wina

[...] postąpiłem pochopnie i wszedłem od razu na 220 kg gdzie wiedziałem jak się czuje i wiedziałem że nie jestem do końca rozgrzany pod tą serię dlatego też mówię że tutaj moja wina kolejna sprawa to to że jak wychodziłem ze sztangą to czułem się strasznie niepewnie i w głowie zaczęły się roić różne dziwne myśli co też nie jest zbyt dobre i jak [...]

cheat day robiłem co tydzień przez ostatni rok,czy nawet więcej i nie było problemów ten rok temu nie zaprzeczam były - ale to wina źle dobranych produktów np. litr mleka,2kg owoców,jogurty,lody,batony - po 2posiłkach moje jelita mówiły dosyć i to nie była wina laktozy czy tylko laktozy ale pomieszania w ogromnych ilościach i laktozy i fruktozy i [...]

Lasix pod ta yohe będziesz obcinal wungiel do minimum czy low carb poleci ? Do jakich dawek yohy dochodzi i w ilu porcjach ? Uważasz że halo lepsze od wina ? Czy nie da się tego tak porównac

[...] jako podklad,50tab mdrolu, i chce cos wycinającego do tego, rozwazam epi albo halo,ponoc halo lepsze, epi takie slabsze, tak czy siak halo by wyszlo mnie taniej niz 200 wina(minimalna roznica), czy byscie to inaczej ulozyli? cel w kazdym razie to jak najsuchsza masa, albo zamiast halo wrzucic m dien ? tez zbiera bardzo pochlebne opinie,sam [...]

to efektywniej oceniasz dzialania wina w tab niz inj np?

DTp2 w tym senk ze wiekszosc dobrych marek juz sie pokonczyla. Pisalem o tym wczesnije w tym temcie. Moze malo kto zrozumial to co mialem do przekazania badz zwyczajnie nie chcial , nie wiem. Wina jest taka ze jest brak dobrego surowca w USA i tylko firmy farmaceutyczne maja jego zapas i nie sprzedaja sie one tanio. Zobacz na przykladzie CEL , [...]

DTp2 w tym senk ze wiekszosc dobrych marek juz sie pokonczyla. Pisalem o tym wczesnije w tym temcie. Moze malo kto zrozumial to co mialem do przekazania badz zwyczajnie nie chcial , nie wiem. Wina jest taka ze jest brak dobrego surowca w USA i tylko firmy farmaceutyczne maja jego zapas i nie sprzedaja sie one tanio. Zobacz na przykladzie CEL , [...]

[...] na spotkaniu w którym brałem udział było bardzo dobre, ale dośc tłuste więc stwierdziłem, że ogranicę konsumpocję. Wpadło około 500 - 600kcal z dań na ciepło i z 3 kieliszki wina. W efekcie DT zamknięty na piułapie około 3000kcal. Nastepnego dnia rano wczesne wake up, MIał być post od rana, ale w sumie byłem głodny wiec zjadłem symboliczne [...]

[...] 200g warzyw, lody 50g, 7g oliwy 4. Kolacja: 500g kurczaka (pierś, udko, skrzydełko), 50g ryżu brązowego, 50g ryżu białego, 250g owoców, 200g warzyw, 10g tranu, 5. 250g wina Ostatni posiłek ( nie liczac wina) wpadł przed 19. Czyli można powiedzieć że trzymam siezasad z Pani Domu %-) SUPLE; 1. przed treningiem: 300mg kofeiny, 20g nitrobolon [...]

