wina

[...] HIM i HAM (przynajmniej próbowałam bo taka gibka to jeszcze nie jestem) rozgrzewka konkret!! trening zajął mi ok 2 godzin Po treningu czuje sie zmasakrowana nie wiem czy to wina przemęczenia czy tego że czuję jeszcze zakwasy po poniedziałkowych MC. Dzisiaj nie ćwiczyło mi się zbyt dobrze może jeszcze wczorajszymi fitnessami sobie doprawiłam ale [...]

zwierzu- sprawdz email bic- to moze w takim razie nie jest ze mna tak zle i to nie wina pozy ale faktycznie mi poszlo cwicz przedramie to tez kiedys takie bedziesz mial

[...] zadnych wzdec, ale niestety po treningu pojawily sie jakies rewolucje. czuje, ze po tym shake'u (mleko + banan + odzywka) jest cos nie tak. zastanawiam sie, czy to nie wina laktozy czasem @-| mleko idzie pod lupe w takim razie ;-D jutro postaram sie wlaczyc jakies dodatkowe warzywa do diety, bo ostatnio sie monotonia wdarla. kupilam juz [...]

[...] Ok, za tydzien w poniedzialek bedzie filmik z 65 kg na push-press. Tam wczesniej tez wrzucalem, co prawda smieszny ciezar 50 kg. Dzieki, ze wpadasz grzechmek Mysle, ze to wina, ze telefon byl krzywo ustawiony, niz tego ze tak krzywo podnosze. Moze nie wyciskam idealnie prosto, ale nie odczuwam tego Zmieniony przez - pavveeel w dniu 2009-09-01 [...]

wystarczy popatrzeć na tematy w dziale ''suplementy i odżywki''-kazdy pyta o booster,stack nikogo nie interesuja suple po treningowe abo to nasza glownie wina - za malo podkreslamy wage suplemenatacji i PRZED i PO treningu - po czesci sam czuje sie winny w koncu jako jeden z prekursorow zwracalem uwage na to co przed za malo ukazujac to co po [...]

[...] to udaje a zaczynanie od 1/3 1/2 czy 1/9389 porcji to nie jest sposob, bo nie po to placi sie gruba kase za te produkty, zeby modlić się o brak odruchów wymiotnych. jest to wina tylko i wyłącznie producenta, ze cos smakuje jak shit i sporo ludzi z tego powodu mowi ze wyymiotuje po jego produktach. sam to mialem po niektorych suplementach olimpa [...]

[...] zaczepki. Teraz gdy ja już jestem w LO, a ten w Zawodówce (inne miejscowości, ale bardzo blisko siebie) zaczął mnie ponownie gnoić. Początkowo myslałem, że to moja wina. Ale zwady nigdy nie szukałem, nikogo nie obgadywałem itp. Ogólnie ten typ ćwiczy dość długo na siłowni, jest troszkę większy - ale za to chudszy. Wczoraj napisał mi na [...]

Jak to nie działa :D? Ja osobiście polecam ci użyć takiej kombinacji: lewy, lewy, prawy, zejscie w bok lewy, prawy, później zależy jak przeciwnik stoi to z low kicka wchodzisz, i znowu lewy prawy, gdy jesteś blisko to prawy sierp i masz wygrana :P. Oczekiwaleś cudownej porady, ja Ci ją dałem, nie moja wina jak ci to nie wyjdzie :P.

mikadorus ta moja sprawa to w zasadzie obrona byla no ale to akurat on przewrocil sie w taki sposob ze pocharatał sobie ryj o kraweznik wiec wina ewidetnie moja

[...] objazd grobów itd. a na wieczór imprezę musiałam szykować (mąż miał urodziny) Miska nie była liczona i nie dojedzona - trochę nagrzeszyłam:-(. Wiem, że to moja wina bo nie naszykowałam sobie na cały dzień jedzenia tylko myślałam, że jakoś to przetrwam – mój błąd. a ciśnienie było jeszcze większe bo @ na zakręcie Zmieniony przez - [...]

Dzień 30/31 Miska czysta, ale nieliczona, może ciut więcej było, jak coś to wina tatara :-P Leniuchowanie tzn. ganianie przy garach, bo goście przybyli na dwa dni a i spacerek był z dzieciakami Na szczęście mamy już poniedziałek i można zacząć normalnie funkcjonować (rano bieganie, pilnowanie gramatury w jedzonku na wszystko tak jak powinno być_ [...]

[...] powtórzenia 14 4. Unoszenie nóg leżąc Ćwiczenia połączyłam od 1 do 4 i zrobiłam to w 4 obwodach. Wieczorem: Karate 1h 30 min. Picie: kawa x3, herba zielona, woda, lampka wina wytrawnego Zielone: brokuły, papryka, pomidory, ogórki kiszone. Wit. D3 Miska: /SFD/Images/2015/11/18/61f21b67437d46588b12a625dd628beb.jpg kurcze nie wiem po czym, ale [...]

Dzień 40 Wolne (bardzo wolne) Bieganie: Dystans: 10 km 222m Czas: 1h 05min 48s Picie: kawa x3, herba zielona, woda, 2 lampki wina czerwonego wytrawnego (kolacja służbowa) Zielone: brokuły, papryka, pomidory, ogórki kiszone. Wit. D3 Miska: /SFD/Images/2015/11/19/1d176079ea944c429f2419920caad042.jpg Miska niedoliczona, ale jadłam jeszcze na [...]

jeszcze mniejsze obciążenie wyglądałoby conajmniej dziwnie wtedyt to tez wina kiepskiej rozgrzewki, zawsze tak mam jak sie napale po dluzszej przerwie dzis juz bylo ok. Za tydzien chocbym sie posral to zrobie all :P

rewolucje to są nie wiem od czego :D w sumie jem domowy chleb zero problemów a tylko zjem bułke pszenna,grahamke i problem więc może wina leży w polepszaczach

[...] to teraz zaczęło się psuć wszystko nie wiem na czym polega ten fenomen , ale jem to samo a są problemy z żołądkiem miałem już kiedyś podobnie i mam wrażenie , że jest to wina zmiany wody , nie wiem sam , w diecie nic nie zmieniłem . Jadę do domu i jest ok , wracam tu i zaczynają się problemy. Przez to dzisiejsza dieta wygląda jak wygląda i [...]

[...] kok. 20g Suple: Niestety wróciły trochę problemy z przewodem pokarmowym nie ogarniam sprawy , trzeba nauczyć się z tym żyć próbowałem eliminować różne pokarmy i to chyba wina żadnego z nich po prostu coś innego . Trening bardzo dobrze wszedł mimo bólu w łokciu normalnie przy wyciskaniu nie czuję aż tak bólu ale np przy prowadzeniu samochodu [...]

[...] do BL bo sobie pomysalam ze jak ta twoja dieta tak dziala to tez chce ale potem bylam u endo i napisalam BL co mi pwiedzial no i powiedzial ze niestety narazie to nie ma sensu bo efektów by nie bylo... daremna sprawa... a wiesz pogoda sie zmienila jak nie bierzesz tabs to okres ci sie moze przesunac itd.. bedzie git to napewno wina okresu..

Uuu Przepraszam moja wina ...Chodziło mi o Wyciskanie z przed głowy ...... ps.Sceptyczni jestesmy bo nie jeden podawał ogromne ciezary jakimi robil a na filmiku pracowało tam wszystko prócz ów parti...!!

Dzięki dziewczyny, cieszy mnie to. Nie mieli żadnego wina na barze... 8-O {:-( /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/810818f52ee74576bbc0ab4b191e9fc9.png