Co do Sots Press to w dziale +35 był konkurs na to ćwiczenie, który nieoczekiwanie wygrałem. Technika zapewnie nie jest najlepsza, ale to wina mobilności. 20 minut przygotowywałem się do tego cwiczenia, żeby je w ogóle wykonać :-P https://youtu.be/z7rrDSgN1QY Zmieniony przez - tibes w dniu 2016-11-10 09:17:28
[...] już po ukończeniu workoutu, nie ma pewności czy jakieś tam powtórzenie nie zostało zaliczone a nie powinno i teraz jestem bardzo zła, bo niby wynik wpisany, no rep to moja wina, ale ja też nie jestem w stanie wszystkiego kontrolować i to, czy nie zostało czy zostało zaliczone leży już na barkach sędziego... Także jak nie uda się poprawić czasu [...]
[...] i samopoczucie a fakt, że komuś coś powiem to są dwie kompletnie oddzielne sprawy, a że po mojej uwadze, nota bene pół żartem, zaczęła się taka zacięta dyskusja to już nie moja wina. Edit: takich osób na zawodach ani Open nie zobaczę %-). Zmieniony przez - 6ripley w dniu 2018-01-05 17:00:04 Zmieniony przez - 6ripley w dniu 2018-01-05 17:01:03
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] (taki wolniejszy niż maksymalny, tak to ujmę). Tym dobiłem do 6 powtórzeń. Jak na razie trzymam się swojego dotychczasowego biegu, ale dziekuję za uwagę. ad7. Tutaj moja wina, niedoczytanie. Zawsze w google wpisywałem tylko "dieta redukcyjna" nigdy nie nazywałem tego po imieniu i przez to ten błąd we wzorach. Bardzo ci dziękuję za twoją uwagę [...]
[...] ich nie "przekrecili" bo nei dali mi dzis notatki, tylko kazali sie zglosic jutro.... jak pojechali, czekalem na lawete, koles wylecial na mnei z ryjem ze to moja wina.... to kazalem mu sp******... prawniczka pwoiiedziala ze mnei oskarzy o uwaga: "uzycie grozb pozbawienia życia" <lol> braciak podchmielony pojechal jej [...]
[...] wam np.takie cos bez sciemy przysiegam zreszta...mozecie nie wierzyc w jednym hotelu mialem praktyki nie podam w jakim to 3/4magazynu to mustaki(te co zule piją,najtansze wina jakie sa w Polsce,po 2-3zlote..sam nie wiem dokaldnie po ile,nie pilem tego nigdy,serio) ja sie pytalem jednego goscia po co mustaki w hotelu... a koles odpowiada, ze [...]
[...] spotkal 'starych-dobrych znajomych' bylo ich 5 no i juz w trakcie mi pisal ,ze mu do***ią zaraz ale dzwoniłem 30min temu nie odbierał telefonu, moj brat tez wiec sobie pomyslalem ,ze jaja robią a tu***** ***ane leszcze; wiem co to za goscie itd. wina po stronie kumpla ,ze wsiadl sam razem z nimi do autobusu...pewno sie zaraz dowiem szczegolow
Ale to**** juz w ta koszulke , moja wina ale najlepsze jest mina babki ktora tam zawsze sprzata i sie jej pytam dzisjaj czy nie widziala tam tydzien temu koszulki a ona nie ja to tylko swiatlo gasze i zamykam. Jak ktos ja wzial to musiala byc ladna No roz***ala mnie i jeszcze wymalowana taka na total rure !!
[...] chodziło mi onto zr nawet jakby miało byc zero w taki sposób jak ja liczę to było by zero, poprostu jak cos zakładam to sie stosuje ;) Tobiasz napewno to jest oxa? :d co do wina to z jednym podopiecznym tez tak miałem jak dodaliśmy to waga w 10 dni 6kg w górę i blok na flaku po odstawce wróciło wszytsko do normy Zmieniony przez - MARIAN 17 w [...]
[...] ale same tluste mięsa wiec odpuściłem bo grill już wygaszony w knajpie był ale za to wino swojskie i piwo w opór. Dziewczyny Obróciły sporo ja tylko z braku laku 2 kieliszki wina i piwko to przyjemnie się wracało %-) ogółem około kafla do przodu ale to tylko pieniądze a można było żucie stracić. Tak tego nie zostawię. ;-) Tym czasem w hotelu mam [...]
[...] @ ale jakoś nie zauwazylam specjalnie.. nie ważyłam się dziś . w środę rano waga 52,6 pokazywała. wrzucam miche z wczoraj i dzisiejszą :-) bez bicia przyznaję się ze lampka wina czerwonego wczoraj byla ;-] niewliczone: ogórek zielony, pomidory, szpinak, mix salat, papryka czerwona /SFD/Images/2016/1/17/b624e472e9c34100af315b839ce48e48.jpg [...]
[...] obwod pasa? prosze o rade kulturystow. jak wy macie tak malo w pasie? a6W po tygodniu cwiczen zamiast miesni brzucha bolaly sciegna nog co utrudnialo cwiczenia.(to nie wina rozciagania poniewaz bez trudu robie szpagat)koppac tez potrafie wiec nie wiem co robilem nie tak. robie wiec nadal zwykle brzuszki, kilkaset dziennie. ps2. czy [...]
Niekoniecznie, na tych zdjęciach wygląda, jakbyś miała nogi koślawe;-) I nie do końca jest to wina takiego, a nie innego ustawienia do zdjęcia. Pięty też ustawiasz nie do końca prawidłowo, ale to będzie mógł ocenić dokładniej fizjoterapeuta na żywo. Tylko idź do kogoś dobrego.
Wrzucam miskę z dzisiaj i trening z wczoraj. Trochę zmodyfikowany na podstawie rozmów z trenerem. Może to wina tego, że mu zaufałam? Może za małe ciężary? Technikę podobno mam ok. Zastanawiałam się nad słusznością robienia treningu stacyjnie... Ale serio nie mam możliwości robienia obwodowo nie robiąc przerw pomiędzy ćwiczeniami... Dzisiaj [...]
[...] ;). Do podstawowych treningów dorzucałam biegi, interwały jakieś siłowniane TBC, bodypump. MISKA: Nie ma rewelacji. Zdaję sobie z tego sprawę. To tylko i wyłącznie moja wina, bo nie zawsze trzymałam czystą miskę. Ostatnie 3 tygodnie - były zbawienne. Zawzięłam się. Ani grama alkoholu, ostatnio kawa na słodko i po drodze wpadło może jakieś [...]
[...] treningi. Może taka przerwa dobrze mi zrobi bo ostatnio ciężko było o radość z pizgania żelastwem. Miskę postaram się trzymać czystą, pewnie będą większe ilości chorwackiego wina%-) Iza jak będziesz miała chwilę to pomyśl o jakimś treningu dla mnie (tu się ładnie do ciebie uśmiecham:-D) Zmieniony przez - reziolki w dniu 2013-08-22 18:42:54