Stary umiem czytac i to bardzo dobrze ale jak tak piszesz i niewiadomo o co chodzi to nie moja wina , moze ja nie kapuje , ale czy moglbys to napisac inaczaj, prosze Jacapol4
[...] to zmieniałem ćwiczenia, objętość i intensywność treningu... Pełno artykułów o superseriach ale żadko wspomina się o okresie jakim można stosować tą technikę, a moja wina że nie doszukałem się tej informacji. Już nie ćwiczę 5 dni i czuje że coś się dzieje w łapach, takie dziwne uczucie- nie nazwał bym to bólem. Domyślam się że po 2 [...]
[...] ale kobiety, facetów czy z każdego po trochu ? xD Dziwne trochę, serio, najbardziej dziwi mnie ten wycisk sztangi, bo jednak jak pracujesz dwoma ramionami to obciążenie się w miarę środkuje, a przy wyciskanie leżąc ramiona nie mają za bardzo co do gadania :D... jak już to może to być wina tricepsa. Rozciągasz się i rozgrzewasz przed treningiem ?
Człowieku pojęcia nie masz w co sie łądujesz . Aero+dieta+splacz i to wsio w temacie . Co do artykułów na temat połaczenia bolda testa i wina jest multum na tym forum . Wszystko prawie zostało napisane . Tylko chęci sa potrzebne
No w trzecim powtórzeniu już nie mogłem od ziemi oderwać. Chociaż pewnie to wina bardziej braku motywacji niż braku sił, no ale po to też ten wątek, bo nie wiem czy takie robienie ciągów 'z przymusu' ma jakiś sens. Tak, z Kobry, ale w Kościanie ćwiczę tylko w okresie przedstartowym
[...] obciążeniem. W 2 ost seriach 2 ostatnie powtorzenia robilem z pomocą kolegi. No i sila ani masa nic nie szla- wogle nie moglem przejsc tej bariery 85kg ;/ Po czesci byla to wina slabej diety, troche technika moze kulała, moze tez po czesci ostrych weekendów :) (bardziej to opisaem w tym temacie http://www.sfd.pl/NIE_PUCHNĘ_!!!-t402145.html ) [...]
tej krzywej nie udało mi się zrobić ,ale chyba będę musiał.nie jadłem wina 10 dni i tsh w normie .kurcze może to smog(?),może się ktoś odnieść do tych wyników
no i twoje podejście do zawodników wspaniałem nie masz konretnych pytań to spadaj napewno frekwencja bedzie spora a pytania zadałem dużó wcześniej jak jesteś ślepy to nie moja wina:D
Pewnie wpadłam w blednę koło za dużo jem potem obcinam kalorie zeby nie przekraczać limitów, wieczorem jestem głodna i rano znów rzucam sie na jedzenie.. a może winą jest zwykle łakomstwo ... chyba nie jestem w stanie jeść wg "tutejszych" zasad i utrzymać wagi...lubię sobie dogadzać, jeść dobre rzeczy .... wykancza mnie to już [...]
[...] zrobic tak zeby zaczac poczuc dzialanie propa zamim skonczy sie dzialanie enana takze najlepiej po ostatnim strzale enena odczekac tydzien/5 dni i zaczac propa. do propa i wina dorzuc npp z 6-8 tyg. dawki musisz sam sobie dobrac. kawal chlopa z ciebie takze mysle ze 750-1000mg tescia tygodniowo musisz wbic zeby cie dobrze ruszylo. dawki [...]
Mówię ci, że na bank wina KO. Wczoraj na imprezce piłem ile wlezie i żadnych kłopotów z erekcją. A jestem pewien, że wezmę KO i się zacznie. Zapewniam cię. Nie wspomnę to tym, że ten produkt ma smak po którym bierze na wymioty, w wodzie nie próbujcie tego rozpuszczać (chyba, że w wrzącej), bo rozpuszczalność jest zerowa. Efekty mizerne. Lepiej [...]
Jakubski36, gdy tak czytam Ciebie, to wydaje mi się, że masz podwyższony kortyzol który przeszkadza Ci chudnąć. Wyluzuj się trochę, wypij butelkę wina. Raz na tydzień. Na raz.
leć stałą dawką po 20 mg każdego ze środków no chyba że będzie lipnie to można cos podbić ale jak będzie dobry towar to powinno probić, jeśli chodzi o rozkład to jesli chce Ci się bawić w dzielenie to bym brał po pól tablety wina i mety co 3-4 h z posiłkami jeśli nie masz czasu na pierdoły to co posiłek po tablecie na przemian
nie bede sie rozpisywal o przyczynach tego,bo ciezko to okreslic tylko po tym co napisales,moze to wina duzej ilosci wegli,czasem tak mam po duzej ilosci warzyw,a byc moze zlapales jakas bakterie co wzmaga fermentacje w jelitach,nie wiadomo. Natomiast polecam naprawde dobry lek likwidujacy takie objawy- Espumisan powinien pomoc.pozdro a co do [...]
niech kolega kupi dwie butle wina IP(poczuje moc) a to z zambonu niech sprezentuje chrześniakowi na 96 kilo i 3-letni staż to niech aplikuje 50mg co drugi dzień