Picie alkoholu w pewnych kręgach kulturowych jest jednym z elementów codziennego dnia (lampka wina do obiadu), czy też rytuałów zakończenia tygodnia pracy, gdzie w piątek spotykamy się ze znajomymi, aby nieco odstresować się po tygodniu obowiązków. 1 miesiąc po odstawieniu alkoholu Po tym okresie rosną możliwości filtracyjne wątroby, która [...]
[...] opracowania indyjskich naukowców nie są wnikliwie sprawdzane, a na dodatek wspomniani ludzie posługują się językiem angielskim z różną skutecznością (a może to wina tłumacza?). Inne składniki wyizolowane z CA, takie jak brahmozyd i brahminozyd, mogą być odpowiedzialne za działania na ośrodkowy układ nerwowy i macicę, ale nie [...]
W Internecie zwykle masz do czynienia ze skrajnościami. Niestety w życiu zjawiska niezwykle rzadko mają charakter zero-jedynkowy, bez odcieni szarości, bez zróżnicowania i bez przyjęcia pewnej skali. To znaczy, nie można definitywnie określić, iż cukier jest trucizną, bez podania, w jakiej ilości jest codziennie zjadany, bez określenia czy dana [...]
Wiele osób przychodzi do klubów po wakacjach, siłownie pękają w szwach. Bardzo często impulsem jest niezadowolenie z własnego wyglądu, a wakacje są pełne okazji do prezentacji swoich walorów (lub ich braku). Plaże, parki wodne, strefy SPA, sauny, żeglowanie, windsurfing, a nawet zwykłe chodzenie w koszulce bez rękawów (panowie) czy też bez [...]
[...] ekscentrycznej ruchu (pomijając wolne opuszczanie ciężaru), to będziesz potrzebował zdecydowanie większej objętości w jednostce treningowej i w skali tygodnia. Nie jest to wina nieskutecznego programu, tylko złego wykonania. Tak samo ciężar należy dobrać w taki sposób, aby możliwe było wykonanie założonej pracy z małym zapasem. Nie ma żadnego [...]
[...] koncentryczny, pogrubienie ścian). Później czyta się badania (studia przypadku), mówiące o śmierci tego lub innego młodego człowieka. Pojawiają się zarzuty, iż to wszystko wina sterydów anaboliczno-androgennych. Bardzo wielu młodych mężczyzn nie słyszało o wpływie egzogennych SAA na produkcję endogennego testosteronu. Przygodę z dopingiem [...]
[...] w wapń i fosfor. Największą dawkę wapnia zapewnisz sobie wybierając sery twarde, takie jak cheddar i parmezan. Jeśli jednak deskę serów popijać będziesz lampką czerwonego wina, efekt nie będzie powalający. Jabłka Pomyśl o jabłkach, jako o najlepszej designerskiej szczoteczce do zębów. Chrupiąca konsystencja jabłek działa, jak delikatna [...]
[...] źródłami dietetycznego cytrynianu, a kilka badań wykazało, że te owoce i / lub ich soki mogą zwiększać poziom cytrynianu w moczu. Ryzyko kamicy nerkowej zmniejsza spożywanie wina, piwa i kawy, natomiast zwiększają napoje zakwaszane kwasem ortofosforowym, jak na przykład coca-cola, a także sok grejpfrutowy, jabłkowy i pomidorowy (co do grejpfrutów [...]
[...] z dietą. Dodatkowo szczurom wstrzykiwano i podawano doodbytniczo rakotwórcze substancje (np. N-nitrozo-N-metylomocznik) w mega dawkach. OK, jasne, a więc to na pewno była wina karagenu, że szczury zachorowały na nowotwory jelita grubego. A to, że faszerowano je regularnie kancerogennymi związkami to zupełny przypadek. "Do produkcji karagenu [...]
[...] która obawiałaby się sięgania po alkohol, praktycznie wszyscy ludzie negują szkodliwość etanolu dla ustroju. Ba, większość wychwala rzekome prozdrowotne właściwości piwa, wina czy wódki. Tymczasem etanol jest jednym z najbardziej wyniszczających narkotyków. Ocenia się, iż w Polsce koszty związane z spożywaniem alkoholu przekraczają 30 mld [...]
