpaczliwie chcę się tego balastu pozbyć :( wiem żeby wystąpić na zawodach upłynie mi sporo czasu ale nie zraża mnie to :) chcę i to zrobię choć by skały sra**** to mi się uda ! Zmieniony przez - [...]
[...] musiala przemoc sie bo cos mi sie wydaje, ze mam krzywa sylwetke i potrzebuje opinii co do tego no i oczywiscie zalecen treningowych. Ten zastoj w spadkach to wiem,ze moja wina bo trening zawalilam. Rudzinko oliwy cale szczescie zrobilam mala ilosc. Czosnek i papryke mialam swieza i mysle ze to powod zepsucia sie. Sprobuje podsmazyc je [...]
[...] 1.wyciskanie klatka 20 kg x6 x5x5 2.wioslo sztanga 20kgx10 , 22,5kgx 6, 25kg x 6 3. 3 obwoby: trusters 10 kg x5 sumo dl hi pull 20kg x 5 burpe x 3 rozciaganie W czasie treningu wzielam 2 lyki wina bo strasznie mi duszno bylo mimo otwartego okna. Pomoglo:-) ale nie wiem czy tak wolno. Zmieniony przez - lunika w dniu 2013-01-30 21:29:40
[...] susta/omo 9-13 prop 6-10 tren optymalnie jeszcze to wino mozna dodac 9-14 ale przy twoim genie cine i braku nanrolonu to nie dawalbym poniewaz: i tak pojdzie sucho i sila pojdzie i do tego wino moze byc lipa ze sciegnami i stawami. aczkolwiek tren mysle zadziala podobnie jak deka jesli o synteze kalogenu chodzi. ale bylbym za wersja bez wina.
[...] czy hcg masz to samo a w barkach to juz kaplica, ja jestem dwa dni po wbiciu w bark i tak jakbym nic nie bil, jedyny prop, ktory mnie nie bolal, zmien partie i ide o zaklad,ze bedzie luz genetytan jak nie masz nic ciekawego do napisania to lepiej nic nie pisz, towar jest bardzo dobrze zrobiony jak dla mnie tylko wina lezy w innym miejscu
No pewnie Piotrus ze pisz. Widzisz tylko mam taki sam i mnie nie boli jak w tylek robie (tzn zona mi robi) a ma juz wprawe taka ze nawet nie czuje jak wbija igle a robie 7. wina moze byc tez za krotkiej igly. Aczkolwiek w bark jeszcze ujdzie. Ogolnie injekcje lepiej robic w mniej unerwione punkty typu dupa. Ale jak kto woli. Barki i tak Ci Piotrus [...]
nie wiem musze przyznac,ze wstalem dzisiaj rano i jednak boli...naparza mnie caly lewy poslad...nie wiem czy to wina zle robionej iniekcji czy co...ale przy innych srodkach nigdy nie bolalo oprocz omki...a zawsze robie w dupe.
[...] do Mocnego i on dobrze o tym wie A Ty B sobie lepiej kup apteczny bo przeciez Cie stac. Ja wbijam z czystej ciekawosci chociaz na undery szkoda mi zdrowia. Kakus dziwne ze Ciebie jeden strzal bolal a drugi nie bo moze to byc faktycznie wina injekcji. Ja od poniedzialku codziennie wbijam juz 4 pod rzad i nic nie bolalo wiec nie wiem ocb z wami.