[...] planuję już bardziej zrzucać wagi a jedynie zamienić trochę tłuszczu którego mam 20% na mięśnie których też niestety przez ostatnie dwa miesiące mi ubyło :(.( tak wiem to wina tego ze za mało jadłam ) i na prawdę chce to zmienić 2. moja dzisiejsza miska... nadal za mało tłuszczu jutro dorzucę orzechy i nadal za mało kalorii ale jest poprawa [...]
[...] toksyczny i właśnie mało obciąża wątrobe w porównaniu z innymi oralami typu meta czy wino. Dalej, są też miksy czy pseudo turanabol w postaci dziwnego połączenia mety i wina, a to z kolei powinno mocno popieścić wątrobe. Mimo wszystko tak jak mi tutaj mądrze ktoś powiedział - nigdy nie wiesz co tak naprawde jest w tabletce, na wszelki [...]
Mhmm ... myślałem o tym nie raz. Tylko że u mnie sam prop kończy się spadkiem libido. Może jestem kosmitą , nie wiem. Ale estro leci u mnie błyskawicznie do góry i musiałbym się chyba badać co dwa tygodnie żeby to ogarnąć. Nie ogarniam też IA za dobrze i gubię się w tym co piszą ludzie. Jedni radzą bij śmiało w końcu to małe dawki i prop. A drudzy [...]
Miesiąc za mną, skutków ubocznych nadal brak, jedyne co to często mam wzdęcia ale to pewnie wina diety. Siła nadal idzie powoli do przodu. Od ostatniego wpisu waga stoi w miejscu, w łapce przybyło może 1 góra 2 mm, za to zauważyłem lepszą definicję brzucha jak go zepnę i ogólnie na moje oko jest ciutke mniejszy niż na początku cyklu :) Stawy jakby [...]
[...] na trening raz w tygodniu i bilans kaloryczny dodatni,bo i jak inaczej mają urosnąc miesnie.Mi weszło akurat nabardziej w piersi(chyba lipomastia)ale uważam,ze to nie zadna wina nadwyżki kalorycznej tylko predyspozycji do odkładania się w tym miejscu.Wracając do Ciebie,widać,że jesteś mega szczupły,tak wiec musisz jeść,duzo,dużo więcej.Brak [...]
Dzięki Klejcun po raz kolejny mi pomogłeś. Ale np. jak bym skończył cykl metą i winem tzn. w ostatnim dniu zapodał bym sobie ostatniego strzała z wina i wciął te 2 metki,czyli bym skończył metą i winem to kiedy bym musiał zapodać Clomid ?? Troche metki dla sylwetki :D
[...] (a na to jest za wolny - ze swoja wagą za 2 miesiące powiedzmy 115kg). Adamek go nie będzie musiał nokautować, on go zamęczy lewymi prostymi. To że Adamek nie walczył z Royem czy Hopkinsem to nie jego wina! Myślę że jakby miał choćby cień szansy na taki pojedynek to by go wykorzystał. O co macie pretensje - że urodził się trochę za późno??
[...] plecy to sama wymyśliłaś, czy ktoś Ci pomógł? ;-) ja sama;) chodzi o to, że nie mam problemu ze zmieszczeniem się w rozmiar 36 poza koszulami. Te muszę mieć 38 i to nie jest wina moich cytrynek. No i jak tak patrzę na foty to mi się wydaje że plecy mam takie obtłuszczone, jak moja ważąca 90 kilo mama. Tu na focie tego tak nie widać. Ogólnie to [...]
[...] był dla mnie niepokojący. Nie mogłem się za grosz skoncentrować na tym co robię i przy okazji nawet nie miałem większej motywacji i frajdy z ćwiczeń. Powiedziałem sobie - to wina przeludnienia na siłowni i zmęczenia po ciężkim dniu szkole. To fakt, ale na dzień następny praktycznie w ogóle nie myślałem o piątkowym (dzisiejszym treningu) byłem po [...]
[...] węglowodanów. Rzadko mi się zdarza %, ale no cóż. Samą siłownią człowiek nie żyje. Na treningu byłem zamulony. 1 miarka nie stawiła mnie na nogi, ale zapewne jest to moja wina. b) Pompa Nie odczułem. Zapewne spowodowane jest to spadkiem poziomu glikogenu w mięśniach (w czwartek mało zjadłem) c) Podsumowanie Zwiększam od następnego tygodnia [...]
[...] surówka, po szkole to chyba mam najgorzej, bo moze zjem takie 2 marne posilki, bo nie ma co jesc, nie stac mnie na luksusy. Troche zaniedbalem ze tak powiem, czesciowo moja wina ale czesciowo oczywiscie fundusze, na ktore nie mam wplywu, zeby mi sie powiekszyly. A jeszcze czeka mnie dokupienie krazkow w ilosci 80 kg oraz drazek na sufit, ale to [...]
n3x, skończ już pjerdolić o cieżarze w izolacjach. Jak nie umiesz napiąć mięśnia odpowiednio mocno żeby go czuć to nie moja wina i podnoś sobie 250kg na biceps... i jezeli dla ciebie wyznacznikiem siły jest wspaniałe uginanie na bicepsa, to rewelacja i prosze, nie pisz że bys miał 200kg w mc, bo ja bym miał 250kg w wl gdybym miał złote majty, ale [...]
[...] się ściągać łopatki w tył i dół. W dipach bez obciążenia w ostatniej serii jest dużo łatwiej trzymać technikę, ciało jest wtedy leciutkie i powtórzenia początkowe wydają się takie łatwe. Tak czy siak trudno jest trzymać łopatki ściągnięte w tył. Może to wina kółek? W przysiadach na jednej nodze będę musiał zacząć robić jedną serię rozgrzewkową.
Pisali juz na forum o jednej serii wina Unichem, ze nie dziala, ale nie pamietam jakiej (jakas wczesniejsza od mojej data to byla). 01 2010 kruszy sie, ale dziala. Zmieniony przez - roteiro w dniu 2007-04-24 23:15:39
mialem seria wina 06 2009 -krusza sie jak diabli bralem razem z propem 30mg +prop 75-100mg (dodam ze bralem podczas redukcji ,w pierwszym tyg stopniowo obcinalem wegle jednak nie odczuwalem dzialania srodkow) bol po propie z uni jest nie do opisania i to nie kilka pierwszych szotow tylko co kolejny to bol narasta!!! przykro mi w zyciu tego juz nie [...]
[...] dwóch posiłków mam Procent realizacji podstawowych mikłoskładników: Białko: 90% Tłuszcze 180% Węglowodany strawne: 100% Wartość energetyczna: 130% -- Oraz coś co mnie zaskoczyło w witaminach 2 słupki się odznaczają: Witamina d 500% i witamina b12 450% moja wina nie wpisałem wieku ani wagi :) Zmieniony przez - Hpsi w dniu 2009-05-18 09:25:48