SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wina

  • Jak trenowac klatke piersiową??

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] klatki który znajduję się w miejscu przedstawionym na rysunku kolorem czarnym!! Dól klatki jest nawet dobrze rozbudowany lecz wlasnie w tym miejscu troszke mniej!! Czy to wina że do tej pory robie cwiczenia takie jak -wyciskanie na płaskiej 4s -rozpiętki na płaskiej 4s. -przenoszenie sztangielki poprzek lawki poziomej 4s. Czy jeżeli dorzuce [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4744 Data: 2007-05-01 21:02:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czarne kropki niemam laboratorium żeby zbadac co to jest więc pisze zaznaczam że nic mi tam niewpadło a szejker mam czysciutki więc prosze mi tego niezarzucac że to moja wina gdybym wiedział że tyle tego syfu tu jest to bym odrazu poszedł do sklepu zareklamowac myślałem że raz sie zdarzy i koniec a tu prosze chyba z 6 szejk i musze łowic to [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3578 Data: 2009-07-31 18:52:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] clomidu,co ewentualnie jescze powinno dojsc(jesli konieczne)? Myslalem nad zastosowaniem prowiru tydzien po ost.strzale deca,czyli w ostatnim tygodniu brania wina.Czy po jednej tabl dziennie(23tabsy)bedzie dobrym rozwiazaniem?kiedy zastosowac clomid?Czy po ost.tabl prowiru?w jakich dawkach(po jednej dziennie przez 20dni?)Prosilbym [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2561 Data: 2003-05-23 13:14:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl, pomoc.

    Temat
    Doping

    [...] itp itd, a że moja wiedza nie jest zbyt szeroka, to nie wiem jak to zweryfikować. Więc, tutaj pierwsze pytanie, czy przy winku nie ma takiej możliwości? Po drugie, ile wina zakupić jeśli mam zamiar rozpocząć porządny cykl? Moje pytanie nie wynika z braku elementarnej wiedzy, po prostu chciałem zasięgnąć rady tych którzy sami widzieli po [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 891 Data: 2010-10-24 19:17:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kregosłupem? Przeciez wiadomo ze z takim prostym kregoslupem to kazde dzwiganie itp to są dla niego obciazenia i krązki .Co mam zrobic w takiej sytuacji? byc moze to nie wina tyle co przepukliny ze mnie boli wszystko ale przez to ze mam taki kregoslup? Chyba trzeba ten kregoslup doprowadzic do naturalnej krzywizny jego? Kazdy fizjo co innego [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 261 Data: 2022-10-29 13:50:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co na zmniejszenie pośladków?czy nie ma nadzieji?

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] tam,taka dysproporcja, czy jedyna rada to liposukcja?? czy nawet wtedy tluszcz moze powrocic??walcze z tym od 10 lat nalezy mi sie wygrana!!pomozcie!!!ostatnia deska ratunku, i czy to wina estrogenow zena tylku mi sie tluszcz gromadzi tylko? http://img187.imageshack.us/my.php?image=kopiamojeposladkiht2.png tak niestety wygladam:( czy az tak zle

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 4224 Data: 2007-01-07 01:22:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • genetyka, suple...

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Ćwiczyłem rok na siłowni (dobra dieta, trening, regenracja, mało alko), ale z bardzo słabymi efektami więc nie odsyłajcie mnie do Działu Trening i Odżywianie. Myślę, że to wina słabej genetyki. Jestem chudy, słaby, mało ważę-65kg, żeby robić masę musiałem mieć do normalnego zapotrzebowania +1600kcal. Chciałbym kupić suple. Mój ojciec ma cukrzycę [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 954 Data: 2008-11-01 14:46:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FAJNE POŁĄCZENIE

    Temat
    Doping

    [...] nasion ogórecznia lekarskiego - wpływa na kore nadnerczy stymulując wydzielanie adrenaliny. Już w cesarstwie rzymskim jego kwiaty i liście dodawano żołnierzom przed bitwą do wina, co pobudzać miało ich waleczność (cena około 10zł) Kawa - jak powszechnie wiadomo zawiera substancje takie jak kofeina, które dodatkowo pobudzą nas do życia Ani tussi [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3373 Data: 2007-06-20 23:35:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Martwy punkt co dalej? [Porada]

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] wynosił <3km) 6km dziennie w czasie 30-40 minut tempo zależy od dnia. Jeżeli chodzi o dostęp do siłowni to posiadam cały sprzęt w domu. Zdjęcie poniżej. http://imageshack.us/photo/my-images/717/zdjecie1p.jpg/ Prosiłbym o rady co dalej, z góry dziękuje za wszystkie uwagi. Jeśli wybrałem zły dział moja wina przepraszam dopiero się zarejestrowałem.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 960 Data: 2012-05-17 15:39:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Jestem w posiadaniu takich specyfików: 30 strzałów mixa ALPHA PHARMA INDUJECT 250 2X10ml. deca 300 z genetics lab 20 ampułek wina shree vankatesh 2 opakowania hcg po 5000iu Proszę o pomoc w ułożeniu sensownego cyklu z tych środków ewentualnie ile i czego dokupić. Z góry dziękuje za pomoc. 1. WIEK: 29 2. WAGA: 90 3. WZROST: 178 4. [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2440 Data: 2015-07-18 17:22:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie potrafię :(

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Spasłam się strasznie, nie wiem jak, nie wiem kiedy... w 2011 ważyłam 48 kg, a moje tycie zaczęło się gdy zaczęłam brać tabletki antykoncepcyjne. Wiem, że to nie jest sama wina tabletek, ale napędzały mi apetyt, ciągle chodziłam głodna, jak nie zjadłam bo mdlałam albo bolała mnie strasznie głowa. Przytyłam wtedy 10kg, po odstawieniu schudłam [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 924 Data: 2014-06-01 17:44:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • anavar jeszcze raz!!!