[...] Parish w browarze w miejscowości Somerby (hrabstwo Leics, Wielka Brytania) zawiera 23 procent alkoholu. Jest to najmocniejsze piwo na świecie. Rekordowa cenę za lampkę wina zapłacono w 1993 roku. 100 gramów wina "Beaujolais Nouveau" w pubie "Pickwick" w Beaune (Wielka Brytania) kosztowało 1453 dolary. Najdroższym [...]

innego gainera byc moze wina to jednego ze skladnikow moze dac z wieksza iloscia plynu byc moze inny tajming wybrac nie zaraz po treningu ale najpierw woda odczekac po ~20-30min shake

Masti - też tak czasami miałem ale to już wina po stronie związku i ich strony Po 10 start relacji, podam linka do YT bo tam poleci live i prawdopodobnie bez dźwięku, ponieważ inaczej yt zablokuje relację na 99% albo od razu online ,albo po jej zakończeniu. Na fb nie ma w ogóle opcji puscić live bez dźwięku Na pewno po zawodach, od jutra pojawią [...]

Dobra ja do Sody też nic nie mam. Bardziej do siebie bo taki organizm i tyle. Te same enany kumpel bił i jemu nic nie jest więc nie wina labu tylko tego jak ja reaguje... Nie moja wina, a pokusiłem się bo chciałem oszczędzić jak każdy co nie? nie mam cen hurt a tutaj były jak w hurcie, popytałem kilku osób i mówiły że nic im nie jest. to nie [...]

[...] tak. Grzesiek ale zobacz 10dni off od nóg i 6dni off od cardio, tryb pracy siedzącej, przez ostatni tydzień nawet starałem się nigdzie nie łazić, odpoczywać. więc tutaj nie wina cardio przynajmniej ja tak nie twierdzę bo zawsze tyle robię i zwykłe redu jak robiłem to przecież tam było do końca oranie a prążki serio były tak wyraźne że szkoda [...]

Ale to nie wina planu więc i nie miejsce na takie pytania chyba;) Po 6 treningach chciałbyś przytyc? W 2 tyg? Tyle sie tez trochę od diety;)

Ale to nie wina planu więc i nie miejsce na takie pytania chyba;) Po 6 treningach chciałbyś przytyc? W 2 tyg? Tyle sie tez trochę od diety;) Bardziej chodzi mi o fakt, że co trening należy dokładać ciężarów, a u mnie tak nie bardzo to idzie. Na przedostatnim treningu jak robiłem martwy ciąg z 10kg obciążenia (czyli 30 kg łącznie ze sztangą) to [...]

[...] nie pracuja) to wtedy wyraznie widac ze znów lewa jest w przodzie(z perspektywy cwiczącego i obserwatora). Co jeszcze zauwazylem to to ze jak schylam sie po cokolwiek np. po drzewo aby je podniesc to prawa noge mam wysuniętą do przodu i przechhylony jestem tak na prawo. To wszystko jest wina lekko skrzywionych pleców???? Będę wdzięczy za pomoc.

[...] pracuja) to wtedy wyraznie widac ze znów lewa jest w przodzie(z perspektywy cwiczącego i obserwatora). Co jeszcze zauwazylem to to ze jak schylam sie po cokolwiek np. po drzewo aby je podniesc to prawa noge mam wysuniętą do przodu i przechhylony jestem tak na prawo. To wszystko jest wina lekko skrzywionych pleców???? Będę wdzięczy za pomoc. up

[...] zauwazylem to to ze jak schylam sie po cokolwiek np. po drzewo aby je podniesc to prawa noge mam wysuniętą do przodu i przechhylony jestem tak na prawo. To wszystko jest wina lekko skrzywionych pleców???? Będę wdzięczy za pomoc. up Skrzywienie pleców/duża dysproporcja w długości obu kończyn. Choć przyczyną może być nawet utrwalone powielanie [...]

Wiem że butt to tyłek ale za buttwinkiem idzie właśnie wypłaszczenie dolnej częsci kręgosłupa, miednica zmienia położenie. Myle sie ? Jak ściągne łopatki automatycznie robi się przeprost kęgosłupa. Jak ścisne brzuch to trochę się to zmniejsza ale też nie do końca. Tutaj winą mogą być słabe mięsnie proste brzucha. Nie wiem gdzie zauważyłes latanie [...]