Sylwetka ok. Rzeczywiście na zdjęciu wygląda na mniej ale dosyć wysoki jestes więc może tego wina... ale dodaj zdjęcie spompowanego bicepsa mimo to. MASUJ
[...] tym pisalem "narzekajac",ze podales termin "2-3 dni" ;) niepotrzebnie jest teraz marudzenie,ze juz dawno mial byc,a nie ma,co najwyrazniej nie jest twoja wina. no ale termin zostal podany,to userzy czekaja,a niektorzy sprawdzaja temat 3 razy dziennie,jak to ktos napisal :) a wlasnie! mialem pisac,bo widzialem ostatnie 10 [...]
u mnie zdał egzamin nastepujący "mix" wino-30 mg ed test enan/cypio- 200 ew deca 200-ew przy takich dawkach wina nie czułem żeby ze stawami coś złego się działo, także przy w.w dawce testa mi nie "pompowało" piszczeli choć przy 500+ ew juz bardzo mi to dokuczało. Od dawna przymierzam się do insuliny, którą będę aplikował po [...]
[...] zastosowanie jakiejkolwiek kuracji suplementowej moglo by przelamac stagnacje bicka...jak sadzicie? - puki reszta się rozwija, a biceps stoi to najprawdopodobnie jest to wina niewaściwego treningu tejże partii, zmien trening bica, tak jak pisałem wyżej, dodatkowo zmień połączenie partii, połącz go z klatą albo tricem, zadbaj o jego [...]
6 tyg- 12 kg to bardzo dobry wynik. Czyli metoda sie sprawdza. Powiem ci ze ja przez pewien okres czasu tez narzekalem na staw barkowy i lokcie, ale to jest wina zlego wykonywania cwiczen. Lokcie dlatego ze nie rozgrzane porzadnie, a staw barkowy, dlatego ze wpychalem barki do góry. Teraz jest juz ok. dzieki za odpowiedz. Pozdro
Myśle,że brak przyrostów to ewidentnie wina słabej diety. zaczynasz dopiero przygode z siłownią wiec powinno iść Ci łatwiej. zajrzyj najpierw do działu odżywianie. później ewentualnie białko/gainer do uzupełnienia braków, do tego kreatyna i powinno wystarczyć na razie.
Nie szkoda wina teraz? Trenuj teraz bez saa. Jak wrócisz zrobisz to z głową i tyle... Bo ja już sam nie wiem o co w tym chodzi. Wyjedziesz na czas odbloku pewnie bez treningu bez diety i dużo pójdzie się je... c nie szkoda kasy i zdrowia?
przy odpowiedniej diecie i areobach to bez wina będą efekty a wino solo to jeszcze zaszkodzi, bo stawy wysusza. Tak zasadniczo to ile chcesz schudnąć no i w jakim czasie?
heheh medżik kalkulator ja potrzebowałbym taki który określi mi wzrost enzymów wątrobowych po 100 tabsach wina 10mg jak macie taki walcie na priv kupię za flaszkę wody mineralnej z leaderprice..
[...] siła stoi. Od około pół roku tak kalecze z WL, wcześniej jeszcze jako tako szło do przodu, a przez te ostatnie 6 miesiecy mój rekord niewiele sie poniósł. Jestem pewnien, że wina leży tylko i wyłącznie w treningu, dieta jest, odzywki są, technika poprawna, regeneracja też wiec niewiem o co chodzi Kreatyny mam jeszcze na ok. tydzień, potem [...]
a jeszcze sobie myslałem zeby koks odstawic narazie i kupic jakąs dobrą kreatyne. Co byście doradzili z kreatyn do 90zł najlepiej w tabletkach bo jak w proszku to stara bedzie sie próła ze cos jem a tak po kryjomu:p hehe ale to nie moja wina ze mam takich starych
Bandaży nie używam bo jeszcze sobie nie kupiłem. Rękawice na razie mam klubowe, są nieco wiekowe, ale moja para jest jeszcze bez dziur (nie to co kumpla) Edit: Może to rzeczywiście wina bandaży. W końcu od czegoś one są. Kupie sobie jutro i zobaczę. Zmieniony przez - dijkstra w dniu 2009-08-12 21:03:15
[...] lekarz mówił że to jeden CH... białko to białko może mi szkodzić ale jak wiadomo duże ilości płynów i raz na jakis czas taka kuracja oczyszczająca w moim przypadku bardzo okk.. zalezy jaką kto ma skłonność do tworzenia się kamieni u mnie odpukać cisza a znam przypadki gdzie co pare miesięćy wracają i wracają nie do końca musi byc to wina białka
1-14 enan 250mg E3D 1-12 deka 250mg E5D 15-24 prop 100mg E2D 18-25 wino 50mg E2D Propa i wina masz za mało, musiałbyś dokupić. HCG od drugiego tygodnia po 500IU E4D i potem odblok HCG z dwie ampy po 5k IU i 3 tygodnie clomu.