SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wina

  • [...] nie widział problemu, prywatna wizyta u endokrynologa 120zł (dodatkowo badanie cukru i tarczycy wyszło oki) stwierdzono że wszystko oki bo w normie, a że słaby wynik to wina że jestem przepracowany bo praca fizyczna plus siłownia.....brak słów. Wcinam ZMA plus omega z olimpa na bieżąco ale co mi po badaniach skoro nikt mnie nie pokieruje na [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3258 Data: 2017-10-11 20:25:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie wiem co dalej! :/

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] i chodze regularnie na siłownię (5-6 miesięcy)! Przez pewien okres wszystko bylo good, duzy przyrost siły. Od jakiegos miesiąca jednak wszystko sie zatrzymało, myśle że to wina diety. Zastanawiam sie nad jakimis suplami, ponieważ nie mam juz czasu na pilnowanie tak jak wcześniej jadłospisu! Problem jest jednak tego typu ze przy wzroście 190cm i [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 744 Data: 2008-11-03 12:55:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siema skonczylem 10 lutego kuracje z wina ,propa i mety 10 mraca skonczylem odblok ,zastanawiam sie co teraz wziasc,mysle o trenie,i myslem tez o oral turinbol,co doradzicie? z jakich firm? wszystkim za uwagi serdeczne dzieki 1. WIEK: 29 2. WAGA: 80 3. WZROST: 172 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: 115 -udo: 59 -talia: 84 5. STAŻ NA SIŁOWNI: [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3312 Data: 2012-03-31 18:59:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mety mysle zeby pojsc o krok dalej i przetestowac cos takiego. Oczywiscie po 30 dniowej przerwie od obecnie stosowanej mety codziennie 1 tab mety 2 tab tury 2 tab oxy 1 tab wina kazdy ze zwiazkow szedlby po sobie czyli rano meta, po 3 h tura po kolejnych 3 oxa po kolejnych trzech wino. Laczyl ktos orale ze soba. Dam znac jak bylo bo napewno bede [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2946 Data: 2015-02-04 21:32:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siema lece propa 1-8 100mg e2d i 3-9 40mg wina ed. mam ph burneiki ktore chcialem wziac na "powrot" i pytanie czy moge je dorzucic np 1 tabs dziennie czy nie ma sensu? ph lezy i sie kurzy z tad moje pytanie. aha jestem w drugim tygodniu cyklu od poniedzialku zaczynam wino jak na schemacie. 1. WIEK: 28 2. WAGA: 96 3. WZROST: 186 4. WYMIARY: [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1032 Data: 2014-01-05 00:28:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam.Planuje cykl skladajacy sie z 200, moze 300mg deki tyg.(1-8 tydz.) i 30mg wina w tabsach dziennie(1-4tydz.).Mam kilka pytan dotyczacych oslonek podczas cyklu. 1. Czy nalezy cos brac, aby uniknac ginekomasti progesteronowej lub co ewentualnie miec pod reka na wypadek jej wystapienia? Czy Arimidex pomoglby tutaj? Co tanszego zamiast niego [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1979 Data: 2004-01-03 03:54:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 1-14 enan 200mg e5d 1-16 master 400mg e5d Jestem w czwartym tygodniu, jak skończy się wino to chciałbym dodać trena a w dawce 50mg e2d żeby nie było stagnacji po zejściu z wina. Czy ma to sens i czy w ogóle poczuję taką dawkę trena przy mojej wadze? Wcześniej leciałem już cykle na trenie ale wtedy to były tylko 2 środki, test + tren dlatego [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1004 Data: 2015-05-14 09:50:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening po przerwie i oceńcie moją sytuację

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] chęć do ćwiczeń i porzuciłem je na gdzeiś 3 miesiące teraz postanowiłem że znów zacznę ćwiczyć od nowego roku szkol. ale idzie to jak krew z nosa :/ nie wiem czy to wina za lekkiego sprzętu czy faktycznie wspomnianej diety. a głupio mi że ja chapię ciężarkami staram się to robić dobrze a mój kuzyn jest rok młodszy (15 lat ) był kilka [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 704 Data: 2015-09-03 22:06:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 100mg e2d I HCG 2x w tyg 500 iu od 10 tygodnia Od jakiegoś czasu zauważyłem, że stale mam spuchnięte kostki i ogólnie spuchnięte nogi od kolan w dół. Nie wiem czy to wina podwyższonego estro ale oprócz tego ostatnio trochę zawalam dietę i wchodzi dużo syfu. Nawodnienie ok, piję też pokrzywę bo lubię. Estro oczywiście zbijam, jakieś może [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 769 Data: 2020-08-15 05:53:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwszy cykl opinie

    Temat
    Doping

    [...] czy na odblok wystarczy sam tamoxifen 2 paczki i troche clomidu ? Michę mam dopięta na 200% ponieważ dietę uklada mi specjalista żywieniowy(dietetyk) dużych efektów mogę sie spodziewać ? W ktorym tygodniu zaczną być widoczne i co z tym shree dobre jest ? Czy bajzel. Zmienili byście cos ? Dawki wina to 2x w tygodniu po 50mg i prop raz w tyg 250mg

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 915 Data: 2016-01-07 00:44:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki booster? super pompa

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] no żeby nie był mdły. działanie: pompa,koncentracja,może być z kreatyną. Działanie nie tolerowane przez mój organizm: no coś się popierniczyło z organizmem i po np: napalmie, strasznie źle się czułem mdłości,mroczki przed oczami, i przerwany trening. Pewnie wina kofeiny i tym podobnym w XXX dawkach. wiec wolał bym alby było jak najmniej tego.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 5822 Data: 2017-06-18 22:21:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brak postępu...