Niemalże każdy zagalopował się kiedyś w ilości wypitego alkoholu, będąc na imprezie czy na mieście ze znajomymi. Nasz piwny maraton, podczas którego cały czas przybywały kolejne litry alkoholu, w większości przypadków wiązał się z kolejnymi kilogramy na wadze. Prawdopodobnie każdy po takim maratonie obudził się na kacu z bólem głowy i wzdętym [...]
[...] powód to szybki przepływ wody, który znacząco zmniejszał ryzyko ekspozycji – stężenie jonów Pb było stosunkowo niskie. Za to ogromne znaczenie mogło mieć dodawanie do wina słodkiego soku (zwanego cukrem ołowiowym; znanego także, jako sapa lub defrutum). Sok ten otrzymywano poprzez wielogodzinne odparowywanie moszczu winogronowego w [...]
Naukowcy od lat ostrzegają, że środki farmakologiczne mają negatywny wpływ na zachowanie, powstał nawet mityczny termin „sterydowej furii”. W istocie zjawisko jest napędzane alkoholem i narkotykami, po które chętnie sięga wielu kulturystów, a nie sterydami anaboliczno-androgennymi. Naukowcy wzięli pod lupę 285 sportowców. Analizowano czy [...]
W co drugiej reklamie spotyka się sugestie, że możliwe jest zbudowanie 10 kilogramów masy mięśniowej miesięcznie lub pozbycie się X kg tłuszczu miesięcznie. Najbardziej kreatywni trenerzy/dietetycy obiecują jednoczesne zwiększenie masy mięśniowej i pozbycie się tkanki tłuszczowej. Jak to w końcu jest? Kiedy możliwa jest rekompozycja sylwetki? Po [...]
W naszym społeczeństwie z roku na rok następuje zwiększenie spożycia alkoholu. Jest w tym duża wina naszego zabieganego i pełnego stresów, stylu życia. Już w roku 2000 w Stanach Zjednoczonych raportowano, że z powodu nadmiernego spożycia alkoholu około 1,5 mln Amerykanów poszukiwał o specjalistycznej pomocy zarówno medycznej, jak i [...]
[...] kalorycznych majonezów. Roleski Majonez tradycyjny Skład: olej rzepakowy, woda, musztarda (woda, ocet spirytusowy, cukier, gorczyca, sól), żółtka jaj 5%, cukier, ocet wina białego, sól, zagęszczony sok z cytryny, aromaty, przeciwutleniacz E385 100 g tego majonezu dostarczy 498 kcal, w tym 1,6 g białka, 4,5 g węglowodanów, w tym 3,1 g [...]
W propagandowym filmie opublikowanym na kanale „60 Minutes Australia” pojawiła się nieprawdopodobna scena. Rzekomą ofiarą zielonej herbaty stał się Matthew Whitby, w materiale wideo pokazywał blizny po operacji. Musiał poddać się przeszczepowi wątroby, gdyż według lekarzy zostały mu dwa tygodnie życia. Podsumowanie Wątrobę niszczą np. napoje [...]
[...] które mają bezsprzeczny i udowodniony związek z agresją. Ale oczywiście, według obiegowych opinii „dowody są żelazne” i wszystko wskazuje tylko na testosteron… „Ale to wina testosteronu, przecież naukowcy to zmierzyli” Tak, zmierzyli, tylko co? Całkowite stężenie testosteronu ma się nijak do zachowania. Dlaczego? Bo tylko 1-2% testosteronu [...]
Nie jest prawdą, że nie ma znaczenia, czy trenujesz na maszynach, czy z wykorzystaniem wolnych ciężarów. Być może jest to prawdą dla ludzi, którzy spędzili na siłowni pół życia, a teraz już niczego nie budują, ale tylko podtrzymują formę. W XXI wieku pojawiło się wiele ćwiczeń, które nie mają może aż tak dużej wartości, ale są chętnie wybierane. [...]
Większość ludzi unika wzięcia odpowiedzialności za swoje zdrowie. Niektórzy kilkadziesiąt lat palą, piją, niezdrowo się odżywiają i unikają jakiegokolwiek wysiłku, a później ze zdziwieniem konstatują, iż są ciężko chorzy. Nie mówię, iż od razu masz zostać gwiazdą sportu oraz stosować dietę „kulturysty starej szkoły”. Jednak zgodnie z zaleceniami [...]