[...] umierac bardzo szybko, dla wiekszosci bezbolesnie i pierwszych godzinach.. Kto bedzie nierozsadny, tego czeka taki los: http://w70.wrzuta.pl/audio/6IQaVWitfDs/szymon_karpierz_zombie_-_ostatnia_niedziela Sluchowisko polecam, na wieczor z lampka wina. Arcydzielo, krotkie i cudowne w prostocie. Zmieniony przez - xzaar77 w dniu 2014-01-04 15:49:12
Marcel. Nie pieść się :-) To, że obijasz sobie przedramiona to jedynie wina Twojej techniki, a nie odważników czy Twojego instruktora :-) Nie ma radości bez wyrzeczeń. Postaraj się posłuchać swojego ciała i hamuj odważnik ugięciem nóg. Amortyzacja pobudzi dodatkowe mięśnie w Twoim ciele. Wyobraź sobie, że kula to zgniłe jajko i jak za mocno [...]
[...] Idę sobie zrobić kawę. Obiecałem Wam zdjęcia swoich "zasobników". Chyba jednak zainwestuję w plecak biegowy. Denerwowało mnie dzisiaj niesymetryczne obciążenie. Czy to wina sugestii, czy tak jest w istocie, dosłownie czułem ból w prawej nodze, o który obwiniałem właśnie niesymetryczny ciężar. Możliwe to? Tak to wygląda. Ma dwie zalety: [...]
Dzień 163 MASA Dzisiaj na początku treningu totalna zamułka i zdezorientowanie , chyba wina tego że sie rozleniwiłem przez dłuższy weekend i wogóle tak długo on trwał że miałem sensacje jakbym wracał na siłke po 1-2 tyg przerwie %-) Po treningu w środku cieszyłem sie jak małe dziecko , satysfakcja z siłowni jest poprostu nieporównywalna z niczym [...]
Maksyms: Łydki puchną ale nic tam nie widać , zalane tłuszczem }:-( Kalikstat: W primarku ;-) Piłka PN: Przezytałem arta krótki i konkretny , sam myślałem że podwyższenie tłuszczy będzie winą mniejszych przyrostów ale sie myliłem ( wszędzie piszą że ektomorfik ma wpyeralać węgli ile wlezie na masie ) , co do regeneracji już dawno wiedziałęm że [...]
[...] 25kg tylko 23kg maks i te 23 daje mi ostry wycisk MISKA /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/8420e632749c4dc2b6d29d3bc0def14e.png 07.06.2014 MISKA na urodzinach byłam i wypiłam 3 lampki wina, ogólnie na takie urodziny to ja mogę chodzić codziennie- zdrowa szamka, kurczak bez panierki, polędwiczka i ziemniaczki pieczone omomomo, dużoo warzyw:-D trochę ponad [...]
[...] już 5 x 100 i 3 x 105 a dzisiaj już 105 raczej niedałbym rady wziąć więcej niż raz. Ad. 3 Tutaj też siła spadła w porównaniu do poprzedniego mikrocyklu ale po trosze to wina mojego lenistwa. Nie chciało mi się walczyć. Ad. 4 Spoko. Ad. 5 Jak w punkcie 3. Wuchta dzięki za kibicowanie. Faktycznie siady i mc idą do przodu i czuję to a wycisk [...]
[...] miesniowa (?), chodzi o to ze probowalem juz megamass3000 i efekt mizerny prawie zerowy , universal storm jako tako tylko ze mialem przerwy w cyklu czyli wsumie moze moja wina , mam teraz dostep do firmy PHD NUTRITION i nie wiem zabardzo jak dobrac te suplementy zeby efekt byl naprawde zadowalajacy , a chodzi mi o szybkie przybieranie masy [...]
[...] wiosłowanie prostymi ramionami leząc na brzuchu - po 12 powtorzen na reke czyli 24 x 3kg 3a. uginanie ramion na piłce - 7kg - no wlasnie z tym mam problem, nie wiem czy to wina obciazenia, ale rece uciekaja mi z pilki, zwlaszcza lewy lokiec jakos mi sie ze slizguje - moge sie przeniesc z tym cwiczeniem na modlitewnik? 3b. francuskie [...]
[...] mam konto ale nie wiem czy kiedykolwiek pokazywałam tam brzuch, hmm to widocznie mi sie pomylilo. mialam na mysli brzuch Paniki, ale moze dlatego, ze obie macie tatuaze :) mamy po prostu inna anatomie tego brzucha. i przez to wydaje sie, ze twoj jest bardziej plaski. bo moj ma to do siebie, ze wypina sie do przodu. moze to wina mojej postawy..
[...] wyglądać) nie zbija retencji pod środków aromatyzujących czy zwiększających retencje jak np meta czy antek. Bo ta retencja zabezpiecza ich stawy. Kolejna sprawa ze branie wina dla stawów(ja nie czułem ani na minus ani na plus nic ze stawami czy na winie oral czy inj) jest totalną głupotą. Środek tosksyczny, "suchy" o czym pisałem wyżej i co [...]
Ja zapytam Jeszce na temat szkodliwości mastera na hdl,stawy toksyczność ,wiele osób porównuje go do wina , nie którzy się skarżą ,że im obniża hdl i stawy również siadają. Środek nie ma grupy 17 także nie jest toksyczny i wydaje mi się że można go ciągnąc długo ,ale co można wywnioskować to te lipidy i hdli stawy tak ,że jest iniekcyjny to nie [...]
[...] pasował dół do góry..Zawsze też marzyłam o wąskiej talii ale teraz wydaję mi się że nie jest to możliwe,gdy podnosze ręce do góry to widać mi żebra więc chyba nie jest to wina tłuszczu tylko taka budowa. Nie wiem też co z rozkładem miski. nie chciałabym już chudnąć i wyglądać sucho. Myślałam raczej o tym żeby podwyższyć kalorie jeśli mam [...]
[...] Tu wrzucam tłumaczenie,bo to bardzo ciekawe a pewnie nie każdy to zrozumiał. Na pierwsze pytanie odpowiada,że to ze został drugim najlepszym kulturysta świata to była "wina" opatrzności,że wcale nie miał być tym drugim. Ale to się stało. Jest mistrzem w kategorii 45-50,gdzie mieRzysz się z facetami takimi niskimi (pokaZuje to.na filmie) i [...]
[...] mnie tytuł mistrza w danym roku jest tytułem mistrza! Nie można porównywać zawodników zdobywających tytuł w danym roku z tymi którzy zdobyli tytuły w innych latach. To nie wina zwycięzcy, że jego ewentualni rywale (którzy w opinii innych byli lepsi) nie stanęli do konkursu. A starty w zawodach naprawdę są kosztowne! Zgodzę się z tym, że teraz [...]
Nie wydaje mi sie , żeby to były suple. Smak jest ok. Słodkie BCAA i kwaśna cytrulina - do wypicia. W ciagu ostatniego miesiąca miałem dwa takie treningi jak dziś. Pierwszy po zjedzeniu leczo przed trenem, drugi dziś kiedy zjadłem cheata (były w nim buraki). Jestem prawie pewien, że to wina żarcia, a dokładniej warzyw w przedtreningowym.
[...] w różowym dresie i fotkami na insta. Sprawa nie jest prosta, dużo w tym ciężaru życiowych doświadczeń i błędów, etc. ale niestety życie to nie bajka. Skwitowanie tylko tak, że to jest jej wina do niczego nie prowadzi. Ciekawe gdzie się podziali wszyscy działacze, koledzy z branży, etc. i jakie jest ich zdanie odnośnie sytuacji która ją dotknęła.