    Temat
    Doping

    [...] na 80 kilogramowego facet wypadało by od 10 do prawie 200 lub od 20 do 40 mg. 2. Jak jest z podrobkami....????? PS. Może ma ktos jakas fajną propozycje na cykl( był by to drugi, ale pierwszy był jedynie z wina w tabsach...) PS2. czy anavar jest dobry na rzeźbę?? H - R - T - B - R - K - R DOBRY SOG ZOSTANIE PRZEKAZANY NA NOWĄ FURE OCJA RYDZYKA!!!

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2124 Data: 2003-06-29 22:38:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Srodek klatki - potrzebuje porady.

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam, mam taki problem. Otoz, mam dosc szeroka ale za plaska klatke.. W szczegolnosci chodzi o srodek klatki (ten przedzialek). Czy to moze byc wina trzymania sztangi/hantli za szeroko? ogolnie silowo nie jest zle, przy wzroscie 176 waze 78 kg i na klatke wyciskam 100kg 8 razy. Na maxa 125... ale mysle ze jakbym rozwinal srodek klatki (uwypuklil [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 4469 Data: 2010-06-22 15:36:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • znieslawione przez was HMB dziala!!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, przegladalem forum i szukalem czegos o HMB revolution, znalazlem jedynie, jakis wtsret wszystkich do HMB. Wszyscy pisza, ze nie dziala itd. HMB podczas mojego stosowania bardzo zadzialalo na wytrzymalosc, oraz sile miesni. Jakiego postu nie przeczytalem wiedzialem, ze chodzi wam o mase. Moim zdaniem to absurd wiezac w to ze antykatabolik, [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4743 Data: 2007-07-22 21:44:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening początkującego a brak efektów.

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Wzrost: 179 Waga: 64 Cel: masa Trening: full sprzęt Przeciwwskazania: brak Dieta: jest Witam. Trenuje tak regularnie od miesiąca, jednakże nie widzę efektów. Nie wiem czy to wina złej techniki( w moim mniemaniu robię wszystko ok, jedynie mam zastrzeżenia co do klatki piersiowej gdyz nie czuje, by pracowała) cy po prostu czasu. Trenuje FBW 3 razy [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 1997 Data: 2013-07-30 18:21:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak schudnąć z brzucha w wieku 11 lat?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] brzuch jak na mój wiek , do tego poprawić kondycje i lekko " przypakować" , mieć większą siłę ( nie chodzi mi o ćwiczenia z np. sztangielką ) . Zdaję sobie sprawę, że to wina genów, lecz w klasie jestem silniejszy od wielu osób które rzucą piłką o 20m dalej niż ja. Mysłałem o a6w czy innych ćwiczeniach tego typu , lecz nie wiem czy to [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 3056 Data: 2013-05-17 14:24:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klatka i Brzuch pomoc

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] następna rzecz, to klatka otóż środek klatki, jest tak jakby ''oddzielony'', czyli mięśnie nie są ze sobą połaczone, to wina genetyki, czy zbyt krótkiego stażu na siłowni? na zdj zaznaczam o co mi chodzi dokładniej . https://imagizer.imageshack.us/v2/437x583q90/838/jtem.jpg są jakieś [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1163 Data: 2014-05-08 22:45:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wino+prop+clen

    Temat
    Doping

    Witam potrzebuje porady w rozpisce. W planach jest 20 ml propa 50mg ,10 ml wina 100mg i clen. Z gory dziekuje :). Płeć: Mężczyzna Wiek: 19 Waga: 100 Wzrost: 190 Obwód klatki: bd Obwód ramienia: 41 Obwód talii: 86 Obwód uda: bd Obwód łydki: bd Staż na siłowni: 3 Ilość spożywanego białka: dieta Ilość spożywanych węglowodanów: [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 784 Data: 2011-09-21 18:00:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klatka i Brzuch

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] następna rzecz, to klatka otóż środek klatki, jest tak jakby ''oddzielony'', czyli mięśnie nie są ze sobą połaczone, to wina genetyki, czy zbyt krótkiego stażu na siłowni? na zdj zaznaczam o co mi chodzi dokładniej . https://imagizer.imageshack.us/v2/437x583q90/838/jtem.jpg są jakieś [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1238 Data: 2014-05-08 22:24:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer i mega suchość w gardle

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] włsciwie ile bym nie wypił płynów to nie idzie tego zniwelować,normalnie sahara w buzi,masakra,przestałem brac i dopiero na następny dzień wieczorem pomału przechodzi.est to wina zapewne jakiegoś składnika,tylko nie wiem jakiego,na pewno nie vitargo ani białka,stawiam na jakiś aminokwas,który też powoduje,że przez te dni brania strasznie chciało [...]

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 4361 Data: 2019-02-27 23:36:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)