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] materii) do 4,5 g na kg masy ciala, to dla mnie dosyc duza ilosc. Zauwazylem jedynie pojawinie sie tkanki tlusczowej (niewiele). Mam pytanie, czy brak postepow to moze wina slabej jakosci bialka? Gdyz zawsze kiedy robilem cykl na "mase" glownie bialko jakie jadlem to bialko z twarogow, teraz jem glownie bialko z tunczyka z puszki (mielony [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1348 Data: 2011-10-18 20:17:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] spożywanych węglowodanów: 100 g w jednymposiłku Ilość spożywanych tłuszczów: mało Opis przebytych cykli sterydowych: dwa cykle jeden z omki i metki drugi z susty deki i wina Trening: _ Cel cyklu: duzo masy i siły i małe spadki Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: 3 miechy Poziom BF%: _ Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1044 Data: 2009-02-03 13:38:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co jest nie tak?

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] w tym ze owszem widac mała róznice po mnie ale nie rowniez zauwazyłem troszke niepotrzebnego tłuszczyku a nawet (na posladkach udach i na brzuchu troche) .Moze to wina treningu albo diety?a i powiedzcie mi co jaki mozna ułozyc DOBRY trening na mase z tą"moja siłownią" bo ten moj aktualny nie jest chyba najlepszy:/ prosze o pomoc:) z [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1700 Data: 2008-02-09 22:15:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z rozwojem klatki

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] zastrzeżeń. Co więcej, mając problemy z klatką przykładam się bardzo mocno do wykonywania ćwiczeń i ich poprawności. Łopatki, napięcie wszystko jest ok. Nie wiem czy jest to wina trzymania się węgli na poziomie 200g, Tłuszczy około 50g i białka koło 200g. Wychodzi ~2700 kca. Mój wzrost waga to 187cm/105kg. Wszystkie inne mięśnie czuje w trakcie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 964 Data: 2015-12-10 12:40:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] -martwy ciąg: 140 -przysiad: 135 PYTANIE: Witam Po wakacjach chcialbym zrobic cykl masowy : 12 tyg prop 100 eod 10 tyg npp 100 eod bite razem z propem w jednym strzale 200 wina , 30 mg dziennie tak zeby skonczyc tydzien lub dwa po propie . Pod reka Tomox, exe lub ari i cabaser. Clomid i Hcg na odblok. Teraz pytanie kiedy wziac hcg i w jakiej [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1262 Data: 2019-05-04 15:22:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmiany w treningu klatki

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam Wraz z kolegą chodzę na profesjonalną siłownią od 5 miesięcy mamy 17 lat. Przez 4 miesiące siła w wyciskaniu na klatę wzrosła z 50 do 80 kg. Od miesiąca jest zastój siła nie chce rosnąć, wydaje mi się, że jest to winą stałego planu treningowego. Wyglądał on następująco : - 4 serie wyciskania płasko 12,10,8,8 powtórzeń - 4 serie wyciskania [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1186 Data: 2008-02-24 15:41:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Schemat jedzenia do oceny na cyklu

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wegli by wychodziło minimum te 3600 kcal,, warzyw nie liczę (głównie fitatu używam do wpisywania produktow) czasem wrzucę ziemniaki w weekend, zjem czipsy, wypije lampkę wina Średnio 1 na dzien wpada batonik jakiś z automatu cholera Podkład leci z testosteronu rok czasu Teraz będę odpalal tren lub dece Kaloryka chyba ok mi się zdaje Warzywa [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 638 Data: 2020-02-19 10:00:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl na jesien>>

    Temat
    Doping

    [...] 1-12 250mg e3d deca 1-10 400mg e7d prop 12-16 100mg e2d wino 12-16 30mg ed na odblok clomid, nolva, hcg Prosze o korekte rozpiski szczegolnie chodzi mi o ulozenie propa i wina oraz o zaproponowanie odbloku szczegolnie od kiedy hcg i w jakich dawkach...?? Ew. czy lepiej jechac taki cykl czy podzielic to na 2 odrebne?? Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1429 Data: 2008-07-06 16:16:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prop + wino + sally

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 21 (w kwietniu 22) 2. WAGA: 90 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 42-43 -klatka: -udo: -talia: Reszty nie wiem, zgubiłem miarkę 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata 6. DIETA: -białko: 2,5-3 -węglowodany: ~4 -tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 na metce 120tab 10mg 8. TRENING: push pull legs 9. CEL CYKLU: [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1716 Data: 2012-04-07 15:32:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)